மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்: மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு சூரிய ஒளி எவ்வாறு உதவுகிறது

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்: மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு உதவுவது சூரியனில் இருந்து வரும் வைட்டமின் டி அல்ல, ஆனால் UVB கதிர்வீச்சு.

அது சரி... தோல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் அதே கதிர்வீச்சு.

ஹெலன் ட்ரெம்லெட், பிஎச்டி, நியூரோபிடெமியாலஜி மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் பேராசிரியரான டிஜாவத் மொவாஃபாகியன் மூளை ஆரோக்கிய மையத்தில், அதிநவீன தகவல்களைப் பயன்படுத்தி மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் நோயாளிகளின் வாழ்க்கையில் சூரிய ஒளியை ஆய்வு செய்தார். நாசாவில் இருந்து.

செவிலியர்களின் சுகாதார ஆய்வுக் குழுவிலிருந்து, மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்எஸ்) கொண்ட 3 பேர் புவிசார் குறியீடு செய்யப்பட்டனர்.

இந்தத் தகவல் NASA UVB கண்காணிப்பு தரவுகளுடன் ஒப்பிடப்பட்டு பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது.

ட்ரெம்லெட் மற்றும் அவரது குழுவினர் குறிப்பாக செவிலியர்களின் சுகாதார ஆய்வுக் குழுவிற்காக பாஸ்டனுக்குச் சென்றனர்.

"இந்த வகையான கேள்விகளை ஆராய்வது மிகப்பெரிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆதாரமாகும். அவர்கள் அமெரிக்காவில் செவிலியர்களாக இருந்த பெண்களைப் பின்தொடர்ந்தனர். காலப்போக்கில், MS போன்ற சில நோய்கள் உருவாகின,” என்று ட்ரெம்லெட் ஹெல்த்லைனிடம் கூறினார்.

அதிக UVB உள்ள பகுதிகளில் வசிப்பவர்களுக்கு MS இன் அபாயம் 45% குறைக்கப்பட்டது. அதிக UVB பகுதிகளில் அதிக கோடை வெயிலின் வெளிப்பாடும் குறைக்கப்பட்ட அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.

"மக்களுக்கு நிறைய தோல் தேவையில்லை, வெயிலில் இருக்க வேண்டும்" என்று ட்ரெம்லெட் கூறினார்.

சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது உடல் வைட்டமின் D ஐ உருவாக்குகிறது. இருப்பினும், இங்கு வைட்டமின் டி அதிகமாக இருப்பதாக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

"இது எப்படி வேலை செய்கிறது என்று எங்களுக்குத் தெரியவில்லை," என்று ட்ரெம்லெட் கூறினார். "உதாரணமாக, சூரியன் கண்ணின் பின்புறத்தில் உள்ள விழித்திரையைத் தாக்குகிறது, இது மெலடோனின் உற்பத்தியின் அளவை பாதிக்கிறது, இது சர்க்காடியன் தாளத்தை பாதிக்கிறது. இது தூக்கம்-விழிப்பு சுழற்சி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஒழுங்குமுறையை பாதிக்கலாம்" என்று ட்ரெம்லெட் பரிந்துரைத்தார்.

மற்றொரு சன்னி ஆய்வு

மற்றொரு ஆராய்ச்சி திட்டம், சன்ஷைன் ஆய்வு, வாழ்நாள் முழுவதும் சூரிய ஒளி மற்றும் MS உடன் அதன் உறவை ஆய்வு செய்தது.

கூடுதலாக, இந்த ஆய்வு வைட்டமின் டி அளவை பகுப்பாய்வு செய்து, வழக்குகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகளை காகசியர்கள் மற்றும் ஆப்பிரிக்க மற்றும் ஹிஸ்பானிக் வம்சாவளியினர் எனப் பிரித்தது.

Kaiser Permanente தெற்கு கலிபோர்னியா உறுப்பினர்களால் வழக்குகள் மற்றும் காசோலைகள் எடுக்கப்பட்டன.

பல ஆய்வுகள் வைட்டமின் D மற்றும் MS க்கு இடையிலான உறவை ஆவணப்படுத்தியுள்ளன. ஆனால் இந்த ஆய்வு வைட்டமின் D யை MS இன் காரணமாக கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் அதன் பங்கு, குறிப்பாக ஆப்பிரிக்க மற்றும் ஹிஸ்பானிக் வம்சாவளியினருக்கு.

