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Tag: aliments riches en FODMAP

10 aliments riches en FODMAP (et quoi manger à la place)

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aliments riches en FODMAP

Aliments riches en FODMAP : La nourriture est un déclencheur commun de problèmes digestifs. En particulier, les aliments riches en glucides fermentescibles peuvent provoquer des symptômes tels que gaz, ballonnements et douleurs à l'estomac. Un groupe de ces glucides est appelé FODMAP, et les aliments peuvent être classés comme étant élevés ou faibles dans ces glucides. Restreindre les aliments riches en...

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