Lilemong tse fetang 2 000 tse fetileng, Hippocrates, ntate oa meriana ea kajeno, o ile a etsa tlhahiso ea hore mafu ’ohle a qale ka maleng.
Le hoja bohlale bo bong ba hae bo ’nile ba ema ka nako e telele, u ka ’na ua ipotsa hore na o ne a nepile tabeng ena.
Sengoliloeng sena se u joetsa tsohle tseo u hlokang ho li tseba mabapi le kamano lipakeng tsa mala a hau le kotsi ea lefu.
Lethathamo la tse kahare
Kotsi ea Mafu le Mala a Hao
Le hoja Hippocrates a ne a fositse ho fana ka maikutlo a joalo tsohle lefu le qala ka maleng a hau, bopaki bo bontša hore mafu a mangata a sa foleng a metabolic a etsa joalo.
Libaktheria tsa mala a hau le botšepehi ba lesela la mala a hau li ama bophelo ba hau haholo. ().
Ho latela liphuputso tse ngata, lihlahisoa tse sa batleheng tsa baktheria tse bitsoang endotoxins ka linako tse ling li ka kena ka har'a mala a hau 'me tsa kena maling ().
Joale sesole sa hau sa 'mele se lemoha limolek'hule tsena tse tsoang kantle ho naha ebe lia li hlasela, e leng se lebisang ho ruruha ho sa feleng ().
Ba bang ba hakanya hore ho ruruha hona ho bakoang ke lijo ho ka baka insulin le lintlha tse amanang le insulin mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere le botenya, ka ho latellana. Hape ho lumeloa hore e baka lefu la sebete sa mafura.
Bonyane, ho ruruha ho 'nile ha amahanngoa ka matla le mafu a mangata a tebileng ka ho fetisisa lefatšeng (, , ).
Leha ho le joalo, hopola hore sebaka sena sa lipatlisiso se ntse se hola ka potlako mme likhopolo tsa hajoale li ka ntlafatsoa nakong e tlang.
KAKARETSO
Le hoja e se maloetse 'ohle a qalang ka maleng, ho nahanoa hore maemo a mangata a sa foleng a metabolic a bakoa kapa a susumetsoa ke ho ruruha ho sa feleng ha mala.
Liphello tsa ho ruruha ho sa foleng
Ho ruruha ke karabelo ea sesole sa hau ho bahlaseli ba kantle ho naha, chefo, kapa tšenyo ea lisele.
Sepheo sa eona ke ho thusa 'mele oa hao ho hlasela bahlaseli bana ba sa batloeng le ho qala ho lokisa lintho tse senyehileng.
Ho ruruha ho matla (nako e khutšoanyane), joalo ka ka mor'a ho longoa kapa ho tsoa kotsi, hangata ho nkoa e le ntho e ntle. Kantle ho eona, likokoana-hloko tse kang libaktheria le livaerase li ka hlasela ’mele oa hao habonolo, tsa baka boloetse kapa esita le lefu.
Leha ho le joalo, mofuta o mong oa ho ruruha - o bitsoang ho ruruha ho sa foleng, boemo bo tlaase, kapa tsamaiso - e ka ba kotsi hobane e nka nako e telele, e ka ama 'mele oohle oa hao,' me ea hlasela lisele tsa 'mele oa hao ka tsela e sa lokelang (, ).
Ka mohlala, methapo ea hau ea mali, e kang methapo ea pelo, e ka 'na ea ruruha, joalokaha ho ka etsahala ka likarolo bokong ba hao (, ).
Ho ruruha ho sa foleng ha tsamaiso hona joale ho nahanoa hore ke sesosa se ka sehloohong sa mafu a mang a kotsi ka ho fetisisa lefatšeng ().
Tsena li kenyelletsa botenya, lefu la pelo, lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lefu la metabolism, lefu la Alzheimer, khatello ea maikutlo le tse ling tse ngata (, , , , ).
Leha ho le joalo, hona joale lisosa tse tobileng tsa ho ruruha ho sa foleng ha li tsejoe.
KAKARETSO
Ho ruruha ke karabelo ea sesole sa hau ho bahlaseli ba tsoang kantle ho naha, chefo le tšenyo ea lisele. Ho ruruha ho sa foleng - ho amang 'mele oohle oa hao - ho nahanoa hore ke sesosa sa mafu a mangata a tebileng.
Endotoxins le Leaky Gut
Maleng a hau ke lehae la libaktheria tse limilione tse likete - ka kakaretso li tsejoa e le gut flora ().
Le hoja tse ling tsa libaktheria tsena li le molemo, tse ling ha li na molemo. Ka lebaka leo, palo le sebopeho sa libaktheria tsa mala a hau li ka ama bophelo ba hau ba 'mele le kelello haholo ().
Mabota a lisele tsa libaktheria tse ling tsa mala a hau - tse bitsoang libaktheria tsa Gram-negative - li na le lipopolysaccharides (LPS), limolek'hule tse kholo tse tsejoang hape e le endotoxins (, ).
Lintho tsena li ka baka karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ho liphoofolo. Nakong ea ts'oaetso e matla ea baktheria, e ka baka feberu, khatello ea maikutlo, bohloko ba mesifa esita le septic shock ().
Ho phaella moo, ka linako tse ling lintho tsena li ka tsoa ka maleng ho ea maling, ebang ke kamehla kapa ka mor'a lijo (, ).
Li-endotoxins li ka isoa maling a hao ka mafura a lijo kapa tsa feta mateanong a thata a lokelang ho thibela lintho tse sa batleheng ho feta lera la mala a hau (, ).
