D-ribose ose mole mole suka taua tele.
O se vaega o lau DNA – o mea fa'atupu o lo'o iai fa'amatalaga e uiga i polotini uma e gaosia i lou tino-ma o se vaega fo'i o le puna malosi o au sela, adenosine triphosphate (ATP).
E ui lava o lou tino e maua mai ai le ribose, o nisi e talitonu o le D-ribose supplements e mafai ona faʻaleleia ai le soifua maloloina poʻo le faʻamalositino.
O faʻamanuiaga nei e 5 o loʻo tulaʻi mai o faʻaopoopoga D-ribose.
1. E mafai ona fesoasoani e toe faʻaleleia faleoloa malosi i totonu o au sela
D-ribose o se vaega faʻavae o le ATP, o le puna autu o le malosi mo au sela.
Mo lenei mafua'aga, ua su'esu'e ai su'esu'ega pe mafai ona fesoasoani fa'aopoopo ATP e fa'aleleia le fa'aputuga malosi i sela maso.
O se suʻesuʻega e tasi na fai atu ai tagata auai e mulimuli i se polokalame malosi e aofia ai le 15 faʻataʻavale uila faʻalua faʻalua i le aso mo le vaiaso.
Ina ua maeʻa le polokalame, na ave e tagata auai le tusa ma le 17 kalama o le D-ribose poʻo se placebo faʻatolu i le aso mo aso e tolu.
Na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe le maualuga o le ATP i le maso i nei aso e tolu ona faia lea o se suʻega faʻamalosi e aofia ai taʻavale uila.
Na maua e le suʻesuʻega ina ua maeʻa aso e tolu o faʻaopoopoga, na toe foʻi le ATP i tulaga masani i le vaega D-ribose, ae le oi latou o loʻo ave le placebo.
Ae ui i lea, i le taimi o le suʻega faʻamalositino, e leai se eseesega i le faʻatinoga i le va o vaega D-ribose ma placebo.
O se taunuuga, o le taua o le faʻaleleia o le ATP toe faʻaleleia ma faʻaopoopoga D-ribose e le o manino atoatoa ().
aotelega
A maeʻa taimi o faʻamalositino malosi, D-ribose supplements e mafai ona fesoasoani e toe faʻafoʻisia faleoloa ATP i sela maso. Ae ui i lea, e le mafai ona fa'aliliu sa'o i le fa'aleleia atili o le tino.
2. E mafai ona faʻaleleia le gaioiga o le fatu i tagata e maua i le maʻi fatu
O faʻamaoniga e taʻu mai ai e mafai e le D-ribose ona faʻaleleia le gaosiga o le malosi i totonu o le maso o le fatu aua e taua mo le gaosiga o le ATP (,).
E tele suʻesuʻega na suʻesuʻeina pe aoga D-ribose supplements i tagata e maua i maʻi fatu.
O se suʻesuʻega e tasi na maua ai o le 60 kalama i le aso o le D-ribose na faʻaleleia ai le malosi o le fatu e faʻafeiloaʻi ai tulaga maualalo i le taimi o faʻamalositino i tagata e maua i le fatu fatu ().
O se isi suʻesuʻega na maua ai o le 15 kalama o le faʻaopoopoga i le aso e faʻaleleia ai le gaioiga o nisi potu fatu ma faʻaleleia le lelei o le olaga o tagata e maua i le maʻi tutusa ().
I le aotelega, o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai le gafatia o le D-ribose e faʻaleleia ai le metabolism o le fatu ma le gaioiga i tagata e maua i le fatu fatu (, , ).
aotelega
O nisi faʻamaoniga e faʻaalia ai aoga o faʻaopoopoga D-ribose mo tagata e maualalo le tafe toto i le fatu fatu, e pei ona vaaia i tulaga e pei o le fatu fatu. Atonu e mafua ona o le matafaioi a le D-ribose i le gaosiga o le eletise.
3. E mafai ona faʻaleleia faʻamaoniga o nisi faʻafitauli tiga
Ona o le fesoʻotaʻiga i le va o faʻafitauli o le tiga ma faʻafitauli i le malosi o le metabolism, o nisi suʻesuʻega e taulaʻi atu i le gafatia o D-ribose supplements e faʻaitiitia ai le tiga ().
