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7 poudres de protéines les plus savoureuses

Protéines les plus savoureuses : Que vous cherchiez à accélérer votre routine de gym ou simplement à combler les lacunes de votre alimentation, la poudre de protéines est un excellent ingrédient à avoir sous la main.

Cependant, avec autant de variétés à choisir, il peut être difficile de déterminer celles qui valent leur prix.

Trouver un supplément qui a bon goût peut également être difficile, surtout si vous cherchez à éviter les produits remplis de sucre, d’additifs et d’ingrédients artificiels.

Différentes poudres de protéines qui ont bon goût
protéines les plus savoureuses

Ce qu’il faut chercher

Lors du choix d’une poudre de protéines, il y a plusieurs facteurs à rechercher.

La principale source de protéines est une considération importante, surtout si vous avez des restrictions alimentaires.

Bien que le lactosérum soit l’un des ingrédients les plus courants des protéines en poudre, vous pouvez trouver des produits provenant de pois, de graines ou de soja, qui peuvent être utiles si vous suivez un végétal ou.

En plus de la quantité de protéines trouvée dans chaque portion, vous devriez regarder la teneur en calories et en glucides. Ceci est particulièrement important si vous essayez de perdre du poids ou de restreindre votre consommation de glucides dans le cadre d’un apport faible en glucides ou.

Certains produits contiennent même d’autres ingrédients qui peuvent offrir des avantages supplémentaires pour la santé, notamment des légumes verts, des probiotiques, des enzymes digestives et des graisses saines.

De plus, les poudres de protéines sont disponibles dans une variété de saveurs.

La texture est également importante, et trouver un produit qui se dissout facilement lorsqu’il est mélangé avec du liquide peut aider à prévenir les morceaux et la craie dans votre boisson protéinée.

Enfin, le prix et la disponibilité de votre poudre de protéines sont des facteurs supplémentaires à considérer lors de l’achat de suppléments.

La lecture des avis clients est un excellent moyen de trouver une poudre de protéines adaptée à vos besoins. De nombreuses marques proposent également des packs d’échantillons, qui vous permettent d’essayer différentes saveurs et produits avant de vous engager dans un achat en taille réelle.

Voici 7 des poudres de protéines les plus savoureuses du marché.

Guide des gammes de prix

  • $ (moins de 10 $ la livre ou 25 $ le kg)
  • $$ (10 à 25 $ la livre ou 25 à 50 $ le kg)
  • $$$ (25 $ et plus par livre ou 50 $ et plus par kg)

 

1. Meilleure poudre de protéines végétales

Poudre de protéines végétales biologiques KOS

Avec un mélange de protéines provenant de pois, de graines de lin, de quinoa, de graines de citrouille et de graines de chia, la poudre de protéines végétales biologiques KOS peut être un ajout délicieux et nutritif à tout.

Il est non seulement fabriqué à partir d’ingrédients biologiques mais également sans gluten, soja et produits laitiers, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes souffrant d’allergies et de sensibilités alimentaires.

Cependant, gardez à l’esprit qu’il contient des noix et doit être évité par ceux qui ont une allergie aux noix.

La poudre de protéine KOS est populaire car elle a une saveur sucrée, se mélange bien et n’a pas autant d’arrière-goût que les autres produits.

Il fournit également 20 grammes de protéines par portion et contient des enzymes digestives, qui peuvent aider à soutenir et à améliorer l’absorption des nutriments (, ).

La poudre de protéine KOS est disponible en chocolat et en vanille.

Prix: $$

2. Meilleure poudre à faible teneur en glucides

Si vous cherchez à réduire votre consommation de glucides, la poudre de protéines zéro Carb Isopure est un excellent choix.

En plus d’emballer 25 grammes de protéines dans chaque portion, cette poudre de protéines à base de lactosérum contient.

Il est également riche en plusieurs micronutriments clés, dont la biotine, la vitamine B12, le chrome et le cuivre.

De plus, comparé à de nombreuses autres poudres de protéines sur le marché, il est moins crayeux et peut être facilement mélangé dans des liquides sans laisser de gros morceaux.

