Saw palmetto جي ميوي مان ٺهيل هڪ اضافي آهي سرينئا ورجائي وڻ.

اهو اڪثر ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي وڌندڙ پروسٽٽ جي علاج لاء، پيشاب جي ڪم کي بهتر ڪرڻ، ۽ بال جي واڌ کي وڌائڻ لاء. ڪجهه پڻ استعمال ڪن ٿا ضمير کي وڌائڻ ۽ زرخيزي کي وڌائڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ. آخرڪار، ڏٺو palmetto ڪينسر مخالف اثرات آهي.

تنهن هوندي، ان جا سڀئي استعمال ۽ صحت جي فائدن کي سائنس جي حمايت نه ڪئي وئي آهي.

هي آرٽيڪل ڏٺو palmetto جي پويان تحقيق جي جانچ ڪري ٿو، جنهن ۾ ان جا فائدا، امڪاني ضمني اثرات، ۽ دوائن جي سفارشون شامل آهن.

ڏٺو palmetto ڇا آهي؟

ٻانهون کجيءَ، يا سرينئا ورجائي، هڪ ٻوