ప్యూరియారియా మిరిఫికా థాయిలాండ్ మరియు ఆగ్నేయాసియాలోని ఇతర ప్రాంతాలలో పెరిగే మొక్క. దీనిని క్వావో క్రువా అని కూడా అంటారు.

100 సంవత్సరాలకు పైగా, మూలాలు ప్యూరియారియా మిరిఫికా పురుషులు మరియు స్త్రీలలో యవ్వనాన్ని మరియు పునరుజ్జీవనాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సాంప్రదాయ థాయ్ వైద్యంలో ఉపయోగించబడ్డాయి ().

ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లు అని పిలువబడే కొన్ని మొక్కల సమ్మేళనాలు ప్రధాన క్రియాశీల భాగాలను కలిగి ఉంటాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా. అవి మీ శరీరంలో () హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్‌ను అనుకరిస్తాయి.

దాని బలమైన ఈస్ట్రోజెనిక్ ప్రభావం కారణంగా, ప్యూరియారియా మిరిఫికా మూలికా సప్లిమెంట్‌గా విక్రయించబడింది - ప్రాథమికంగా రుతువిరతి యొక్క లక్షణాల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు, అయినప్పటికీ హెర్బ్ ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందించవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

ఇక్కడ 7 అభివృద్ధి చెందుతున్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా.

1. రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది

ఈస్ట్రోజెన్ అనేది మీ శరీరంలోని అనేక విధుల్లో పాల్గొనే ఒక స్టెరాయిడ్ హార్మోన్. స్త్రీలలో, దాని ప్రధాన పాత్రలలో ఒకటి లైంగిక లక్షణాల అభివృద్ధి మరియు మానసిక స్థితి మరియు ఋతు చక్రం () యొక్క నియంత్రణ.

మహిళల వయస్సులో, ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి క్షీణిస్తుంది, ఇది అసౌకర్య శారీరక లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.

ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు ఈస్ట్రోజెన్ల ప్రవర్తనను అనుకరించే మొక్కల సమ్మేళనాలు. వంటి ప్యూరియారియా మిరిఫికా ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, దీనిని తరచుగా () కోసం ఉపయోగిస్తారు.

చిన్న మానవ అధ్యయనాలు క్వావో క్రువా (, , ) తో చికిత్స తర్వాత వేడి ఆవిర్లు, యోని పొడి, చిరాకు మరియు క్రమరహిత లేదా హాజరుకాని కాలాలు వంటి వివిధ రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలలో గణనీయమైన మెరుగుదలలను ప్రదర్శించాయి.

అయితే, 2018 సమీక్షలో ఈ ప్రయోజనాల కోసం మూలికల ప్రభావంపై ప్రస్తుత డేటా సప్లిమెంట్ యొక్క ప్రామాణీకరణ లేకపోవడం మరియు మొత్తం పేలవమైన అధ్యయన నమూనాల కారణంగా చాలా వరకు అసంపూర్తిగా ఉందని కనుగొంది ( ).

ఈ సమయంలో, లేదో తెలుసుకోవడానికి మరింత బాగా రూపొందించిన అధ్యయనాలు అవసరం ప్యూరియారియా మిరిఫికా రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలకు సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్స.

పునఃప్రారంభం అనేక చిన్న అధ్యయనాలు చూపించాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలకు సమర్థవంతమైన చికిత్స కావచ్చు, కానీ అనేక అధ్యయన నమూనాలు గణనీయమైన లోపాలను కలిగి ఉంటాయి, వాటి ఫలితాల విశ్వసనీయతను పరిమితం చేస్తాయి.

2. యోని ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు

ప్యూరియారియా మిరిఫికా ఆరోగ్యకరమైన యోని కణజాలాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు యోని పొడిని చికిత్స చేయడానికి సమర్థవంతమైన సమయోచిత చికిత్స కావచ్చు.

రుతుక్రమం ఆగిపోయిన కోతులలో 28-రోజుల అధ్యయనం యోని కణజాలంపై 1% క్వావో క్రువా కలిగిన జెల్ యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేసింది. జెల్ సమయోచితంగా గణనీయంగా మెరుగుపడిన ఆరోగ్యం, pH మరియు ().

అదేవిధంగా, వివిధ అసౌకర్య యోని లక్షణాలతో రుతుక్రమం ఆగిపోయిన 12 మంది మహిళల్లో ఇటీవలి 71-వారాల అధ్యయనం ప్రామాణిక ఈస్ట్రోజెన్ క్రీమ్ ()తో పోలిస్తే క్వావో క్రువా క్రీమ్ యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేసింది.

