Dieta ketogjenike, ose keto, është një dietë me shumë pak karbohidrate dhe me yndyrë të lartë që ka treguar se ofron disa përfitime shëndetësore.
Vitet e fundit, interesi është rritur për përdorimin e dietës keto për të ndihmuar në menaxhimin e disa kushteve shëndetësore te fëmijët, duke përfshirë epilepsinë dhe kancerin e trurit.
Edhe pse dieta keto është relativisht e sigurt për të rriturit, ky mund të mos jetë rasti për fëmijët dhe adoleshentët nëse nuk rekomandohet nga një profesionist i kujdesit shëndetësor për arsye mjekësore.
Ky artikull shqyrton sigurinë e dietës keto për fëmijët dhe adoleshentët, si dhe përdorimet dhe dëmet e saj të mundshme.
Përdorimi i dietës keto tek fëmijët
Që nga vitet 1920, ai është përdorur për të trajtuar fëmijët dhe adoleshentët me epilepsi refraktare - një çrregullim konfiskimi.
Epilepsia përkufizohet si refraktare kur trajtimi me të paktën dy barna tradicionale antiepileptike ka dështuar.
Në disa studime te fëmijët me këtë gjendje, ndjekja e një diete keto uli frekuencën e krizave deri në 50% ().
Efektet kundër konvulsioneve të dietës keto mendohet të jenë rezultat i disa faktorëve (, , ):
- reduktuar ngacmueshmërinë e trurit
- metabolizmi i përmirësuar i energjisë
- efektet antioksiduese të trurit
Kjo mënyrë e të ushqyerit është përdorur gjithashtu në lidhje me kimioterapinë tradicionale për të ndihmuar në trajtimin e disa llojeve të kancerit të trurit tek të rriturit dhe fëmijët (, , , , ).
Pothuajse të gjithë tumoret mbështeten në karbohidratet (glukoza) për energji. Dieta keto thuhet se privon qelizat e tumorit nga glukoza që u nevojitet, duke ndihmuar në zvogëlimin e madhësisë së tumorit kur kombinohet me forma të tjera trajtimi ().
Ndërsa janë kryer disa studime mbi kafshët dhe studimet njerëzore janë duke u zhvilluar, nevojiten të dhëna shtesë për të përcaktuar efektivitetin afatgjatë të dietës keto për trajtimin e kancerit të trurit tek fëmijët.
Gjatë 20 viteve të fundit, janë shfaqur versione të reja të dietës keto, disa prej të cilave janë më pak kufizuese, por ofrojnë mjaft. Kjo përfshin dietën e modifikuar të Atkins ().
Ndërsa dieta terapeutike keto kufizon kaloritë, karbohidratet dhe proteinat, dieta e modifikuar Atkins është më liberale kur bëhet fjalë për kalori, lëngje dhe proteina. Kjo lejon më shumë fleksibilitet duke ofruar përfitime të ngjashme (, ).
Dieta Keto për Menaxhimin e Epilepsisë
Kur zbatohet dieta keto për të ndihmuar në menaxhimin e epilepsisë tek fëmijët, ndiqet një dietë specifike për të siguruar rezultate të qëndrueshme. Dieta zakonisht administrohet nën mbikëqyrjen e një mjeku, infermiere të regjistruar dhe dietologe.
Para fillimit të dietës, konsultohet një dietolog i regjistruar për të përcaktuar nevojat ushqyese të fëmijës dhe për të vendosur një. Tradicionalisht, dieta përbëhet nga 90% yndyrë, 6-8% proteina dhe 2-4% karbohidrate ().
Programi shpesh fillon në një mjedis spitalor ose ambulator intensiv për 1 deri në 2 javët e para. Në ditën e parë, arrihet një e treta e qëllimit total të kalorive, e ndjekur nga dy të tretat në ditën e dytë dhe 100% në ditën e tretë ().
Në një mjedis klinik, formula të gjitha-në-një që përmbajnë lëndët ushqyese të nevojshme mund të përdoren për të filluar dietën keto për javën e parë, pas së cilës ushqimet e plota rifuten gradualisht ().
Fëmija dhe prindërit janë të informuar mirë për dietën dhe sigurohen burimet e nevojshme përpara se të kthehen në shtëpi.
Dieta zakonisht ndiqet për rreth dy vjet, në të cilën pikë ose ndërpritet ose kalohet në një dietë të modifikuar për të lejuar më shumë fleksibilitet ().
Studimet kanë treguar gjithashtu se dieta keto mund të jetë e sigurt dhe efektive për foshnjat dhe fëmijët e vegjël me epilepsi refraktare (, , ).
Megjithatë, për shkak se këto popullata janë jashtëzakonisht të cenueshme, vendimi për të përdorur këtë dietë duhet të merret individualisht nga një mjek.