I se suʻesuʻega a le 41 tagata e maua i le fibromyalgia poʻo le maʻi, o le faʻaleleia o le malosi o le tiga, soifua manuia, malosi, manino mafaufau, ma le moe na lipotia pe a uma ona maua le 15 kalama o le D-ribose i aso uma mo le 17 i le 35 aso ().
Ae ui i lea, o se tapulaʻa iloga o lenei suʻesuʻega e le aofia ai se vaega placebo ma tagata auai na iloa muamua o loʻo latou mauaina le D-ribose.
O le mea lea, o le fa'aleleia atili e mafai ona mafua mai i se a'afiaga placebo ().
O le isi suʻesuʻega suʻesuʻega na lipotia mai ai faʻamanuiaga faʻaitiitia o tiga o D-ribose supplements i se fafine e iai le fibromyalgia, ae o suʻesuʻega i lenei vaega e tumau pea le faʻatapulaʻaina ().
E ui lava o nisi faʻaiʻuga e lelei, o suʻesuʻega o loʻo i ai i luga ole D-ribose supplements i faʻamaʻi tiga e le lava e faia ai ni faʻaiuga mautinoa. E mana'omia ni su'esu'ega maualuga fa'aopoopo.
aotelega
D-ribose atonu e aoga mo le togafitia o faʻafitauli o tiga, e pei o le fibromyalgia. Ae ui i lea, o suʻesuʻega i lenei vaega e faʻatapulaʻaina.
4. Ia Fa'amanuiaina Fa'atinoga Fa'amalositino
Ona o lona sao taua i le ATP, le puna malosi o au sela, D-ribose ua suʻesuʻeina e fai ma faʻaopoopoga e faʻaleleia atili ai le faʻamalositino.
O nisi suʻesuʻega e lagolagoina le aoga o le D-ribose e uiga i faʻamalositino ma le gaosiga o le malosi i tagata e iai faʻamaʻi faʻapitoa (, , ).
O isi suʻesuʻega ua faʻaalia ai faʻamanuiaga faʻaleleia faʻatinoga i tagata soifua maloloina, ae naʻo i latou e iai .
Na maua patino e le au suʻesuʻe le faʻateleina o le eletise ma faʻaitiitia le faʻamalositino i le taimi o le faʻamalositino pe a fai o tagata auai e maualalo le malosi o le tino na ave le 10 kalama i le aso o le D-ribose pe a faʻatusatusa i se placebo ().
E ui lava i nei taunuʻuga, o le tele o suʻesuʻega na faia i tagata soifua maloloina e leʻi faʻaalia le faʻaleleia atili o le faʻatinoga (, , , ).
O se tasi suʻesuʻega na faʻaalia ai o le vaega na faʻaaogaina le D-ribose na faʻaalia le itiiti ifo o le faʻaleleia nai lo le vaega na faʻaaogaina le isi (dextrose) nai lo togafitiga placebo ().
I le aotelega, o aʻafiaga faʻaleleia o le D-ribose e foliga mai e naʻo nisi o faʻamaʻi faʻamaʻi ma atonu oi latou e maualalo le malosi.
Mo tagata soifua maloloina, mataalia, o faʻamaoniga e lagolagoina ai le faʻaopoopoga o le gafatia e faʻaleleia ai faʻamalositino e vaivai.
aotelega
O nisi suʻesuʻega ua faʻaalia e mafai e le D-ribose ona faʻaleleia le faʻamalositino i tagata e maualalo le malosi poʻo maʻi faʻapitoa. Ae ui i lea, o suʻesuʻega e le lagolagoina nei faʻamanuiaga i tagata soifua maloloina.
5. E mafai ona faʻaleleia le gaioiga o musele
E ui o le D-ribose e mafai ona fesoasoani e toe faʻaleleia le maualuga o le ATP i maso maso, e le mafai ona faʻaliliuina i le faʻaleleia atili o galuega i tagata soifua maloloina (, ).