క్వావో క్రువా క్రీమ్ (Kwao Krua Cream) యోని చికాకు మరియు పొడి యొక్క లక్షణాలను గణనీయంగా మెరుగుపరిచింది. అయినప్పటికీ, ఈస్ట్రోజెన్ క్రీమ్ మొత్తం మీద మరింత ప్రభావవంతంగా ఉందని అధ్యయనం నిర్ధారించింది ().

ఈ ఫలితాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, యోని ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా హెర్బ్‌ను ఎలా ఉపయోగించవచ్చో మరియు ఇతర సంప్రదాయ చికిత్సల కంటే దాని ప్రయోజనాలు మెరుగ్గా ఉన్నాయో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

పునఃప్రారంభం కొన్ని జంతు మరియు మానవ అధ్యయనాలు సమయోచిత ఉపయోగంతో వివిధ యోని లక్షణాలలో మెరుగుదలలకు దారితీశాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా. సాంప్రదాయిక చికిత్సల కంటే ఇది మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉందో లేదో అంచనా వేయడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

3. ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

తగినంత ఈస్ట్రోజెన్ తీసుకోవడం ఎముకల నష్టానికి దారి తీస్తుంది, ఇది రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మరియు రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళలకు ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్య ().

ప్రారంభ జంతు పరిశోధన తో అనుబంధాన్ని సూచిస్తుంది ప్యూరియారియా మిరిఫికా ఈస్ట్రోజెన్-వంటి సమ్మేళనాల కారణంగా మెరుగుపడవచ్చు.

ఈస్ట్రోజెన్-లోపం ఉన్న ఎలుకలలో ఒక అధ్యయనం యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేసింది ప్యూరియారియా మిరిఫికా బోలు ఎముకల వ్యాధి నివారణపై. మొక్కల సప్లిమెంట్ () యొక్క అత్యధిక మోతాదులను పొందిన ఎలుకల కొన్ని ఎముకలలో ఎముక ఖనిజ సాంద్రత యొక్క మెరుగైన సంరక్షణను ఫలితాలు వెల్లడించాయి.

మరొక అధ్యయనం 16 నెలలు () ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన కోతులలో ఎముక సాంద్రత మరియు నాణ్యతపై నోటి క్వావో క్రువా సప్లిమెంట్ల ప్రభావాన్ని అంచనా వేసింది.

నియంత్రణ సమూహం ()తో పోలిస్తే క్వావో క్రువా సమూహం ఎముక సాంద్రత మరియు నాణ్యతను మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వహించిందని ఫలితాలు సూచించాయి.

బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడంలో క్వావో క్రువా పాత్ర పోషిస్తుందని ఈ రెండు జంతు అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, మానవులలో ఇలాంటి ఫలితాలు వస్తాయో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

పునఃప్రారంభం జంతు అధ్యయనాలు అనుబంధాన్ని సూచిస్తున్నాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా ఈస్ట్రోజెన్ లోపం ఉన్న జంతువులలో ఎముక నష్టాన్ని నిరోధించవచ్చు. అదే ఫలితాలు మానవులలో సంభవిస్తాయో లేదో అంచనా వేయడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

4. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ యాక్టివిటీని మెరుగుపరుస్తుంది

యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ శరీరంలో ఒత్తిడి స్థాయిలను మరియు ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని తగ్గించే రసాయన సమ్మేళనాలు, లేకపోతే వ్యాధికి కారణం కావచ్చు.

కొన్ని టెస్ట్ ట్యూబ్ పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు ().

మొక్కలో కనిపించే సమ్మేళనాలు మీ శరీరంలో కనిపించే కొన్ని యాంటీఆక్సిడెంట్ల పనితీరును పెంచడంలో మరియు మెరుగుపరచడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి.

ఈస్ట్రోజెన్-లోపం ఉన్న ఎలుకలపై చేసిన అధ్యయనం యొక్క ప్రభావాన్ని పోల్చింది ప్యూరియారియా మిరిఫికా కాలేయం మరియు గర్భాశయం ()లోని యాంటీఆక్సిడెంట్ల సాంద్రతపై సారం మరియు సింథటిక్ ఈస్ట్రోజెన్ సప్లిమెంట్స్.

ఎలుకలు అందుకున్నట్లు ఫలితాలు వెల్లడించాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా స్థాయిలలో గణనీయమైన పెరుగుదలను అనుభవించింది, అయితే సింథటిక్ ఈస్ట్రోజెన్ ()ని పొందిన ఎలుకలలో గణనీయమైన మార్పులు కనిపించలేదు.

