Tag: céto
Keto et Atkins : Quelle est la différence ?
Atkins et Keto sont deux des régimes à faible teneur en glucides les plus connus. Les deux stipulent une réduction drastique des aliments riches en glucides, notamment des bonbons, des boissons sucrées, du pain, des céréales, des fruits, des légumineuses et des pommes de terre. Bien que ces régimes soient similaires, ils présentent également des différences. Cet article compare les régimes Atkins...
régime Lazy céto et devriez-vous l’essayer?
Le céto paresseux est une variante populaire du régime cétogène à très faible teneur en glucides, ou céto. Il est souvent utilisé pour perdre du poids et, comme son nom l'indique, il est conçu pour être facile à suivre. Le régime cétogène classique consiste à calculer soigneusement votre apport en calories, glucides, lipides et protéines pour atteindre la cétose, un état...
Crème épaisse vs crème fouettée : quelle est la différence ?
Crème épaisse : Avez-vous déjà suivi une recette qui demande de la crème épaisse, mais vous n'aviez que de la crème à fouetter sous la main et vous vous êtes demandé si vous pouviez l'utiliser à la place ? La crème épaisse et la crème à fouetter sont deux produits à base de crème présentant de nombreuses similitudes. Leur principale...
Les haricots sont-ils compatibles avec le céto?
Les haricots sont généralement considérés comme un aliment sain. Ils sont riches en protéines et en fibres et fournissent une variété de vitamines et de minéraux.Cependant, ils contiennent également des glucides, il peut donc être difficile de les intégrer à un régime céto faible en glucides et riche en graisses. La plupart des personnes suivant un régime céto visent à...
La sauce soja est-elle compatible avec le céto?
La sauce de soja, qui est généralement utilisée dans la cuisine asiatique, est un condiment hypocalorique de base avec une saveur umami distincte.Si vous suivez un régime cétogène ou céto, vous vous demandez peut-être si cet ingrédient savoureux est un bon choix.Le régime céto limite considérablement les glucides et certaines sauces de soja contiennent plus de glucides que d'autres. Cet...
Oui, la diarrhée céto est une chose : Comment le régime populaire peut perturber la digestion
Diarrhée céto :Oui, le régime populaire peut entraîner des symptômes gastro-intestinaux malheureux. Getty Images Un régime céto se concentre sur les légumes, les protéines et peu de glucides. Au cours de la dernière année, le régime cétogène a fait la une des journaux comme un moyen extrêmement rapide et efficace de perdre du poids. Le régime alimentaire à faible teneur en glucides et...