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La sieste est-elle bonne ou mauvaise pour votre santé ?

Les experts disent que les principales questions de la sieste sont la raison pour laquelle vous avez besoin de repos de jour et la durée de votre sommeil. Getty Images Dans une étude récente, des chercheurs ont déclaré qu'une sieste deux ou trois fois par semaine pourrait être bénéfique pour la santé de votre cœur. Les experts affirment qu'une...