Sevgililer Günü'nü ailenizle, arkadaşlarınızla ve eşofman arkadaşları bu ortağın eğitimine yaklaşarak! Bir partnerle antrenman yapmak sadece daha keyifli olmakla kalmaz, aynı zamanda kendinizi daha sorumlu, motive hissetmenize ve hatta hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olabilir.
Bir eğitim ortağının avantajları
- Antrenman partnerinizle buluşmayı planlıyorsanız iptal etme olasılığınız azalır!
- Arkadaşlar motivasyon, rekabet, kahkaha ve cesaretlendirme yoluyla ekstra bir destek sağlayabilir. A çalışma Özellikle insanların arkadaşlarıyla birlikteyken fiziksel aktiviteden daha çok keyif aldıklarını önerin.
- Arkadaşların sana, karmaşık hareketler gerektiren zorlu partner egzersizleri de dahil olmak üzere yeni hareketler öğretebilir, böylece sen ve vücudun tekdüzeliğe takılıp kalmaz.
Ama çok. Swomate'in harika olduğunu zaten biliyorsun! O halde çikolata kutusunu bir kenara bırakın ve bu yürek hoplatan partnerimizin antrenmanı için favori Anytime Fitness ikizlerimiz Amanda ve Anna'ya katılın.