Tag: Citrate de magnésium

10 types intéressants de magnésium (et à quoi servir chacun)

Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans votre corps.Il est impliqué dans plus de 300 réactions métaboliques essentielles à la santé humaine, notamment la production d'énergie, la régulation de la pression artérielle, la transmission du signal nerveux et la contraction musculaire (). Fait intéressant, les faibles niveaux sont liés à diverses maladies, telles que le diabète de...