అంతిమంగా, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మరియు మానవులలో వ్యాధిని సమర్థవంతంగా నివారించడంలో క్వావో క్రువా ప్రభావవంతంగా ఉందో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

పునఃప్రారంభం లో సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని కొన్ని జంతు పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా శరీరంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇది మానవ అధ్యయనాలలో ధృవీకరించబడాలి.

5. క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు

మరొక సాధ్యమయ్యే ఆరోగ్య ప్రయోజనం ప్యూరియారియా మిరిఫికా క్యాన్సర్ కణాలు మరియు కణితుల పెరుగుదలను నెమ్మదిస్తుంది.

కొన్ని టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనాలు మొక్క మరియు దాని ఫైటోఈస్ట్రోజెన్ సమ్మేళనాలు అనేక రొమ్ము క్యాన్సర్ కణ తంతువుల (, ) పెరుగుదలను నిరోధించవచ్చని సూచిస్తున్నాయి.

అదనంగా, మిరోస్ట్రోల్ () అని పిలువబడే క్వావో క్రువా నుండి తీసుకోబడిన నిర్దిష్ట సమ్మేళనంతో భర్తీ చేసిన తర్వాత ఒక అధ్యయనం ఎలుకలలో ఒకదాన్ని కనుగొంది.

ఈ ఫలితాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, మానవులలో క్యాన్సర్ నివారణలో ఈ మొక్క సప్లిమెంట్ పాత్రను ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడం చాలా తొందరగా ఉంది. మరింత పరిశోధన అవసరం.

పునఃప్రారంభం కొన్ని టెస్ట్-ట్యూబ్ మరియు జంతు పరిశోధనలు సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించవచ్చు. అయితే, ఈ ప్రభావాలను నిర్ధారించడానికి మానవ అధ్యయనాలు అవసరం.

6. గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించవచ్చు

ప్యూరియారియా మిరిఫికా మీకు కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది - ప్రత్యేకించి రుతువిరతి సమయంలో మరియు తర్వాత ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం ప్రభావితమవుతుంది.

ఈస్ట్రోజెన్ మీ శరీరంలోని కొవ్వులు మరియు చక్కెరల జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది. తగ్గిన ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే అధిక కొలెస్ట్రాల్, పెరిగిన వాపు మరియు బరువు పెరుగుట వంటి కారకాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

యొక్క ప్రభావంపై తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తితో కుందేళ్ళలో 90-రోజుల అధ్యయనం ప్యూరియారియా మిరిఫికా ధమనుల పనితీరుపై, నియంత్రణ సమూహం ()తో పోలిస్తే, సప్లిమెంట్ రక్తనాళాల పనితీరును గణనీయంగా మెరుగుపరిచింది.

హెర్బ్ దాని సంభావ్య ప్రభావాల కారణంగా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

HDL - లేదా "మంచి" కొలెస్ట్రాల్ - మీ ధమనులలో ఫలకాన్ని నిర్వహించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి, ఈ రకమైన కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అధిక స్థాయిలు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.

దీనికి విరుద్ధంగా, "చెడు" LDL కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అధిక స్థాయిలను కలిగి ఉండటం వలన గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ఈ సమ్మేళనం యొక్క తక్కువ స్థాయిలు అనుకూలంగా ఉంటాయి.

రుతుక్రమం ఆగిపోయిన 2 మంది మహిళలపై 19-నెలలపాటు జరిపిన అధ్యయనంలో ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నారు ప్యూరియారియా మిరిఫికా సప్లిమెంట్స్ HDL కొలెస్ట్రాల్‌ను 34% పెంచాయి మరియు LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను 17% తగ్గించాయి ().

ఈ అధ్యయనాలు సాధ్యమయ్యే కార్డియాక్ ప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాన్ని సూచిస్తున్నాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా నిర్దిష్ట జనాభాలో. ఈ సమయంలో, గుండె జబ్బులను నివారించడంలో మూలికా సప్లిమెంట్ పోషించే నిర్దిష్ట పాత్రకు సంబంధించి తీర్మానాలు చేయడానికి పెద్ద మానవ అధ్యయనాలు అవసరం.

పునఃప్రారంభం కొన్ని జంతు మరియు మానవ అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా కొలెస్ట్రాల్ ప్రొఫైల్స్ మరియు రక్తనాళాల పనితీరును మెరుగుపరచవచ్చు. గుండె జబ్బులను నివారించడానికి మొక్క యొక్క ఖచ్చితమైన ప్రయోజనాలను గుర్తించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

7. మెదడు ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు

ఈస్ట్రోజెన్ ఆరోగ్యకరమైన నాడీ వ్యవస్థను నిర్వహించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు ().