Ha sena se etsahala, ba kenya lisele tsa 'mele oa ho itšireletsa mafung. Le hoja palo ea tsona e le nyenyane haholo hore e ka baka matšoao a tšoaetso joaloka feberu, e phahame ka ho lekaneng ho susumetsa ho ruruha ho sa foleng, ho bakang mathata ha nako e ntse e ea (, ).
Ka hona, ho eketseha ha mala a kenang ka mpeng - kapa mala a lutlang - e kanna ea ba mokhoa oa bohlokoa oa ho ruruha ho sa foleng ho bakoang ke lijo.
Ha maemo a endotoxin maling a hao a nyolohela maemong a 2 ho isa ho a 3 ho feta a tloaelehileng, boemo bona bo tsejoa e le metabolic endotoxemia ().
KAKARETSO
Libaktheria tse ling ka maleng a hau li na le likarolo tsa lebota la sele tse bitsoang lipopolysaccharides (LPS) kapa endotoxins. Tsena li ka kena 'meleng oa hau' me tsa baka ho ruruha.
Lijo tse sa pheleng hantle le endotoxemia
Lithuto tse ngata tsa endotoxemia li kenya li-endotoxins maling a liphoofolo tsa liteko le batho, tse bonts'itsoeng hore li baka ts'ebetso e potlakileng ea ho hanyetsa insulin - e leng tšobotsi ea bohlokoa ea lefu la metabolic le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ().
E boetse e lebisa ho keketseho e potlakileng ea matšoao a ho ruruha, e bontšang hore karabelo ea ho ruruha e sebelisitsoe ().
Ho feta moo, liphuputso tsa liphoofolo le batho li bontša hore ho ja lijo tse sa pheleng hantle ho ka lebisa maemong a phahameng a endotoxin.
Liphuputso tsa liphoofolo li bontša hore lijo tsa nako e telele tse nang le mafura a mangata li ka baka endotoxemia, hammoho le ho ruruha, ho hanyetsa insulin, botenya, le mafu a metabolic ka lebaka leo (, , ).
Ka ho tšoanang, thutong ea motho ea khoeli e le 'ngoe ho batho ba 8 ba phetseng hantle, lijo tse tloaelehileng tsa Bophirimela li ile tsa fella ka keketseho ea 71% ea litekanyetso tsa endotoxin ea mali, ha maemo a fokotsehile ka 31% ho batho ba latelang lijo tse fokolang mafura ().
Liphuputso tse ling tse ngata tsa batho le tsona li hlokometse hore maemo a endotoxin a eketseha ka mor'a lijo tse sa pheleng, ho akarelletsa le tranelate e hloekileng, hammoho le lijo tse mafura le tse itekanetseng (, , , , ).
Leha ho le joalo, hobane boholo ba lijo kapa lijo tse nang le mafura a mangata li ne li boetse li e-na le lik'habohaedreite tse hloekisitsoeng le metsoako e entsoeng, liphello tsena ha lia lokela ho fetisetsoa ho lijo tse phetseng hantle, tse nang le mafura a mangata tse thehiloeng lijong tsa sebele le ho kenyelletsa fiber e ngata.
Bafuputsi ba bang ba lumela hore lik'habohaedreite tse hloekisitsoeng li eketsa libaktheria tse hlahisang endotoxin le ho kenella ka mpeng, e leng se matlafatsang tlhahiso ea endotoxin ().
Boithuto ba nako e telele ho litšoene tse feptjoang lijo tse nang le phepo e ntle e ts'ehetsa mohopolo ona ().
Gluten e ka boela ea eketsa ho phunyeha ha mala ka lebaka la liphello tsa eona ho molek'hule e bontšang zonulin (, ).
Lisosa tse nepahetseng tsa lijo tsa endotoxemia hajoale ha li tsejoe. Ebile, ho na le lintlha tse 'maloa tse ka etsahalang - tse kenyelletsang likarolo tsa lijo, tlhophiso ea baktheria ea maleng a hau, le lintlha tse ling tse ngata.
KAKARETSO
Liphuputso tsa liphoofolo le batho li bontša hore lijo tse sa pheleng hantle li ka eketsa maemo a endotoxin maling a hao, e leng se ka lebisang ho lefu la metabolism.
Ntlha ea bohlokoa
Ho nahanoa hore mafu a mangata a sa foleng a metabolism a qala ka maleng, 'me ho ruruha ha nako e telele ho nkoa e le matla a ho khanna.
Ho ruruha ho bakoang ke li-endotoxins tsa baktheria e ka 'na ea e-ba sehokelo se sieo pakeng tsa lijo tse sa pheleng hantle, botenya le mafu a sa foleng a metabolism.
Leha ho le joalo ho ruruha ho sa foleng ho rarahane ka mokhoa o makatsang, 'me bo-rasaense ba sa tsoa qala ho hlahloba hore na ho ruruha le lijo li ka amahanngoa joang.
Ho ka etsahala hore bophelo bo botle ka kakaretso ba lijo tsa hau le mokhoa oa hau oa bophelo bo ama kotsi ea hau ea ho ruruha ho sa foleng le maemo a amanang le ona, ho fapana le sesosa se le seng sa lijo.
Kahoo, ho u boloka u phetse hantle 'me mala a hao a phetse hantle, ho molemo ho tsepamisa maikutlo ho phela bophelo bo botle ka kakaretso ka boikoetliso bo bongata le lijo tse thehiloeng lijong tsa 'nete, fiber e ngata ea prebiotic, le lijo tse se nang phepo.
