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16 conseils de perte de poids pour les adolescents

La perte de poids peut profiter aux personnes de tous âges, même aux adolescents. Perdre l'excès de graisse corporelle peut améliorer la santé et renforcer l'estime de soi et la confiance en soi. Cependant, il est important que les adolescents perdent du poids de manière saine en apportant des changements à leur alimentation et à leur mode de vie qui nourrissent...