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Tag: Lallaitement

L’allaitement vous aide-t-il à perdre du poids ?

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L'allaitement maternel offre de nombreux avantages pour les mères, y compris la possibilité de perdre du poids plus rapidement après avoir eu un bébé. En fait, de nombreuses femmes semblent considérer cela comme un avantage important . Le temps nécessaire pour perdre du poids après l'accouchement varie d'une femme à l'autre, mais de nombreuses mères allaitantes rapportent que l'allaitement les a...

Caféine pendant l’allaitement : combien pouvez-vous consommer en toute sécurité ?

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La caféine est un composé présent dans certaines plantes qui agit comme un stimulant pour votre système nerveux central. Il peut améliorer la vigilance et les niveaux d'énergie. Bien que la caféine soit considérée comme sûre et puisse même avoir des effets bénéfiques sur la santé, de nombreuses mères s'interrogent sur sa sécurité pendant l'allaitement. Alors que le café, le thé...

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