hoan nghênh Dinh dưỡng Công thức: Panini Thổ Nhĩ Kỳ với táo, sau Lễ tạ ơn

Công thức: Panini Thổ Nhĩ Kỳ với táo, sau Lễ tạ ơn

765

Ngày sau Lễ tạ ơn có thể cũng tuyệt vời như chính ngày đó, về mặt ẩm thực, bởi vì khả năng ăn gà tây theo công thức nấu ăn ngon và sáng tạo thực sự là vô tận. Một trong những công thức nấu ăn đơn giản nhất còn lại khá đơn giản bánh sandwich gà tây– Nếu bạn muốn, một chiếc bánh panini.

Ngay cả những đầu bếp thiếu kinh nghiệm nhất cũng có thể thành thạo món bánh sandwich sau Lễ Tạ ơn này. Chỉ cần làm theo bốn bước sau để có món bánh panini hoàn hảo sau Lễ Tạ ơn!

 

Xe carbohydrate
Tàu.

• Bánh mì hoặc bánh mì baguette
bánh quy
• Bánh sừng bò cuộn hoặc brioche
• Lát bánh mì
• Gà tây thái lát (paleo)

 

Lây lan
Tùy chọn.

• Khoai lang nghiền nhuyễn
• Cranberry tương ớt
• bơ ngô
• Khoai tây nghiền
đổ đầy
• luật sư
• Mù tạt hoặc sốt mayo nhạt

 

Ràng buộc bánh sandwich
Sự sáng tạo.

• Rau – salad, rau bina, rau arugula, v.v.
• Hành đỏ
• cà chua
• Việt quất sấy
• đậu xanh
• quả dưa chuột
Apple
• phô mai

Panini Thổ Nhĩ Kỳ với táo và quả nam việt quất

với táo, bơ và nam việt quất

Hình ảnh Panini Thổ Nhĩ Kỳ

Thành phần

  • 2 miếng bánh mì
  • 2 lát gà tây nữa
  • ¼ quả táo, thái lát mỏng
  • ¼ quả bơ, lát
  • Một nắm nam việt quất khô hoặc Cranberry tương ớt
  • 1 morceau de fromage au choix (j’ai utilisé de fines tranches de cheddar blanc)

hướng dẫn

  1. Placer le fromage, les tranches de pomme, la dinde, les tranches d’avocat et les canneberges au fond du pain.
  2. Phủ lát bánh mì còn lại lên và đặt lên vỉ nướng panini (*Lưu ý: nếu bạn không có máy làm bánh panini, hãy đặt bát bánh mì vào chảo hoặc máy nướng bánh mì).

Giá trị dinh dưỡng

419 calo • Tổng cộng 17 g chất béo • 7 g chất béo bão hòa • 47 g carbohydrate • 5 g chất xơ • 20 g đường • 23 g protein (thay đổi tùy theo lựa chọn bánh mì và phô mai)

ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây