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8 aliments riches en chrome

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aliments riches en chrome

Le chrome est un oligo-élément qui joue un rôle dans la façon dont votre corps décompose les protéines, les glucides et les graisses (, ). Ce n'est pas un minéral essentiel, vous n'aurez donc pas de problèmes de santé si vous en avez une carence. Cependant, c'est toujours une bonne idée d'inclure du chrome dans votre alimentation. Cet article explique pourquoi et...

Les 10 meilleurs suppléments de chrome de 2020

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Les 10 meilleurs suppléments de chrome de 2020

Le chrome est un minéral qui joue un rôle clé dans le métabolisme des nutriments. On le trouve naturellement dans une variété d'aliments, y compris le brocoli, l'ail et les pommes de terre (,).De nombreuses personnes prennent du chrome comme supplément pour aider à améliorer leur glycémie. Certaines recherches suggèrent également qu'il aide des conditions telles que le diabète...

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