Oslávte Valentína s rodinou, priateľmi a swolemates prístupom k tréningu tohto partnera! Cvičenie s partnerom je nielen príjemnejšie, ale môže vám tiež pomôcť cítiť sa zodpovednejšie, motivovanejšie a dokonca rýchlejšie dosiahnuť svoje ciele.
Výhody tréningového partnera
- Ak sa plánujete stretnúť so svojím tréningovým partnerom, je menej pravdepodobné, že to zrušíte!
- Priatelia môžu poskytnúť ďalšiu podporu prostredníctvom motivácie, súťaženia, smiechu a povzbudzovania. A študovať Predovšetkým navrhnite, aby si ľudia viac užívali fyzickú aktivitu, keď sú so svojimi priateľmi.
- Kamaráti vás môžu naučiť nové pohyby, vrátane náročných partnerských cvičení, ktoré si vyžadujú zložité pohyby, aby ste vy ani vaše telo neuviazli vo vyjazdených koľajach.
Ale veľa. Už viete, že swolemate je úžasné! Tak odložte tú bonboniéru a pripojte sa k našej obľúbenej súprave dvojčiat Anytime Fitness, Amande a Anne, na cvičenie tohto partnera, ktorý rozpumpuje srdce.
