Siku baada ya Shukrani inaweza kuwa nzuri kama siku yenyewe, kulingana na chakula, kwa sababu uwezekano wa kula Uturuki katika mapishi ya ubunifu na ladha hauna mwisho. Moja ya mapishi rahisi iliyobaki ni rahisi sana sandwich ya Uturuki- Ikiwa unataka, panini.
Hata wapishi wasio na uzoefu wanaweza kujua sandwich hii ya baada ya Shukrani. Fuata tu hatua nne zifuatazo kwa panini kamili ya baada ya Shukrani!
Gari la wanga
Chombo.
• Mkate au baguette
Biscuits
• Croissant roll au brioche
• Vipande vya mkate
• Uturuki uliokatwa (paleo)
Kuenea
Ya hiari.
• Safi ya viazi vitamu
• cranberry chutney
• siagi ya malenge
• Viazi vilivyopondwa
Kujaza
• Mwanasheria
• Mustard au mayo mwanga
Vifungo vya Sandwich
Uumbaji.
• Mboga - saladi, mchicha, arugula, nk.
• Kitunguu nyekundu
• nyanya
• Cranberries zilizokaushwa
• maharagwe ya kijani
• tango
Apple
• jibini
Uturuki panini na apples na cranberries
na apple, parachichi na cranberry
viungo
- Vipande 2 vya mkate
- Vipande 2 vya Uturuki tena
- ¼ apple, iliyokatwa nyembamba
- ¼ parachichi, vipande
- Wachache wa cranberries kavu au chutney ya cranberry
- Kipande 1 cha jibini cha chaguo lako (nilitumia vipande nyembamba vya cheddar nyeupe)
maelekezo
- Weka jibini, vipande vya apple, Uturuki, vipande vya parachichi na cranberries chini ya mkate.
- Juu na kipande kilichobaki cha mkate na uweke kwenye grill ya panini (*Kumbuka: ikiwa huna kitengeneza panini, weka bakuli la mkate kwenye sufuria au kibaniko).
Ukweli wa Lishe
Kalori 419 • 17 g jumla ya mafuta • 7 g mafuta yaliyojaa • 47 g wanga • 5 g nyuzinyuzi za lishe • 20 g sukari • 23 g protini (hutofautiana kulingana na uchaguzi wa mkate na jibini)