Анђеоски је род биљака и биљака које се често користе у традиционалној медицини, посебно у азијским земљама. Корени многих врста Анђеоски се користе за прављење лековитих биљака.Међутим, корен анђелике се углавном односи на врсту Ангелица арцхангелица (арханђелика). Такође се може односити на Ангелица синенсис (синенсис).

Међутим, корени и други делови ове две биљке имају дугу историју употребе у традиционалној и биљној медицини синенсис био је предмет дубљег истраживања.

синенсис се користи у традиционалној кинеској медицини за различите сврхе, укључујући хормонску равнотежу, подршку за варење и детоксикацију јетре.

С друге стране, арханђелика се традиционално користи у европским земљама за проблеме са варењем, проблеме са циркулацијом и анксиозност.

Ипак, мало је научних доказа који подржавају многе од ових употреба за било који тип.

Овај чланак разматра шта је корен анђелике, разлике између арханђелика et синенсис, начин на који се користе, њихове предности и мане и типична доза.

Мицхко Алезандер / Гетти Имагес

Шта је корен анђелике?

Биљке у Анђеоски Род нарасте до 3 метра и има гроздове зелених или жутих цветова у облику кугле који цветају у мале жуте плодове.

Такође имају јак, јединствен мирис због ароматичних једињења која садрже. Мирис се често описује као мошусни, земљани или зељасти ().

синенсис је познат по разним именима, укључујући донг куаи и женски гинсенг. Пореклом је из Кине и других источноазијских земаља, где се првенствено користи у традиционалној медицини за лечење женских хормоналних проблема.

С друге стране, арханђелика се обично назива дивљи целер или норвешка анђелика. Ова врста расте углавном у европским земљама, где се користи у одређеним кулинарским применама или као биљни лек.

Иако назив корен анђелике подразумева да се користи само корен, већина арханђелика Суплементи и биљни производи садрже корен, семе, плодове и/или цветове биљке. синенсис производи се обично праве само са кореном биљке.

резиме

синенсис et арханђелика су повезани, али обично само корен синенсис биљка се користи у биљној медицини, док цела арханђелика биљка се користи.

Како се користе

Корен анђелике, посебно арханђелика, има неке кулинарске употребе. Понекад се користи у производњи, а листови се могу кандирати за употребу као украс или украс.

Међутим, углавном се користи као биљни лек. Има дугу историју употребе као традиционална медицина у Европи и Русији, где расте самоникло.

Слично томе, синенсис корен се користи у традиционалној кинеској медицини, првенствено у здравствене сврхе жена ().

резиме

синенсис користи се за здравствене проблеме жена у традиционалној кинеској медицини, док арханђелика користи се у деловима Европе као биљни лек и за прављење жестоких пића.

prednosti

Све у свему, постоји врло мало научних доказа о предностима корена анђелике – ни једно ни друго синенсис ni арханђелика.

Предности А. синенсис

Верује се да већина потенцијалних користи од синенсис потичу од лигустилида, снажног једињења које чини око 1% биљке и обезбеђује већи део њеног јаког мириса (, , ).

Својства против рака

У студијама на животињама и епруветама, синенсис екстракт убија ћелије глиобластома, који је облик агресивног рака мозга (, ).

Међутим, то не значи да узимање додатка корена анђелике може убити људе. У ствари, ово је мало вероватно, а пре тога је потребно много више истраживања на људима синенсис може се сматрати потенцијалним третманом за рак.

Иако су ови налази обећавајућа полазна тачка за будућа истраживања, требало би да пратите савете свог здравственог тима ако имате рак.

Исцељење рана

синенсис може промовисати подстицање ангиогенезе или стварање нових крвних судова (, ).

Такође постоје прелиминарни докази да може посебно да подстакне зарастање рана дијабетичког стопала. Оне могу бити озбиљније и спорије зарастају од других рана због оштећења крвних судова и ткива узрокованих високим шећером у крви ().

Ослобађање од валунга у менопаузи

Једна од најчешћих употреба синенсис, посебно у традиционалној кинеској медицини, је управљање и други женски хормонски проблеми ().

Комплементарне терапије такође постају све популарније јер све више људи тражи природне опције за симптоме менопаузе као што су таласи врућине или ноћно знојење ().

Неки докази сугеришу да смањени нивои серотонина у телу могу допринети налетима врућине у менопаузи, а корен анђелике може помоћи у одржавању или повећању нивоа серотонина у циркулацији – чиме се смањује тежина и учесталост таласа врућине ().

Ипак, постоји врло мало висококвалитетних доказа који подржавају употребу синенсис за симптоме менопаузе, нити било какав дугорочни доказ о његовој безбедности код жена у постменопаузи (, ).

Ублажавање артритиса

синенсис може пружити заштиту од оба или „хабања и хабања“ зглобова, као и од реуматоидног артритиса (РА), аутоимуне инфламаторне болести зглобова.

Заједно са синенсис може смањити упалу, спречити даље оштећење зглобова и подстаћи поправку хрскавице код остеоартритиса ().

Што се тиче АР, синенсис може смањити инфламаторни одговор, смањити бол и побољшати неке од његових других симптома ().

Међутим, ове студије су спроведене у епруветама и животињским моделима, тако да су потребна даља истраживања.

Предности А. арханђелика

арханђелика може такође пружити неке предности, али је мало истраживања урађено о овој биљци. Поред тога, већина постојећих истраживања је спроведена у епруветама и студијама на животињама, које могу послужити само као обећавајуће полазиште за будуће студије на људима.

Својства против рака

У епруветама и студијама на животињама, арханђелика - као синенсис – показује обећавајуће антиканцерогене и антитуморске ефекте.

