உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் காதலர் தினத்தைக் கொண்டாடுங்கள் swolemates இந்த கூட்டாளியின் பயிற்சியை அணுகுவதன் மூலம்! ஒரு கூட்டாளருடன் பயிற்சி செய்வது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், அதிக பொறுப்புணர்வு, உந்துதல் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை விரைவாக அடையவும் இது உதவும்.
பயிற்சி கூட்டாளியின் நன்மைகள்
- உங்கள் பயிற்சி கூட்டாளரைச் சந்திக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், நீங்கள் ரத்துசெய்வதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு!
- உந்துதல், போட்டி, சிரிப்பு மற்றும் ஊக்கம் மூலம் நண்பர்கள் கூடுதல் ஊக்கத்தை வழங்க முடியும். ஏ ஆய்வு குறிப்பாக, மக்கள் தங்கள் நண்பர்களுடன் இருக்கும்போது உடல் செயல்பாடுகளை அதிகம் அனுபவிக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கவும்.
- சிக்கலான இயக்கங்கள் தேவைப்படும் கடினமான கூட்டாளர் பயிற்சிகள் உட்பட புதிய நகர்வுகளை நண்பர்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும், எனவே நீங்களும் உங்கள் உடலும் சிக்கலில் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள்.
ஆனால் நிறைய. ஸ்வோல்மேட் அற்புதமானது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள்! எனவே, அந்த சாக்லேட் பெட்டியைக் கீழே வைத்துவிட்டு, எங்களின் விருப்பமான எனிடைம் ஃபிட்னஸ் இரட்டையர்களான அமண்டா மற்றும் அன்னாவுடன் சேர்ந்து, இந்த இதயத்தைத் துடிக்கும் கூட்டாளியின் உடற்பயிற்சிக்காக.