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Les œufs pourraient être l’aliment ultime pour la gestion du poids

Les œufs sont parmi les aliments les plus sains que vous puissiez manger. Ils sont riches en : protéines de haute qualité graisses saines de nombreuses vitamines et minéraux essentiels Les œufs ont également quelques propriétés uniques qui les rendent exceptionnels. Armando Rafael/Getty Images Cet article explique pourquoi les œufs entiers sont parfaits pour perdre du poids. Les œufs sont faibles en calories Même s'il...