Ae ui i lea, o tagata ei ai tulaga faʻapitoa faʻapitoa e aʻafia ai le musika e mafai ona manuia mai faʻaopoopoga D-ribose.
Genetic myoadenylate deaminase (MAD) deficiency - poʻo le AMP deaminase deficiency - mafua ai le vaivai, tiga o maso poʻo le gaʻo pe a uma le faʻamalositino (, ).
O le mea e malie ai, o le faʻateleina o le MAD e matua ese lava i taʻaloga. O le ma'i sili ona taatele o maso i totonu o le au Caucasians ae e le masani ai i isi vaega ().
O nisi suʻesuʻega ua suʻesuʻeina pe mafai e le D-ribose ona faʻaleleia galuega i tagata o loʻo i ai lenei tulaga ().
E le gata i lea, o le tele o suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga ua lipotia ai le faʻaleleia atili o le gaioiga o maso ma le soifua manuia i tagata e maua i lenei maʻi (, ).
E faʻapea foʻi, o se suʻesuʻega laʻititi na maua ai o tagata e iai le MAD na faʻaitiitia le malo ma le gaʻo pe a uma ona ave le D-ribose ().
Ae ui i lea, o isi suʻesuʻega suʻesuʻega e leai se aoga mai le faʻaopoopoga i tagata e iai lenei tulaga ().
Ona o le faʻatapulaʻaina o faʻamatalaga ma faʻalavelave fefiloi, o tagata e iai le MAD e mafaufau i faʻaopoopoga D-ribose e tatau ona faʻafesoʻotaʻi a latou tausi soifua maloloina.
aotelega
O suʻesuʻega faʻatapulaʻa na lipotia ai faʻamatalaga fefiloi e uiga i le gafatia o le D-ribose supplements e faʻaleleia ai le musika ma le soifua manuia i tagata e maua i le genetic myoadenylate deaminase deficiency (MAD).
Totogi ma a'afiaga
I se tulaga lautele, e itiiti lava aʻafiaga na lipotia i suʻesuʻega o faʻaopoopoga D-ribose.
O tui e tasi o le 10 kalama o le D-ribose ua mautinoa e saogalemu ma masani ona talia lelei e tagata matutua soifua maloloina ().
Ae ui i lea, na faʻaaogaina fua maualuga i le tele o suʻesuʻega o loʻo faʻamatalaina i lenei tusiga.
O le tele o nei suʻesuʻega na tuʻuina atu ai le D-ribose i le tele o taimi i le aso, faʻatasi ai ma le aofaʻi o aso taʻitasi o le 15 i le 60 kalama (, , , , ).
E ui o le tele o nei suʻesuʻega e leʻi lipotia mai le tupu mai o aʻafiaga, oi latou na lipotia mai o le D-ribose na faʻafeiloaʻi lelei e aunoa ma ni aʻafiaga (, , ).
O isi fa'amatalaga ta'uta'ua ua lipotia mai fo'i le leai o ni a'afiaga leaga ().
aotelega
Ole taumafa ile aso ole 10 i le 60 kalama ile aso ole D-ribose, e masani ona vaevaeina i tui eseese, e foliga mai e le mafua ai ni aʻafiaga iloga poʻo ni popolega saogalemu.
Le laina pito i lalo
O le D-ribose o se mole suka o se vaega o lau DNA ma le mole mole autu e faʻaaogaina e maua ai le malosi i au sela, ATP.
O tagata e iai maʻi faʻapitoa e mafai ona faʻamanuiaina mai faʻaopoopoga D-ribose, e aofia ai le faʻaleleia o le tino ma le toe faʻaleleia o le malosi o le maso sela pe a uma le faʻamalositino malosi.
Ae ui i lea, o faʻamanuiaga i tagata soifua maloloina, malosi e le lagolagoina e le saienisi, ma e manaʻomia nisi suʻesuʻega.
Afai e te pa'ū i se tasi o vaega patino o loʻo talanoaina i lenei tusiga, atonu e te manaʻo e mafaufau i faʻaopoopoga D-ribose. A leai, o lenei faʻaopoopoga e foliga mai e le maua ai ni faʻamanuiaga tele.
