Le Arašidové maslo je obľúbenou ingredienciou obľúbenou pre svoju bohatú chuť, krémovú textúru a pôsobivý nutričný profil.
Je to nielen všestranná a lahodná nátierka, ale dobre sa hodí aj do smoothies, dezertov a dipov.
Pri toľkých rôznych značkách a odrodách na trhu však možno neviete, či ich možno zaradiť do dobre vyváženej vegánskej stravy.
Tento článok vysvetľuje, či je všetko arašidové maslo vegánske.
Väčšina arašidového masla je vegánske
Väčšina druhov arašidového masla sa vyrába len z niekoľkých jednoduchých ingrediencií, vrátane arašidov, oleja a soli.
Niektoré druhy môžu obsahovať aj ďalšie prísady a prísady, ako je melasa alebo cukor – všetky sa považujú za vegánske.
Preto väčšina druhov arašidového masla neobsahuje živočíšne produkty a možno ich konzumovať ako súčasť vegánskej stravy.
Tu je niekoľko príkladov produktov z arašidového masla vhodných pre vegánov:
Krémové arašidové maslo s dennou hodnotou 365
Justinovo klasické arašidové maslo
Arašidové maslo & Co. Staromódne hladké
Nátierka Love NAKED Bio Arašidové maslo
Pic’s Smooth Arašidové maslo
PB2 Práškové arašidové maslo
Tieto a ďalšie vegánske arašidové maslá môžu byť dostupné vo vašom miestnom obchode s potravinami alebo si ich môžete kúpiť.
Sommaire
Väčšina druhov arašidového masla sa považuje za vegánske a vyrába sa z prísad, ako sú arašidy, olej a soľ.
Niektoré druhy nie sú vegánske
Hoci väčšina druhov arašidového masla je vegánska, niektoré môžu obsahovať živočíšne produkty, ako napr.
Med je vo všeobecnosti vylúčený z väčšiny vegánskych jedál, pretože ho produkujú včely a podobne ako vajcia a mliečne výrobky sa považuje za živočíšny produkt.
Niektoré druhy arašidového masla sú doplnené aj o omega-3 mastné kyseliny, ktoré pochádzajú z rýb, ako sú ančovičky alebo sardinky.
Okrem toho iné značky používajú rafinovaný trstinový cukor, ktorý sa niekedy filtruje a bieli pomocou arktického uhlia.
Hoci cukor neobsahuje živočíšne produkty, niektorí vegáni sa vyhýbajú používaniu produktov spracovaných touto metódou.
Okrem toho niektoré druhy arašidového masla môžu byť technicky vegánske, ale vyrábajú sa v zariadeniach, ktoré spracúvajú aj živočíšne produkty, čo môže zvýšiť riziko krížovej kontaminácie.
Zatiaľ čo niektorým vegánom neprekáža konzumácia potravín, ktoré môžu obsahovať stopy živočíšnych produktov, iní sa tak môžu rozhodnúť.
Tu je niekoľko populárnych príkladov arašidového masla, ktoré sa nepovažujú za vegánske:
Prírodné medové arašidové maslo Smucker
Jif Krémové Omega-3 arašidové maslo
Chrumkavá medová pražená arašidová nátierka Petra Pana
Skippy krémové medové arašidové maslo s praženými orechmi
Justinovo medové arašidové maslo
Peanut Butter & Co. Bee’s Knees Arašidové maslo
Sommaire
Niektoré druhy arašidového masla sú vyrobené z medu alebo rybieho oleja, ktoré nie sú vegánske. Niektoré značky môžu obsahovať aj cukor vyrobený z arktického sivoňa alebo byť vyrobený v zariadeniach na spracovanie živočíšnych produktov.
Ako zistiť, či je arašidové maslo vegánske
Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či je vaše arašidové maslo, je skontrolovať štítok zložky.
Hľadajte prísady ako med, rybí olej alebo želatína, z ktorých všetky naznačujú, že môžu obsahovať živočíšne produkty.
Niektoré produkty sú tiež označené ako certifikované vegánske, čo zaručuje, že neobsahujú živočíšne produkty, neboli testované na zvieratách a neboli filtrované ani spracované pomocou char knight ().
Hoci certifikované vegánske potraviny možno vyrábať v zariadeniach, ktoré spracúvajú aj živočíšne produkty, spoločnosti sú povinné poskytnúť dokumentáciu na overenie toho, že všetky zdieľané stroje sú dôkladne vyčistené ().
Ak si nie ste istí, či je vaše arašidové maslo vegánske, môžete sa obrátiť priamo na spoločnosť alebo výrobcu a vyriešiť vaše obavy.
Sommaire
Kontrola štítku so zložkou, výber certifikovaných vegánskych produktov alebo priame kontaktovanie výrobcu sú jednoduché spôsoby, ako zistiť, či je vaše arašidové maslo vegánske.
väčšina
Väčšina druhov arašidového masla neobsahuje živočíšne produkty a možno ich konzumovať ako súčasť vegánskej stravy.
