Tag: facilitent la digestion

15 aliments sains qui vous aident à faire caca

La constipation est un problème courant affectant environ 20% de la population (). Un transit colique retardé ou une diminution du mouvement des aliments dans le système digestif est l'une des causes les plus courantes. Une alimentation pauvre en fibres, le vieillissement et l'inactivité physique peuvent également contribuer à la constipation. Bien que les remèdes contre la constipation comprennent généralement des...