ویلنٹائن ڈے اپنے خاندان، دوستوں اور کے ساتھ منائیں۔ سوجن والے اس پارٹنر کی تربیت کے قریب پہنچ کر! نہ صرف ایک ساتھی کے ساتھ تربیت زیادہ خوشگوار ہے، بلکہ یہ آپ کو زیادہ ذمہ دار، حوصلہ افزائی، اور یہاں تک کہ اپنے اہداف کو تیزی سے حاصل کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہے۔
تربیتی ساتھی کے فوائد
- اگر آپ اپنے تربیتی ساتھی سے ملنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ کے منسوخ ہونے کا امکان کم ہے!
- دوست حوصلہ افزائی، مقابلہ، ہنسی اور حوصلہ افزائی کے ذریعے ایک اضافی فروغ فراہم کر سکتے ہیں۔ اے مطالعہ خاص طور پر، تجویز کریں کہ جب لوگ اپنے دوستوں کے ساتھ ہوتے ہیں تو جسمانی سرگرمی سے زیادہ لطف اندوز ہوتے ہیں۔
- دوست آپ کو نئی چالیں سکھا سکتے ہیں، بشمول مشکل پارٹنر کی مشقیں جن میں پیچیدہ حرکات کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ آپ اور آپ کا جسم کسی جھرجھری میں نہ پھنس جائے۔
لیکن بہت کچھ۔ آپ پہلے ہی جانتے ہیں کہ سوولمیٹ بہت اچھا ہے! اس لیے چاکلیٹ کا وہ ڈبہ نیچے رکھیں اور اس ہارٹ پمپنگ پارٹنر کی ورزش کے لیے ہمارے Anytime Fitness جڑواں بچوں، Amanda اور Anna کے پسندیدہ سیٹ میں شامل ہوں۔