De plus, il est disponible dans une variété de saveurs, telles que la crème de banane, la vanille crémeuse et la pêche à la mangue.

Prix: $$

Magasiner pour Isopure Zero Carb Protein Powder .

3. Meilleure poudre de protéines de vanille

Avec 24 grammes de protéines dans chaque portion, Levels 100% Grass-Fed Whey Protein offre un moyen sans culpabilité de satisfaire toute dent sucrée.

Il a une grande texture qui se dissout facilement, ainsi qu’une saveur et une consistance lisses.

Il contient également plus de 5 grammes de, un type d’acide aminé essentiel dont il a été démontré qu’il stimule la synthèse des protéines musculaires, accélère la récupération après l’entraînement et augmente les performances physiques (, , ).

Cette poudre protéinée est disponible en plusieurs variétés aromatisées et non aromatisées, y compris la gousse de vanille et la cannelle vanille.

Prix: $$

Achetez des niveaux 100% de protéines de lactosérum nourries à l’herbe .

4. Meilleure poudre de protéines de chocolat

Riche à la fois en saveur et en protéines, OWYN Only What You Need 100% Vegan Plant-Based Protein Powder est une poudre de protéines à base de pois, de graines de citrouille et de graines de lin.

Il fournit 20 grammes de protéines par portion, ainsi que les neuf. Votre corps est incapable de produire ces acides aminés spécifiques, vous devez donc les obtenir à partir de sources alimentaires ().

Il contient également des probiotiques, un type de bactérie bénéfique trouvée dans l’intestin qui a été associée à une meilleure santé digestive, une inflammation réduite et une fonction immunitaire améliorée ().

En plus de sa saveur riche et légèrement sucrée, il prend une texture épaisse et lisse lorsqu’il est mélangé avec de l’eau ou du lait.

Prix: $$$

Achetez OWYN uniquement ce dont vous avez besoin 100% de protéines végétales en poudre végétalienne .

5. Meilleure poudre de protéines pour les femmes

La protéine RAW Garden of Life contient un mélange de sources de protéines végétales qui sont hautement absorbables et, en particulier celles qui suivent un régime à base de plantes.

Il fournit 22 grammes de protéines par portion et contient des probiotiques et des enzymes digestives.

Disponible en chocolat et vanille, il se dissout bien dans le liquide et n’a pas d’arrière-goût crayeux ou désagréable.

Prix: $

Achetez la poudre de protéines Garden of Life RAW.

6. Meilleure poudre de protéines pour perdre du poids

Faible en calories mais riche en protéines végétales, la protéine de pois Premium d’Anthony est une excellente option si vous l’êtes.

En fait, chaque cuillère à soupe (10 grammes) contient 8 grammes de protéines, avec seulement 35 calories et moins de 1 gramme de glucides.

Il est également sans saveur, ce qui le rend idéal pour se mélanger avec votre choix d’ingrédients, y compris les fruits, les légumes, les herbes et les épices.

Fait intéressant, une étude sur 39 personnes a révélé que la consommation était plus efficace pour réduire la faim, réduire le désir de manger et augmenter les sensations de satiété que les autres types de protéines, ce qui en fait une excellente option pour perdre du poids ().

Prix: $

Achetez la protéine de pois premium d’Anthony .

7. Meilleure poudre de protéines organiques

Le Warrior Blend de Sunwarrior est une poudre de protéines organiques fabriquée à partir d’une fusion de protéines de pois et de baies de goji.

Il est également naturellement sucré et a une saveur délicieuse qui peut être mélangée dans votre choix de liquide, lui donnant une consistance lisse et uniforme.

En plus de fournir 25 grammes de protéines par portion, il contient des BCAA et de la poudre de cacao biologique riche en antioxydants.

Prix: $$$

Achetez le Sunwarrior Warrior Blend .

 

L’essentiel

Il y en a beaucoup disponibles pour s’adapter à presque toutes les préférences ou palais.

Chaque produit fournit non seulement un ensemble différent de nutriments mais également des ingrédients supplémentaires et des bienfaits pour la santé.

Avec un peu de shopping avisé, il est facile de trouver une poudre de protéines qui a bon goût et s’intègre parfaitement à votre alimentation.