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Y a-t-il de la nicotine dans le thé ? Tout ce que tu as besoin de savoir

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Nicotine dans le thé : Le thé est une boisson populaire dans le monde entier, mais vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’il contient de la nicotine.La nicotine est une substance addictive naturellement présente dans certaines plantes, comme le tabac. Des niveaux de traces se trouvent également dans les pommes de terre, les tomates et le thé.Malgré sa présence dans le thé, elle est absorbée différemment de la nicotine contenue dans les cigarettes et présente très peu de risques pour la santé.

Pourtant, vous pouvez vous interroger sur sa sécurité.

Cet article passe en revue la nicotine dans le thé, y compris comment elle est absorbée et si elle affecte votre santé.

quelqu'un versant du thé dans une tasse

Le thé contient des traces de nicotine

Les feuilles de thé, avec quelques autres fruits et légumes comme les tomates, contiennent de la nicotine – mais seulement en petites quantités ().

Des études notent que le noir, le vert et les thés, y compris les variétés instantanées, peuvent contenir jusqu’à 0,7 mcg de nicotine par 1/2 cuillère à soupe (1 gramme) de poids sec (, ).

Cependant, il s’agit d’une quantité extrêmement faible, car 0,7 mcg équivaut à 0,000007 gramme.

De plus, une étude a révélé que la préparation du thé pendant 5 minutes ne libérait qu’environ la moitié de la nicotine contenue dans le thé sec dans la boisson ().

Résumé

Le thé frais, séché et instantané contient des traces de nicotine. Pourtant, la recherche indique que seulement 50% de cette nicotine est libérée dans le thé liquide pendant le brassage.

La nicotine dans le thé est absorbée différemment

La nicotine dans le thé est absorbée différemment de la nicotine dans les cigarettes et autres produits du tabac inhalé, ce qui la rend moins nocive et addictive.

La nicotine dans le thé liquide est décomposée via. Ce processus peut durer plusieurs heures selon la quantité que vous buvez, car il faut environ 45 minutes pour qu’une tasse (240 ml) de liquide se vide de votre estomac dans votre intestin grêle ().

Pendant ce temps, la nicotine contenue dans les produits du tabac inhalés comme les cigarettes est absorbée par les poumons. Cette voie fournit la nicotine presque instantanément – dans les 10 à 20 secondes suivant la prise d’une bouffée ().

Parce qu’elle est présente en traces et absorbée par la digestion, la nicotine du thé n’est pas considérée comme capable de produire les mêmes effets immédiats et addictifs que la nicotine inhalée dans vos poumons.

Résumé

Les petites quantités de nicotine contenues dans le thé sont absorbées via votre tube digestif via un processus qui peut prendre beaucoup de temps – tandis que la nicotine contenue dans les cigarettes affecte votre cerveau presque immédiatement

La nicotine dans le thé ne crée pas de dépendance

En raison de ses niveaux extrêmement bas et de son faible taux d’absorption, la nicotine dans le thé ne crée pas de dépendance.

Il ne provoque pas de fringales ni de déclenchements de nicotine, et ne provoquera aucun effet secondaire. Ainsi, le thé est sans danger pour les personnes qui essaient d’arrêter de fumer.

En fait, de nouvelles recherches sur les rats montrent que les antioxydants du thé vert peuvent aider à traiter la toxicité de la nicotine, qui est des dommages cellulaires au cœur, aux poumons, aux reins et au foie causés par un apport excessif en nicotine (, , , ).

Cependant, comme cette recherche est en cours, il n’est pas clair si cela produirait les mêmes effets chez l’homme.

Résumé

La petite quantité de nicotine dans le thé n’a aucun effet secondaire et ne provoquera ni n’aggravera la dépendance à la nicotine.

L’essentiel

Le thé contient de la nicotine mais à des niveaux extrêmement bas. De plus, il est absorbé très lentement et n’est pas entièrement libéré dans le thé liquide.

Vous pouvez être assuré que les traces de nicotine dans le thé ne sont ni nocives ni addictives.

En tant que tel, il est parfaitement sûr de boire du thé – que vous limitiez votre utilisation de produits à base de nicotine ou que vous essayiez de les arrêter complètement.

 

 

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