Lishe ya ketogenic, au keto, ni chakula cha chini sana cha carb, cha juu cha mafuta ambacho kimeonyeshwa kutoa faida kadhaa za afya.
Katika miaka ya hivi karibuni, hamu imeongezeka katika kutumia lishe ya keto kusaidia kudhibiti hali fulani za kiafya kwa watoto, pamoja na kifafa na saratani ya ubongo.
Ingawa lishe ya keto ni salama kwa watu wazima, hii inaweza isiwe hivyo kwa watoto na vijana isipokuwa kama ilivyoagizwa na mtaalamu wa afya kwa sababu za matibabu.
Nakala hii inachunguza usalama wa lishe ya keto kwa watoto na vijana, pamoja na matumizi na madhara yake.
Matumizi ya lishe ya keto kwa watoto
Tangu miaka ya 1920, imekuwa ikitumika kutibu watoto na vijana wenye kifafa cha kukataa - ugonjwa wa kukamata.
Kifafa hufafanuliwa kuwa kinzani wakati matibabu na angalau dawa mbili za jadi za kuzuia kifafa yameshindwa.
Katika tafiti kadhaa kwa watoto walio na hali hii, kufuata lishe ya keto ilipunguza mzunguko wa kukamata hadi 50% ().
Athari za kuzuia mshtuko wa lishe ya keto hufikiriwa kuwa ni matokeo ya sababu kadhaa (, , ):
- kupunguza msisimko wa ubongo
- uboreshaji wa kimetaboliki ya nishati
- athari ya antioxidant ya ubongo
Njia hii ya kula pia imetumiwa pamoja na chemotherapy ya jadi ili kusaidia kutibu aina fulani za saratani ya ubongo kwa watu wazima na watoto (, , , ).
Takriban uvimbe wote hutegemea wanga (glucose) kwa ajili ya nishati. Lishe ya keto inasemekana kuwanyima seli za uvimbe wa glukosi wanazohitaji, na hivyo kusaidia kupunguza ukubwa wa uvimbe inapojumuishwa na aina nyingine za matibabu ().
Ingawa tafiti kadhaa za wanyama zimefanywa na tafiti za wanadamu zinaendelea, data ya ziada inahitajika ili kuanzisha ufanisi wa muda mrefu wa chakula cha keto kwa ajili ya kutibu saratani ya ubongo kwa watoto.
Katika kipindi cha miaka 20 iliyopita, matoleo mapya ya lishe ya keto yameibuka, ambayo baadhi yake hayana vizuizi kidogo lakini hutoa mengi. Hii ni pamoja na lishe ya Atkins iliyobadilishwa ().
Ingawa lishe ya matibabu ya keto huzuia kalori, wanga, na protini, lishe ya Atkins iliyorekebishwa ni huria zaidi linapokuja suala la kalori, maji na protini. Hii inaruhusu kubadilika zaidi huku ikitoa manufaa sawa (, ).
Lishe ya Keto kwa Usimamizi wa Kifafa
Wakati wa kutekeleza lishe ya keto ili kusaidia kudhibiti kifafa kwa watoto, lishe maalum hufuatwa ili kuhakikisha matokeo thabiti. Mlo huo kwa kawaida unasimamiwa chini ya usimamizi wa daktari, muuguzi aliyesajiliwa, na mtaalamu wa lishe.
Kabla ya kuanza chakula, mtaalamu wa lishe aliyesajiliwa anashauriwa ili kubaini mahitaji ya lishe ya mtoto na kuanzisha a. Kijadi, chakula kina 90% ya mafuta, 6-8% ya protini, na 2-4% ya wanga ().
Mpango mara nyingi huanza katika hospitali au katika mazingira ya wagonjwa mahututi kwa wiki 1 hadi 2 za kwanza. Siku ya kwanza, theluthi moja ya lengo la jumla la kalori hufikiwa, ikifuatiwa na theluthi mbili kwa siku ya pili na 100% siku ya tatu ().
Katika hali ya kimatibabu, fomula za kila moja zilizo na virutubishi muhimu zinaweza kutumika kuanzisha lishe ya keto kwa wiki ya kwanza, baada ya hapo vyakula vyote huletwa tena polepole ().
Mtoto na wazazi wanafahamishwa vyema kuhusu chakula na rasilimali muhimu hutolewa kabla ya kurudi nyumbani.
Mlo huo kwa kawaida hufuatwa kwa takriban miaka miwili, ambapo husitishwa au kubadilishwa kuwa lishe iliyorekebishwa ili kuruhusu kubadilika zaidi ().
Uchunguzi pia umeonyesha kuwa lishe ya keto inaweza kuwa salama na yenye ufanisi kwa watoto wachanga na watoto wachanga wenye kifafa cha kukataa (, , ).
