Welcome Fitness 5 sababood oo wanaagsan oo ay tahay inaad wadaagto Gym Selfies

5 sababood oo wanaagsan oo ay tahay inaad wadaagto Gym Selfies

647

UNE Barashada Jaamacadda Brunel Kaas oo dib u soo kabanaya Gudaha ee ganacsatada, Mashable, oxygeniyo oo lagu daray ayaa sheegay in kuwa ka hadla cuntooyinka, jimicsiga iyo guulaha - gaar ahaan iyaga oo isticmaalaya sawirada jimicsiga - caadi ahaan waa nacasnimo.

Waaw, adag

In kasta oo aynaan shaki ka qabin in dadka qaarkiis ay sawirrada u wadaagaan wax aan micne lahayn, miyaan qaadan karnaa daqiiqad si aan uga fikirno in sawirka jimicsiga laga yaabo in uu macne kale yahay? Dhab ahaantii, waxyaabo badan oo wanaagsan?

Wax badan oo kale ayaan aragnaa avantages Sawir-gacmeedka jimicsiga ee ka miisaan culus dhammaan xanaaqyada suurtagalka ah, taageerayaashu waxay arki karaan khariidado dariiqyada soo noqnoqda ama sawirada jimicsiga jimicsiga. Dhab ahaantii, waxaa jira dhowr sababood oo wanaagsan oo aan ku dhiirigelino xubnaheenna inay wadaagaan sawirada jimicsiga iyo sawirada kale ee safarkooda gaarka ah ee aan shaqo ku lahayn booqashooyinka jimicsiga iyo hubinta ballaaran. Waxay ku saabsan tahay guusha, taageerada iyo rajada u dabbaaldegga ujeedooyinkooda, kuwa waaweyn et yar.

4 sababood oo lagu dhejiyo sawirada selfie goobta jimicsiga

1. Xir albaabka danbe

Way adagtahay in la bilaabo. Iyo in la sii wado! Laakin in aad dadka kale u sheegto yoolalkaaga iyo waxa aad qorshaynayso in aad samayso si aad u gaadho waa tallaabo hore oo weyn. Taasi waa sababta oo ah way adagtahay in la iska dhaafo qorshaha (iyada oo aan loo eegin sida ay u jilicsan tahay) marka aad u sheegayso boqollaal saaxiibbadaada Facebook ah inaad go'aansatay inaad sameyso.

2. Kor u qaad

Halganku waa dhab. Iyo maalin walba. Dhammaanteen waxaan leenahay doorashooyin adag oo aan samayno maalin kasta oo ku saabsan sida loo isticmaalo waqtigeena iyo waxa aan gelineyno jirkeena. Adiga oo dhajinaya sawir ama bixinta cusboonaysiinta waayo-aragnimadaada, waxaad heli doontaa likes iyo faallooyin, bixinta dhiirigelin taasoo sahlaysa doorashadaada xigta. Sababta oo ah aan run sheegno, bogaadintu waa madadaalo!

3. Sii gacan caawimo

Weligaa ma ogaan kartid wax kasta oo ka socda nolosha dadka kale, hubaal kama baxsan kartid shabakadaada dhow ee asxaabta iyo qoyska. Laakiin Facebook waxa uu leeyahay saamayn iyo saamayn uu ku yeesho nolol maalmeedka kaas oo leh saamayn togan oo ka baxsan likes, comments iyo shares muuqda. Daawashada khibradaada waxay noqon kartaa waxa qofku u baahan yahay si uu u dhaqaaqo ama u sii wado. Horumarku waa mid dhiirigelin leh. Guushu waa dhiirigelin. Haa, xitaa waxay noqon kartaa cadaadiska asaagga. Laakiin haddii ay saameyn togan ku yeelan karto hal qof oo keliya oo ay ka caawiso inay doortaan caafimaad wanaagsan, way u qalantaa!

4. Eeg meesha aad taagan tahay

Ma jiro wax ka raalli ah ka hor iyo ka dib weyn. Laakiin sidee ku dhacdaa? Warqado wata! Dabcan, sawiradan naftaada ayaad ku xafidi kartaa, laakiin sida buug-sannadeed ama buug dhallaanka, waa wax lagu farxo in aad dib u milicsato, la wadaagto xusuusta dadka kale, oo aad aragto markhaatiga dadka, meelaha iyo hawlaha kuu horseeday meesha aad joogto.

Horey u soco, tus kalsoonidaada ama guulahaaga saaxiibbadaa iyo qoyskaaga, oo weydii caawimo mar kasta oo aad rabto. (Oo ku dar #AnytimeFitness & #G2HP [Get meel caafimaad qaba] si aan u aragno oo aan u wadaagno si aan kuwa kale ugu dhiiri galiyo!

5. Sababtoo ah waad awoodaa

Oo waa inaad!

FAALLO KA TAG

Fadlan qor faalladaada!
Fadlan halkan ku qor magacaaga