Përmbledhje Ekzekutive Dieta keto përdoret te fëmijët dhe adoleshentët nën mbikëqyrjen e ngushtë mjekësore, kryesisht për të ndihmuar në trajtimin e epilepsisë refraktare dhe kancerit të trurit.
Efektet anësore të mundshme
Ashtu si me çdo dietë që kufizon një ose më shumë grupe ushqimore, dieta keto mund të ketë disa.
Rreziku i efekteve anësore rritet tek fëmijët dhe adoleshentët sepse trupat e tyre në rritje janë më të ndjeshëm.
Efektet anësore kryesore të mundshme që lidhen me dietën keto tek fëmijët janë (, ):
- dehidrimi
- probleme me tretjen, të tilla si nauze, të vjella, diarre dhe kapsllëk
- kolesterolit të lartë në gjak
- hipoglicemia
- vonesa në rritje
Në një mjedis terapeutik, merren masat e duhura për të minimizuar efektet negative.
Këshilla mjekësore kërkohet kur dieta keto përdoret për të ndihmuar në trajtimin e epilepsisë ose kancerit tek fëmijët dhe adoleshentët. Pa të, rreziku i efekteve anësore serioze rritet, duke tejkaluar përfitimet e mundshme.
Përmbledhje Ekzekutive Duke pasur parasysh natyrën kufizuese të dietës keto, potenciali për efekte negative është i lartë tek fëmijët dhe adoleshentët. Disa nga efektet anësore kryesore janë dehidrimi, hipoglikemia dhe çrregullimet e rritjes.
A është i sigurt për fëmijët në rritje?
Fëmijët janë në një fazë të jetës së tyre në të cilën ata po rriten me një ritëm të shtuar, ndërkohë që e zhvillojnë të tyren.
Gjatë kësaj kohe vendimtare, ushqimi adekuat është i rëndësishëm. Kufizimi i tepërt i marrjes dietike të grupeve të caktuara ushqimore ose mikronutrientëve, siç është rasti me dietën keto, mund të ndikojë në rritjen dhe shëndetin e përgjithshëm.
Ndjekja e një diete keto do të ndikonte gjithashtu në përvojën kulturore të fëmijës suaj kur ha me bashkëmoshatarët dhe familjen.
Duke pasur parasysh shkallët e larta të obezitetit në fëmijëri, shumë fëmijë mund të përfitojnë nga marrja e reduktuar e karbohidrateve. Sidoqoftë, dieta keto është shumë kufizuese për një fëmijë mesatar të shëndetshëm, në rritje ().
Përmbledhje Ekzekutive Duke pasur parasysh natyrën kufizuese të dietës keto, si dhe efektet e saj të mundshme në rritje dhe edukimin ushqimor, ajo nuk rekomandohet për fëmijë të shëndetshëm.
A duhet përdorur dieta keto për të nxitur humbjen e peshës tek fëmijët dhe adoleshentët?
Adoleshentët janë në një moment të jetës së tyre ku imazhi i trupit mund të bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm për ta.
Respektimi i një diete tepër kufizuese mund të çojë në sjellje jo të shëndetshme dhe të ndikojë ndjeshëm në marrëdhënien e tyre me ushqimin.
Këto mund të rezultojnë në sjellje jo të shëndetshme, të cilat janë të zakonshme në popullatën adoleshente (, ).
Megjithëse një studim sugjeron se dieta keto mund të jetë efektive, shumë modele të tjera të të ngrënit janë më pak kufizuese dhe më të lehta për t'u ndjekur afatgjatë, të tilla si dietat me ushqim të plotë (, , ).
E njëjta ide vlen edhe për fëmijët. Ndërsa dieta keto mund të ndihmojë në humbjen e peshës, zakonet e tjera të të ngrënit kërkojnë më pak kufizime dhe nuk mbartin rreziqet që lidhen me dietën keto ().
Nëse një dietë keto nuk rekomandohet dhe udhëhiqet nga një mjek për qëllime mjekësore, ajo është e papërshtatshme për shumicën e fëmijëve dhe adoleshentëve.
Përmbledhje Ekzekutive Ndjekja e një diete kufizuese si keto mund të çojë në sjellje jo të shëndetshme rreth ushqimit dhe mund të ndikojë në rritjen e fëmijëve dhe adoleshentëve. Prandaj, dieta keto nuk rekomandohet për humbje peshe në këtë popullatë.
Thelbësore
Dieta keto përdoret krahas terapive tradicionale për të trajtuar fëmijët dhe adoleshentët me epilepsi dhe kancer të trurit.
Këshillat mjekësore janë të detyrueshme dhe mund të ndihmojnë në minimizimin e efekteve të padëshiruara siç janë problemet me tretjen.
Për shkak të natyrës së saj kufizuese, dieta nuk është as e përshtatshme dhe as e sigurt për shumicën e fëmijëve dhe adoleshentëve të shëndetshëm.
