Nutella o se sukalati-hazelnut e salalau i le lalolagi atoa.
E masani ona faʻaaogaina i luga o le falaoamata, panikeke ma isi meaʻai o le taeao ma e mafai ona tuʻufaʻatasia i fua fou, pei ole Nutella Banana Bread poʻo Nutella Stuffed Pancakes.
O lena tala, atonu e te mafaufau pe o le Nutella o se vegan, o lona uiga, e aunoa ma ni meaʻai manu, e pei o fuamoa, susu poʻo le meli, ma gaosia e aunoa ma le faʻaleagaina o manu poʻo le faʻaleagaina.
Lisi o mea
O lenei tusiga e taʻu atu ia te oe pe o Nutella o vegan ma tuʻuina atu se lisi o isi mea, faʻapea foʻi ma se fua e fai ai oe.
Nutella Vegan pe leai?
E tusa ai ma lana upega tafaʻilagi, o Nutella o loʻo i ai mea e valu: suka, hazelnuts, susu susu pauta, koko, lecithin ma vanillin (o se mea e gaosia ai le vanilla).
Lecithin o se emulsifier lea e faʻaopoopoina e faʻafefiloi ai isi mea, faʻatagaina mo se sologa lelei. E masani lava o se fuamoa poʻo . I Nutella, e faia mai le soya, lea e fai ai lenei mea vegan.
Ae ui i lea, o le Nutella o loʻo iai le susu susu pauta, o le susu o povi e faʻavavevave le faʻavevelaina ma faʻamagoina e aveese ai le suavai ma fausia ai se pauta.
O lenei mea e fai ai Nutella e le vegan.
aotelega
O le Nutella o lo'o i ai le pauta susu fa'afefete, lea e sau mai le susu o povi. O le mea lea, Nutella e le o vegan.
Nutella Vegan Alternatives
E tele naua filifiliga pe afai o lo'o e su'e se mea'ai vegan e sui ai Nutella.
pata nati masani
Mo se suiga vave ma maloloina, filifili pata nati faanatura e aunoa ma ni mea faaopoopo, e pei ole suka ma suauu. O pata nati faanatura e itiiti ifo le suka nai lo le Nutella ma maua ai se fua maloloina o polotini ma ga'o maloloina.
Almond ma pata pinati o ni filifiliga vegan sili lea e ofoina atu pe a ma le 7 kalama o le faʻatumu o porotini i le 2 sipuni tele (, ).
o le pata o se filifiliga sili foi. Ae ui i lea, faatasi ai ma le 5 kalama o le polotini i le 2 sipuni tele, e maua ai le itiiti ifo o lenei mea taua tele ().
Vegan Alternatives i Nutella
Afai o loʻo e suʻeina se vegan version o Nutella, e tele kamupani ua faia a latou lava ituaiga.
Justin's Chocolate Hazelnut ma Almond Butter
O lenei fa'asalalauga e faia mai hazelnuts ma almonds, pauta koko, pata koko, suauu pama, suka pa'u ma masima sami. O le tu'ufa'atasiga e te maua ai le tofo masani o Nutella ma le mafanafana o le iloa o vegan.
Pa'u Pinati & Co hazelnut ma sukalati pogisa
Fiafia i lenei sukalati uliuli ma le hazelnut ua fofola i mea tao tao, faatasi ai ma fualaau aina po o le sipuni foi. O le lecithin i totonu o lenei oloa e maua mai i sunflowers, ma avea ai ma vegan-friendly.
Artisana Organics hazelnut ma koko salalau
Ose filifiliga sili lea pe a e mana'o i se vegan ma organic hazelnut sosolo. E fa'aogaina ai le hazelnuts, koko pauta, suka popo, popo ma le vanilla. O le paʻu koko o se puna sili lea o vailaʻau faʻamaʻi faʻamaʻi ().
aotelega
O pata fa'alenatura o le almond ma le pinati o ni mea'ai vegan lelei i le Nutella ma puna sili o polotini. E le gata i lea, o le tele o sukalati sili ona lelei ma hazelnut sosolo mo vegans o loʻo maua i faleoloa ma luga ole laiga.
Fa'afefea ona Fa'asalaina le Sukalati Vegan
O le faia o lau lava fa'asalalauga o se tasi lea o auala lelei e fa'amautinoa ai le sosolo lau hazelnut sukalati .
I le Nutella, o le lecithin ma le susu susu paʻu ua faʻaopoopoina e fai ma emulsifiers e faʻaleleia ai le tino ma faʻateleina le ola. E mafai ona e fa'ase'e mea nei pe a fai sau lava fa'asalalauga.
O le suka, hazelnuts ma le koko pauta e masani lava vegan ma e mafai ona faʻaoga i lau faʻaoga fale. I le taimi nei, o le vanilla extract e mafai ona suitulaga i le vanillin.
Ina ia faʻasalalau vegan, e te manaʻomia:
- 4 ipu (540 kalama) tunu, hazelnut e leai ni pa'u
- 3/4 ipu (75 kalama) o
- 2 sipuni tele (30 ml) suauu popo
- 1/2 ipu (160 kalama) maple syrup
- 2 sipuniti (10 ml) fuala'i vanilla mama
- 1 sipuniti o le masima laulau
Ina ia fa'asalalauina, fa'apipi'i le hazelnut i se mea fa'afefiloi po'o se mea'ai gaosi ma fa'agasolo seia o'o ina fa'apipi'i. Fa'aopoopo mea o totoe ma fa'afefiloi seia lamolemole. Ia onosai, aua e ono alu ai ni nai minute.
O le taimi lava e te maua ai se faʻalelei lamolemole, sasaa le fofo i totonu o se fagu ma tapuni i se tapuni. E tatau ona tumau pe a ma le masina i totonu o le pusaaisa.
aotelega
O le faia o lau lava sukalati hazelnut spread e mautinoa ai o mea uma e vegan. Faafefiloi faatasi hazelnuts, koko pauta, suka, suauu, vanilla extract ma masima mo se sosolo suamalie vegan.
Le laina pito i lalo
o lo'o i ai le pauta susu fa'afefeteina, o se mea e gaosia mai manu. O le mea lea, e le o vegan.
Ae ui i lea, o le tele o faʻailoga e ofoina atu faʻasalalauga tutusa e aunoa ma ni mea faʻamanu. Ia mautinoa e filifili se oloa ua faaigoaina "vegan."
I le isi itu, e mafai ona e faia lau lava sukalati vegan ma le hazelnut spread.