Niektoré odrody sa však vyrábajú v zariadeniach, ktoré spracúvajú aj živočíšne produkty alebo obsahujú rafinovaný cukor, ktorý bol vyrobený z arktického sivoňa alebo nevegánskych prísad, ako je med alebo rybí olej.
Existuje však niekoľko jednoduchých stratégií, ktoré môžete použiť, aby ste sa uistili, že vaše arašidové maslo je vegánske, ako je kontrola alebo kontaktovanie výrobcu.
Arašidové maslo je veganské
Le Arašidové maslo je obľúbenou ingredienciou obľúbenou pre svoju bohatú chuť, krémovú textúru a pôsobivý nutričný profil.
Je to nielen všestranná a lahodná nátierka, ale dobre sa hodí aj do smoothies, dezertov a dipov.
Pri toľkých rôznych značkách a odrodách na trhu však možno neviete, či ich možno zaradiť do dobre vyváženej vegánskej stravy.
Tento článok vysvetľuje, či je všetko arašidové maslo vegánske.
Väčšina arašidového masla je vegánske
Väčšina druhov arašidového masla sa vyrába len z niekoľkých jednoduchých ingrediencií, vrátane arašidov, oleja a soli.
Niektoré druhy môžu obsahovať aj ďalšie prísady a prísady, ako je melasa alebo cukor – všetky sa považujú za vegánske.
Preto väčšina druhov arašidového masla neobsahuje živočíšne produkty a možno ich konzumovať ako súčasť vegánskej stravy.
Tu je niekoľko príkladov produktov z arašidového masla vhodných pre vegánov:
Tieto a ďalšie vegánske arašidové maslá môžu byť dostupné vo vašom miestnom obchode s potravinami alebo si ich môžete kúpiť.
Niektoré druhy nie sú vegánske
Hoci väčšina druhov arašidového masla je vegánska, niektoré môžu obsahovať živočíšne produkty, ako napr.
Med je vo všeobecnosti vylúčený z väčšiny vegánskych jedál, pretože ho produkujú včely a podobne ako vajcia a mliečne výrobky sa považuje za živočíšny produkt.
Niektoré druhy arašidového masla sú doplnené aj o omega-3 mastné kyseliny, ktoré pochádzajú z rýb, ako sú ančovičky alebo sardinky.
Okrem toho iné značky používajú rafinovaný trstinový cukor, ktorý sa niekedy filtruje a bieli pomocou arktického uhlia.
Hoci cukor neobsahuje živočíšne produkty, niektorí vegáni sa vyhýbajú používaniu produktov spracovaných touto metódou.
Okrem toho niektoré druhy arašidového masla môžu byť technicky vegánske, ale vyrábajú sa v zariadeniach, ktoré spracúvajú aj živočíšne produkty, čo môže zvýšiť riziko krížovej kontaminácie.
Zatiaľ čo niektorým vegánom neprekáža konzumácia potravín, ktoré môžu obsahovať stopy živočíšnych produktov, iní sa tak môžu rozhodnúť.
Tu je niekoľko populárnych príkladov arašidového masla, ktoré sa nepovažujú za vegánske:
Ako zistiť, či je arašidové maslo vegánske
Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či je vaše arašidové maslo, je skontrolovať štítok zložky.
Hľadajte prísady ako med, rybí olej alebo želatína, z ktorých všetky naznačujú, že môžu obsahovať živočíšne produkty.
Niektoré produkty sú tiež označené ako certifikované vegánske, čo zaručuje, že neobsahujú živočíšne produkty, neboli testované na zvieratách a neboli filtrované ani spracované pomocou char knight ().
Hoci certifikované vegánske potraviny možno vyrábať v zariadeniach, ktoré spracúvajú aj živočíšne produkty, spoločnosti sú povinné poskytnúť dokumentáciu na overenie toho, že všetky zdieľané stroje sú dôkladne vyčistené ().
Ak si nie ste istí, či je vaše arašidové maslo vegánske, môžete sa obrátiť priamo na spoločnosť alebo výrobcu a vyriešiť vaše obavy.
väčšina
Väčšina druhov arašidového masla neobsahuje živočíšne produkty a možno ich konzumovať ako súčasť vegánskej stravy.
Niektoré odrody sa však vyrábajú v zariadeniach, ktoré spracúvajú aj živočíšne produkty alebo obsahujú rafinovaný cukor, ktorý bol vyrobený z arktického sivoňa alebo nevegánskych prísad, ako je med alebo rybí olej.
Existuje však niekoľko jednoduchých stratégií, ktoré môžete použiť, aby ste sa uistili, že vaše arašidové maslo je vegánske, ako je kontrola alebo kontaktovanie výrobcu.