Voulez-vous perdre du poids, améliorer votre alimentation? Commencez par changer votre cuisine

Alors que les tendances en matière de régime semblent changer plus rapidement que la couleur des cheveux de Kim Kardashian, un moyen étonnamment simple de lutter contre ce renflement est systématiquement négligé: changer de cuisine. Des études montrent que de petits changements dans votre cuisine – de la taille de vos assiettes à ce qu’il … Lire la suite de Voulez-vous perdre du poids, améliorer votre alimentation? Commencez par changer votre cuisine