На пример, откривено је да убија ћелије рака дојке у епруветама и инхибира раст тумора код мишева. Може имати сличне ефекте на ћелије рака ларинкса и рабдомиосаркома (, , ).

Сматра се да ови ефекти потичу од ангелицина и императорина, две моћне фитокемикалије које се налазе у арханђелика (, , ).

Међутим, ово истраживање је недовољно да то докаже арханђелика може пружити антиканцерогене или антитуморске предности код људи. Потребне су даље студије. Требало би да пратите план лечења који препоручује ваш здравствени тим ако имате рак.

Антимикробни ефекти

арханђелика такође може убити штетне бактерије, вирусе и гљивице.

У студијама у епруветама, арханђелика етерично уље може убити патогене бактерије као што су Стапхилоцоццус ауреус et Есцхерицхиа цоли ,

арханђелика екстракт и одређена једињења изолована из њега, укључујући императорин, такође показују антивирусну активност против вируса херпес симплекса (херпес) и вируса Цоксацкие, који изазива болести варења ().

арханђелика Етерично уље такође обећава као потенцијални конзерванс безбедан за храну да инхибира раст буђи, јер може убити буђ која расте на орашастим плодовима ().

Ефекти против анксиозности

Коначно, постоје убедљиви докази из студија на животињама да арханђелика моћи .

Три студије о пацовима су то приметиле арханђелика издвојити изазвано опуштање и смањење анксиозног понашања код животиња (, , ).

Међутим, ове студије нису реплициране на људима, тако да је нејасно да ли ће имати исте ефекте на људе. Потребне су људске студије.

резиме

синенсис нуди потенцијалне предности за зарастање рана, менопаузу и артритис. арханђелика може пружити анти-анксиозност и антимикробне предности. Обе врсте могу да убију неке ћелије рака у студијама у епруветама, али је потребно више истраживања на људима.

мане

Корен анђелике, посебно синенсис, има познате нежељене ефекте и може изазвати неке интеракције са лековима. Док арханђелика такође може имати потенцијалне нежељене ефекте, није толико проучавано као синенсис.

Било је сумњивих случајева високих доза синенсис суплементи који изазивају проблеме са срцем. синенсис такође може повећати ваш крвни притисак (, ).

синенсис такође могу да ступе у интеракцију са лековима као што је варфарин, што у неким случајевима може изазвати опасно и потенцијално фатално крварење. Ако узимате лек за разређивање крви, не би требало да га користите синенсис а да га претходно нисте добили од свог здравственог радника (, , ).

Поред тога, чланови Анђеоски Род садржи фуранокумарине, иста једињења у грејпфруту која могу да реагују са многим лековима, укључујући неке лекове за снижавање холестерола и против нападаја ().

Разговарајте са својим лекаром пре него што додате било коју врсту Анђеоски ако узимате лекове на рецепт који носе упозорење о грејпфруту.

Поред тога, имајте на уму да фотодерматитис, који је абнормални одговор коже на ултраљубичасте (УВ) зраке, и контактни дерматитис такође представљају забринутост када се рукује биљком анђелике ().

Коначно, због недостатка доказа о њиховој безбедности код трудница и дојиља, требало би да избегавате узимање арханђелика et синенсис ако сте трудни, покушајте да затрудните или дојите ().

резиме

синенсис може повећати ваш крвни притисак, изазвати проблеме са срцем и ступити у интеракцију са разређивачима крви. Поред тога, биљке од Анђеоски род може да ступи у интеракцију са лековима који носе упозорење о грејпфруту.

Дозирање и мере опреза

Додаци корена анђелике се продају као капсуле и течни екстракти, као и сушени као чај.

Стандардна доза није утврђена и није јасно која би била безбедна доза да би се избегле потенцијалне компликације и нежељени ефекти. Већина додатака корена анђелике садржи 500 до 2 мг праха екстракта корена анђелике или корена анђелике по порцији.

Ако узимате лек за разређивање крви или имате већ постојеће или срчане проблеме, требало би да избегавате синенсис осим ако вам то није препоручио ваш здравствени радник.

Поред тога, избегавајте само-лечење здравственог стања са а Анђеоскидодатак, јер то може одложити професионалну негу и имати озбиљне последице.

Обавезно се консултујте са својим здравственим радником пре него што га узмете у обзир у здравствене сврхе.

Куповина корена анђелике

Уверите се да производ који купујете садржи врсту Анђеоски које тражите и усклађује се са жељеним ефектима суплементације.

Многи додаци који се називају корен анђелике или анђелика не наводе врсту од које су направљени.

Типично, донг куаи додаци се праве са синенсис, а додаци корена анђелике се праве са арханђелика.

Међутим, неки синенсис додаци се такође називају корен анђелике. Да бисте избегли забуну, купујте само производ који открива које врсте Анђеоски садржи.

резиме

Стандардна доза није утврђена. Већина додатака корена анђелике садржи 500 до 2 мг праха екстракта корена анђелике или корена анђелике по порцији. Такође проверите да ли је врста Анђеоски који се користи у додатку назначен је на етикети.

Доња граница

Корен анђелике је популарна лековита биљка која се историјски користила у деловима Европе и источне Азије. Корен анђелике може се односити на било које арханђелика ou синенсис.

Иако свака има мноштво пријављених употреба, постоји врло мало доказа који подржавају било коју од њих, а већина постојећих доказа долази из студија на животињама и епруветама.

Ако сте заинтересовани за узимање корена анђелике, уверите се да је додатак који купите врста корена анђелике коју тражите.