Walakini, kwa sababu watu hawa wako hatarini sana, uamuzi wa kutumia lishe hii lazima ufanywe na daktari mmoja mmoja.
Executive Summary Lishe ya keto hutumiwa kwa watoto na vijana chini ya uangalizi wa karibu wa matibabu, haswa kusaidia kutibu kifafa kinzani na saratani ya ubongo.
Athari zinazowezekana
Kama ilivyo kwa lishe yoyote inayozuia kikundi kimoja au zaidi cha chakula, lishe ya keto inaweza kuwa na baadhi.
Hatari ya madhara huongezeka kwa watoto na vijana kwa sababu miili yao inayokua ni nyeti zaidi.
Athari kuu zinazowezekana zinazohusiana na lishe ya keto kwa watoto ni (, ):
- upungufu wa maji mwilini
- matatizo ya mmeng'enyo wa chakula, kama vile kichefuchefu, kutapika, kuhara, na kuvimbiwa
- cholesterol ya juu ya damu
- hypoglycemia
- kuchelewesha ukuaji
Katika hali ya matibabu, hatua zinazofaa zinachukuliwa ili kupunguza athari mbaya.
Ushauri wa kimatibabu unahitajika wakati lishe ya keto inatumiwa kusaidia kutibu kifafa au saratani kwa watoto na vijana. Bila hivyo, hatari ya madhara makubwa huongezeka, na kuzidi faida zinazowezekana.
Executive Summary Kwa kuzingatia hali ya kizuizi cha lishe ya keto, uwezekano wa athari mbaya ni kubwa kwa watoto na vijana. Baadhi ya athari kuu ni upungufu wa maji mwilini, hypoglycemia na usumbufu wa ukuaji.
Je, ni salama kwa watoto wanaokua?
Watoto wako katika hatua ya maisha yao ambayo wanakua kwa kiwango cha kuongezeka, huku wakikuza yao.
Katika kipindi hiki muhimu, lishe ya kutosha ni muhimu. Kuzuia ulaji wa vyakula vya vikundi fulani vya chakula au virutubishi vidogo sana, kama ilivyo kwa lishe ya keto, kunaweza kuathiri ukuaji na afya kwa ujumla.
Kufuata lishe ya keto pia kunaweza kuathiri uzoefu wa kitamaduni wa mtoto wako wakati wa kula na marafiki na familia.
Kwa kuzingatia viwango vya juu vya unene wa kupindukia utotoni, watoto wengi wanaweza kufaidika kutokana na ulaji mdogo wa kabohaidreti. Walakini, lishe ya keto ni kizuizi sana kwa wastani wa afya, mtoto anayekua ().
Executive Summary Kwa kuzingatia hali ya kizuizi ya lishe ya keto, na vile vile athari zake juu ya ukuaji na ujuzi wa chakula, haipendekezi kwa watoto wenye afya.
Je, lishe ya keto inapaswa kutumika kukuza kupoteza uzito kwa watoto na vijana?
Vijana wako katika wakati maishani mwao ambapo taswira ya mwili inaweza kuwa muhimu zaidi kwao.
Kuambatana na lishe yenye vizuizi kupita kiasi kunaweza kusababisha tabia zisizofaa na kuathiri sana uhusiano wao na chakula.
Hizi zinaweza kusababisha tabia zisizofaa, ambazo ni za kawaida kwa idadi ya vijana (, ).
Ingawa utafiti mmoja unapendekeza lishe ya keto inaweza kuwa na matokeo, mifumo mingine mingi ya ulaji haina vizuizi na ni rahisi kufuata kwa muda mrefu, kama vile lishe ya chakula kizima (, , ).
Wazo sawa linatumika kwa watoto. Wakati lishe ya keto inaweza kusaidia kupunguza uzito, tabia zingine za ulaji zinahitaji vizuizi vichache na hazibeba hatari zinazohusiana na lishe ya keto ().
Isipokuwa lishe ya keto inapendekezwa na kuongozwa na daktari kwa madhumuni ya matibabu, haifai kwa watoto wengi na vijana.
Executive Summary Kufuata lishe yenye vizuizi kama vile keto kunaweza kusababisha tabia mbaya karibu na chakula na kunaweza kuathiri ukuaji wa watoto na vijana. Kwa hiyo, chakula cha keto haipendekezi kwa kupoteza uzito katika idadi hii.
Wengi
Lishe ya keto hutumiwa pamoja na matibabu ya jadi kutibu watoto na vijana wenye kifafa na saratani ya ubongo.
Ushauri wa kimatibabu ni wa lazima na unaweza kusaidia kupunguza athari mbaya kama vile matatizo ya usagaji chakula.
Kwa sababu ya hali yake ya kizuizi, lishe hiyo haifai na haifai kwa watoto na vijana wengi wenye afya.
