День після Дня подяки може бути таким же хорошим, як і сам день, з точки зору їжі, тому що можливості їсти індичку за інноваційними та смачними рецептами справді безмежні. Один із найпростіших рецептів, який залишився, досить простий бутерброд з індичкою– Якщо хочеш, паніні.
Цей бутерброд після Дня Подяки під силу навіть самим недосвідченим кухарям. Просто виконайте наступні чотири кроки для ідеального паніні після Дня Подяки!
Вуглеводний транспортний засіб
Посудина.
• Хліб або багет
булочки
• Круасанний рулет або бріош
• Скибочки хліба
• Нарізка індички (палео)
Спреди
Необов'язковий.
• Пюре з солодкої картоплі
• чатні з журавлини
• гарбузове масло
• Картопляне пюре
Наповнення
• юрист
• Гірчиця або легкий майонез
Сендвіч палітурки
Створення.
• Овочі – салат, шпинат, рукола та ін.
• Червона цибуля
• помідор
• Журавлина сушена
• Зелена квасоля
• огірок
Apple
• сир
Паніні з індички з яблуками та журавлиною
з яблуком, авокадо та журавлиною
інгредієнти
- 2 шматочки хліба
- Знову 2 скибочки індички
- ¼ яблука, тонко нарізаного
- ¼ авокадо, шматочки
- Жменя сушеної журавлини або журавлинний чатні
- 1 шматочок сиру на ваш вибір (я використовував тонкі скибочки білого чеддера)
інструкції
- На дно хліба викласти сир, скибочки яблука, індички, скибочки авокадо та ягоди журавлини.
- Зверху покладіть скибочку хліба, що залишилася, і покладіть на гриль для паніні (*Примітка: якщо у вас немає каструлі для паніні, поставте миску з хлібом на сковороду або тостер).
Харчова цінність
419 калорій • 17 г загального жиру • 7 г насиченого жиру • 47 г вуглеводів • 5 г харчових волокон • 20 г цукру • 23 г білка (залежить від вибору хліба та сиру)