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Les 23 meilleurs conseils de perte de poids pour les femmes

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perte de poids pour les femmes

L'alimentation et l'exercice peuvent être des éléments clés de la perte de poids chez les femmes, mais de nombreux autres facteurs jouent un rôle. En fait, des études montrent que tout, de la qualité du sommeil aux niveaux de stress, peut avoir un impact majeur sur la faim, le métabolisme, le poids corporel et la graisse du ventre. Heureusement, apporter quelques...

8 Meilleurs burgers végétariens pour votre routine sans viande

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Meilleurs burgers végétariens

Si vous avez déjà essayé les hamburgers végétariens mais que vous les avez considérés comme caoutchouteux ou fades, détrompez-vous. Grâce à l'essor des régimes à base de plantes, les rondelles de hockey sans saveur appartiennent au passé. Même si vous n'êtes pas végétarien ou végétalien, un régime à base de plantes - qui met l'accent sur les aliments d'origine végétale...

Les 6 meilleurs substituts pour le vinaigre de riz

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vinaigre de riz

Le vinaigre de riz est un type de vinaigre fabriqué à partir de riz fermenté. Il a une saveur douce et légèrement sucrée. C’est l’ingrédient de base de nombreux plats asiatiques, notamment les légumes marinés, le riz à sushi, les vinaigrettes et les salades de chou. Cependant, si vous êtes à la limite et que vous n’avez pas de vinaigre de...

12 des meilleurs aliments non périssables

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aliments non périssables

Les aliments non périssables , tels que les conserves et les fruits secs, ont une longue durée de conservation et ne nécessitent pas de réfrigération pour les empêcher de se gâter. Au lieu de cela, ils peuvent être stockés à température ambiante, comme dans un garde-manger ou une armoire (). Ce ne sont pas seulement des articles de cuisine standard,...

Régime Keto : 6 meilleurs édulcorants faible teneur en glucides (et 6 à éviter)

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Régime Keto

Régime Keto : Suivre un régime cétogène implique de réduire les aliments riches en glucides tels que les féculents, les desserts et les collations transformées. Cela est essentiel pour atteindre un état métabolique appelé cétose, ce qui amène votre corps à commencer à décomposer les réserves de graisse au lieu des glucides pour produire de l'énergie. Cétose nécessite également de réduire...

5 meilleurs mélangeurs pour préparer des smoothies

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Meilleurs mélangeurs

Meilleurs mélangeurs : Les smoothies ont été l'une des tendances alimentaires les plus populaires au cours des dernières décennies, et il est facile de comprendre pourquoi. Ils sont un moyen délicieux et pratique pour augmenter votre apport en nutriments et ajouter plus de diversité à votre alimentation. De plus, ils sont entièrement personnalisables, ce qui signifie que chaque ingrédient peut être...

Les 11 meilleurs substituts à la fécule de maïs

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ubstituts à la fécule de maïs

La fécule de maïs est largement utilisée dans la cuisine. C'est une poudre d'amidon pure qui est extraite des grains de maïs en enlevant tout son son et germe extérieurs, laissant derrière l'endosperme riche en amidon. En cuisine, les utilisations sont multiples. Lorsque l’amidon est chauffé, il absorbe très bien l’eau. Donc, il est le plus souvent utilisé comme épaississant pour...

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