Рӯзи Валентинро бо оила, дӯстон ва дӯстони худ ҷашн гиред хамсафарон бо наздик шудан ба таълими ин шарик! На танҳо машқ бо шарикон ҷолибтар аст, балки он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки масъулиятро бештар ҳис кунед, ҳавасманд бошед ва ҳатто зудтар ба ҳадафҳои худ ноил шавед.
Афзалиятҳои шарики омӯзишӣ
- Агар шумо нақша доред, ки бо шарики таълимии худ вохӯред, шумо эҳтимоли камро бекор мекунед!
- Дӯстон метавонанд тавассути ҳавасмандкунӣ, рақобат, ханда ва рӯҳбаландӣ такони иловагӣ диҳанд. А омӯзиши Аз ҷумла, пешниҳод кунед, ки одамон ҳангоми бо дӯстони худ будан аз машқҳои ҷисмонӣ бештар лаззат баранд.
- Дӯстон метавонанд ба шумо ҳаракатҳои нав, аз ҷумла машқҳои душвори шарикиро, ки ҳаракатҳои мураккабро талаб мекунанд, таълим диҳанд, то шумо ва бадани шумо дар як ғазаб намонед.
Аммо бисьёр. Шумо аллакай медонед, ки ҳамсараш олӣ аст! Пас, он қуттии шоколадро гузоред ва ба маҷмӯи дӯстдоштаи мо дугоникҳои Anytime Fitness, Аманда ва Анна ҳамроҳ шавед, то ин машқи шарики дилгармкунанда.