Tag: maladies cardiaques
Que sont les polyphénols ? Types, avantages et sources de nourriture
Les polyphénols sont une catégorie de composés végétaux qui offrent divers avantages pour la santé. On pense que la consommation régulière de polyphénols améliore la digestion et la santé du cerveau, ainsi que la protection contre les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et même certains cancers. Le vin rouge, le chocolat noir, le thé et les baies sont parmi...
Les 6 meilleurs régimes pour la santé cardiaque
Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès dans le monde ().En plus des facteurs liés au mode de vie comme la pratique régulière de l'exercice et le non-tabagisme, le régime alimentaire est l'un des meilleurs moyens de protéger votre cœur. C'est parce que l'inflammation, la pression artérielle, le cholestérol et d'autres facteurs de risque de maladie cardiaque...
