Kuchimbua mitindo ya siha ya zamani ni kama kufungua kibonge cha saa kilichojaa vibao vya kibiashara na neon leotards zenye kiuno cha juu. Kujifunza kile ambacho jamii inafanya ili kukaa sawa ni ishara ya uhakika ya nyakati. Bidhaa/mtindo unaofuata tutakaotoa kutoka kwa kuba na kukagua ni P90X.
Kulingana na WebMD, P90X ni programu kali ya mazoezi ya nyumbani ambayo iliuzwa kama sanduku la DVD lililowekwa katikati ya miaka ya 2000 Mazoezi hayakukusudiwa kwa akina mama wa nyumbani waliovalia spandex wanaotafuta kutokwa na jasho jepesi wakati wakipiga gumzo na marafiki zao. P90X ni programu ya mafunzo ya hali ya juu yenye vipindi vilivyoundwa kudumu hadi saa moja na nusu kila kimoja. DVD pia huja na mwongozo wa lishe, mwongozo wa mazoezi, na kalenda ya siku 90 ili kufuatilia maendeleo yako.
Business Insider inasema tangu kuanzishwa kwake mwaka 2005, zaidi ya nakala milioni nne za DVD ya P90X zimeuzwa. Katika kilele cha umaarufu wake, kampuni iliyouza programu, BeachBody, haikutumia karibu chochote katika uuzaji. Watu mashuhuri kama vile Ben Stiller, Ashton Kutcher na Demi Moore wamewafanyia kazi hiyo kwa kusifu mazoezi hayo kwa watu wengi.
Kwa hivyo kwa nini watu mashuhuri na watu mitaani bado hawafurahii mazoezi haya ya kawaida leo? Kwa kuanzia, tasnia ya mazoezi ya nyumbani imejaa vyakula na bidhaa mpya kama vile Peloton, Insanity, na PII28. DVD za mazoezi ya nyumbani pia zimebadilishwa na majukwaa na programu za kutiririsha.
Mbali na mashindano na njia ya kutupa ya tarehe, mwalimu mkuu na muundaji mwenza wa programu ya Workout, Tony Horton, alipata uchunguzi wa kudhoofisha mwaka wa 2017. Daily Mail inadai kwamba Horton, mtu aliyehusika na jambo P90X, alianzisha Ramsay Hunt. syndrome. , ambayo ni aina ya nadra ya shingles. Baada ya kupambana na ugonjwa huo kwa zaidi ya mwaka mmoja, Horton aliweza kuboresha afya yake kwa kiasi kikubwa. "Najisikia vizuri sasa," aliambia Daily Mail. "Kuna siku ambazo mimi ni kawaida kwa 99%. Na wengine ambapo mimi nina 62,5% ya kawaida. »
Seti ya DVD ya P90X sasa inapatikana mtandaoni kutiririshwa ikiwa unataka mazoezi makali, yanayoongozwa nyumbani (kupitia Self). Watu mashuhuri na umma kwa ujumla huenda wamepata mitindo mipya ya kujaribu kufanya mazoezi, lakini Horton na shauku aliyounda kwa ajili ya P90X bila shaka imepata nafasi katika historia ya mwenendo wa mazoezi.
