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11 raisons pour lesquelles les baies sont parmi les aliments les plus sains au monde

Les baies sont parmi les aliments les plus sains que vous puissiez manger. Ils sont délicieux, nutritifs et offrent un certain nombre d'avantages impressionnants pour la santé. Voici 11 bonnes raisons d'inclure les baies dans votre alimentation. 1. Chargé d'antioxydants Les baies contiennent , qui aident à contrôler les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules instables qui sont bénéfiques en petites quantités...