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16 aliments riches en minéraux

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16 aliments riches en minéraux

Les minéraux sont des éléments que l'on trouve dans la terre et dans la nourriture et qui sont essentiels à la vie. Par exemple, les minéraux sont nécessaires au fonctionnement du cœur et du cerveau, ainsi qu'à la production d'hormones et d'enzymes ().Les minéraux sont divisés en deux catégories en fonction des besoins du corps humain. Les macrominéraux sont...

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