அதிக வைட்டமின் டி வெள்ளையர்களுக்கு மட்டுமே மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது, ஆப்பிரிக்க மற்றும் ஹிஸ்பானிக் வம்சாவளியினருக்கு அல்ல. மற்ற துணைக்குழுக்களுக்கு எந்த தொடர்பும் இல்லை.

இனம் அல்லது இனத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், வாழ்நாள் முழுவதும் வெளிப்பாடு MS இன் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது என்பதும் நிறுவப்பட்டுள்ளது.

"வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்கள் பொதுவாக நடைபயிற்சி, நடைபயணம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஜாகிங் அல்லது தோட்டக்கலை போன்ற உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவார்கள். எனவே இது வெளிப்புற உடற்பயிற்சியின் கலவையாக இருக்கலாம், இது உண்மையில் MS இலிருந்து மக்களைப் பாதுகாக்கிறது" என்று அமெரிக்க நரம்பியல் அகாடமியின் உறுப்பினரும் ஆய்வின் ஆசிரியருமான பசடேனாவில் உள்ள Kaiser Permanente தெற்கு கலிபோர்னியாவின் அசோசியேட் டாக்டர் Annette Langer-Gould கூறினார்.

வைட்டமின் டி அளவுகள் காகசியர்களில் இதை மறைமுகமாக அளவிட எளிதான வழியாகும், ஆனால் ஹிஸ்பானிக் அல்லது ஆப்பிரிக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்களில் அல்ல, அதே சூரிய ஒளியில் கூட வைட்டமின் டி அளவுகள் உயராது.

"இயற்கை மூலங்களிலிருந்து சூரிய ஒளியைப் பெறுவது, தோல் புற்றுநோயைத் தடுக்க சன்ஸ்கிரீன் அணிவது மற்றும் நடைபயிற்சி அல்லது தோட்டம் போன்ற வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் செலவிட முயற்சிப்பது எனது பரிந்துரை" என்று லாங்கர்-கோல்ட் ஹெல்த்லைனிடம் கூறினார்.

"இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, ஒழுங்குமுறை செல்கள் அதிகரிக்கும் புற ஊதா ஆகியவற்றுடன் ஏதாவது செய்ய வேண்டும்," Nick LaRocca, PhD, நேஷனல் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சொசைட்டியின் ஹெல்த் கேர் டெலிவரி மற்றும் பாலிசி ரிசர்ச் துணைத் தலைவர் விளக்கினார்.

"வைட்டமின் D இன் பங்கைப் பொருட்படுத்தாமல் புற ஊதா கதிர்கள் MS ஆபத்தில் பங்கு வகிக்கின்றன என்ற ஆர்வம் அதிகரித்து வருகிறது" என்று அவர் ஹெல்த்லைனிடம் கூறினார்.

இந்த ஆய்வுகள் மக்கள் எங்கு வளர்ந்தார்கள் மற்றும் MS உடனான தொடர்பைப் பார்த்தது.

ஆஸ்திரேலியாவில் படிப்பு தொடங்குகிறது

கடந்த ஆண்டு, மேற்கு ஆஸ்திரேலியாவைச் சேர்ந்த ப்ரூ ஹார்ட், Ph.D., மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு UV கதிர்வீச்சை வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தினார்.

நேர்மறையான முடிவுகளுக்குப் பிறகு, மருத்துவ தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நோய்க்குறி (CIS) உள்ள MS நோயாளிகளுக்கு UV கதிர்களின் (ஃபோட்டோதெரபி) விளைவுகளை மேலும் ஆய்வு செய்ய ஹார்ட் PhoCIS சோதனையை உருவாக்கினார்.

இந்த ஆய்வு தற்போது ஆட்சேர்ப்பு செய்யப்படுகிறது.

"சூரிய ஒளியின் பங்கு எதிர்பார்த்ததை விட சிக்கலானதாக இருந்தால், நாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்," என்று லாரோக்கா கூறினார், "மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் தொடர்பான எதற்கும், அது சிக்கலானது."

ஆசிரியரின் குறிப்பு: கரோலின் க்ராவன் ஒரு MS நோயாளி நிபுணர். அவரது விருது பெற்ற வலைப்பதிவு GirlwithMS.com ஆகும், மேலும் அவரை இங்கு காணலாம் ட்விட்டர்.