Accueil Tags Alimentation

Tag: alimentation

Un guide rapide pour une alimentation intuitive

0
alimentation intuitive

L'alimentation intuitive est une philosophie de l'alimentation qui fait de vous l'expert de votre corps et de ses signaux de faim. Essentiellement, c'est l'opposé d'un régime traditionnel. Il n'impose pas de directives sur ce qu'il faut éviter et quoi ou quand manger. Au lieu de cela, il enseigne que vous êtes la meilleure personne – la seule personne – pour faire...

Mindful Eating 101 — Guide du débutant

0
Mindful Eating 101

L'alimentation consciente est une technique qui vous aide à prendre le contrôle de vos habitudes alimentaires. Il a été démontré qu'il favorise la perte de poids, réduit les crises de boulimie et vous aide à vous sentir mieux. Cet article explique ce qu'est l'alimentation consciente, son fonctionnement et ce que vous devez faire pour commencer. Le régime Sirtfood : Guide détaillé pour...

Mauvaise alimentation est le principal facteur de risque

0
Mauvaise alimentation

Mauvaise alimentation : Les experts affirment que les soins en équipe peuvent aider les médecins à mieux conseiller la nutrition. Les chercheurs disent que les étudiants en médecine ont besoin d'une éducation plus approfondie sur la nutrition. Ils disent que l'éducation peut aider les médecins à mieux connaître les conseils en matière de nutrition aux patients. Les experts affirment...

Top