Tag: Régime Cétogène
L’aspartame est-il compatible avec le céto ?
Le régime cétogène ou « céto » a gagné du terrain ces dernières années en tant qu'outil de perte de poids. Cela implique de manger très peu de glucides, des quantités modérées de protéines et des quantités élevées de matières grasses . En épuisant votre corps en glucides, le régime céto induit une cétose, un état métabolique dans lequel votre...
Keto affecte-t-il votre santé intestinale ?
Le régime cétogène est un régime alimentaire populaire qui consiste à réduire considérablement les glucides tout en augmentant votre consommation de graisses saines pour le cœur. En privant votre corps de glucides - votre principale source d'énergie - vous êtes obligé de commencer à brûler les graisses à la place. Il a été démontré que le régime céto est bénéfique...
régime Lazy céto et devriez-vous l’essayer?
Le céto paresseux est une variante populaire du régime cétogène à très faible teneur en glucides, ou céto. Il est souvent utilisé pour perdre du poids et, comme son nom l'indique, il est conçu pour être facile à suivre. Le régime cétogène classique consiste à calculer soigneusement votre apport en calories, glucides, lipides et protéines pour atteindre la cétose, un état...
Un régime cétogène peut-il aider à combattre le cancer ?
Le cancer est la deuxième cause de décès aux États-Unis (). Les chercheurs ont estimé que 606 520 Américains mourraient d'un cancer en 2020. Cela signifie plus de 1 600 décès par jour, en moyenne (). Le cancer est le plus souvent traité par une combinaison de chirurgie, de chimiothérapie et de radiothérapie. De nombreuses stratégies diététiques différentes ont été étudiées, mais...
Mal de tête céto et comment le traiter ?
Le régime cétogène est un régime alimentaire populaire qui remplace la plupart de vos glucides par des graisses. Bien que ce régime semble être efficace pour perdre du poids, de nombreuses personnes éprouvent des effets secondaires inconfortables au début du régime. Les maux de tête sont l'un des symptômes les plus courants. Si vous envisagez de céto, vous vous demandez peut-être...
7 risques régime cétogène à garder à l’esprit
Le régime cétogène est un régime pauvre en glucides et riche en graisses couramment utilisé pour perdre du poids. La restriction des glucides et l'augmentation de l'apport en graisses peuvent conduire à la cétose, un état métabolique dans lequel votre corps dépend principalement des graisses pour l'énergie au lieu des glucides (). Cependant, le régime comporte également des risques dont vous...
9 Céto fruits nutritifs favorables
Le régime cétogène, ou céto, est un régime alimentaire très faible en glucides et riche en graisses dans lequel l'apport en glucides est souvent limité à moins de 20 à 50 grammes par jour. En tant que tel, de nombreux aliments riches en glucides sont considérés comme interdits dans ce régime, y compris certains types de céréales, de légumes féculents,...
Régime cétogène : lait de coco est-il compatible avec le céto ?
Le régime cétogène - ou céto - est un régime alimentaire caractérisé par sa teneur élevée en graisses, en protéines modérées et en glucides.Il a été inventé il y a plus d'un siècle et fait partie des tendances alimentaires les plus populaires de ces dernières années.Il est fréquemment utilisé comme outil à court terme pour favoriser la perte de...
Régime Cétogène végétarien existe
Le Régime Cétogène , qui met l'accent sur la consommation d'aliments riches en matières grasses, est généralement le régime alimentaire des amateurs de viande. Bien que de nombreuses personnes pensent consommer beaucoup de hamburgers au lard et au bacon lors de la préparation du céto, il est en fait possible d’adopter une approche plus végétale et de suivre un régime...