క్వావో క్రువాలో కనిపించే ఈస్ట్రోజెనిక్ సమ్మేళనాలు మీ మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థకు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల సంభవించే నష్టం నుండి రక్షించవచ్చని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

ఒక అధ్యయనంలో, ఈస్ట్రోజెన్-లోపం ఉన్న ఎలుకలకు మిరోస్ట్రోల్ అని పిలువబడే క్వావో క్రువా నుండి ఉద్భవించిన సమ్మేళనంతో చికిత్స చేయబడింది. మైరోస్ట్రోల్ ఇచ్చిన ఎలుకలు మెదడు కణజాలంలో మానసిక క్షీణత మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిలో గణనీయమైన తగ్గింపును అనుభవించాయి ().

క్వావో క్రువా సారం ()తో చికిత్స పొందిన ఈస్ట్రోజెన్-సంబంధిత మానసిక లోపాలతో ఎలుకల మెదడు కణాలపై రక్షిత ప్రభావాన్ని ఒక ప్రత్యేక అధ్యయనం కనుగొంది.

అని అనిపించినా ప్యూరియారియా మిరిఫికా నాడీ వ్యవస్థను రక్షించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, మానవులలో మెదడు ఆరోగ్యంపై దాని పాత్రను అన్వేషించే పరిశోధన ప్రస్తుతం లోపించింది.

పునఃప్రారంభం కొన్ని జంతు పరిశోధనలు రక్షిత పాత్రను సూచిస్తున్నాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా మెదడు యొక్క నాడీ కణజాలంపై. ఖచ్చితమైన తీర్మానాలు చేయడానికి ముందు, మానవ పరిశోధన అవసరం.

సూచించిన మోతాదు మరియు సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు

డేటా పూల్ ఆన్‌లో ఉంది ప్యూరియారియా మిరిఫికా సాపేక్షంగా తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది ఒక ఆదర్శ మోతాదును గుర్తించడం లేదా సంభావ్య ప్రమాదాల కోసం అనుబంధాన్ని పూర్తిగా మూల్యాంకనం చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది.

చాలా పరిశోధనలు 25 నుండి 100 mg మోతాదులు సురక్షితంగా ఉన్నాయని మరియు స్పష్టమైన ప్రతికూల ప్రభావాలు నివేదించబడలేదు ().

వాస్తవానికి, చాలా తక్కువ ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు నమోదు చేయబడ్డాయి, కానీ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం ప్రమాద రహితమని దీని అర్థం కాదు.

ప్యూరియారియా మిరిఫికా సాంప్రదాయ హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్సలకు "సురక్షితమైన" ప్రత్యామ్నాయంగా తరచుగా మార్కెట్ చేయబడుతుంది - క్యాన్సర్, రక్తం గడ్డకట్టడం, గుండెపోటులు మరియు స్ట్రోక్‌లు () వంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి.

అయినప్పటికీ, కొంతమంది నిపుణులు హెర్బల్ సప్లిమెంట్‌కు సాంప్రదాయకమైన అదే ఈస్ట్రోజెనిక్ బలాన్ని కలిగి ఉండవచ్చని నమ్ముతారు. కాబట్టి, మీరు దానిని ఎంచుకుంటే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

వైద్య సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి ఏదైనా హెర్బల్ సప్లిమెంట్ తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.

పునఃప్రారంభం చాలా పరిశోధనలు 25 నుండి 100 mg మోతాదులను తీసుకుంటాయని సూచిస్తున్నాయి ప్యూరియారియా మిరిఫికా సురక్షితంగా ఉంది. ఇప్పటివరకు కొన్ని దుష్ప్రభావాలు నివేదించబడ్డాయి, కానీ డేటా పరిమితం.

బాటమ్ లైన్

ప్యూరియారియా మిరిఫికా - లేదా క్వావో క్రువా - సాంప్రదాయ థాయ్ వైద్య విధానాలలో చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతోంది.

ఇది ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, శక్తివంతమైన ఈస్ట్రోజెన్ లాంటి ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న మొక్కల సమ్మేళనాలు.

ప్యూరియారియా మిరిఫికా తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలతో సంబంధం ఉన్న పరిస్థితులకు, ముఖ్యంగా మహిళల్లో చికిత్స చేయడానికి తరచుగా అనుబంధంగా ఉపయోగిస్తారు.

ఈ మూలికా సప్లిమెంట్‌పై పరిశోధన పరిమితంగా ఉంది. అందువల్ల, దాని భద్రత గురించి పెద్దగా తెలియదు, అయినప్పటికీ కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు మాత్రమే నివేదించబడ్డాయి.

జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు జోడించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడాలని నిర్ధారించుకోండి ప్యూరియారియా మిరిఫికా మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు దినచర్యకు.