Tag: Les céréales

10 des meilleures céréales sans sucre

Les céréales pour petit-déjeuner sont un repas ou une collation populaire et pratique pour les adultes et les enfants. Pourtant, de nombreuses céréales sont loin d'être nutritives, car elles sont non seulement pauvres en protéines et en fibres, mais également riches en sucre ajouté. Notamment, un apport élevé en sucre ajouté est lié à un risque accru de plusieurs maladies chroniques,...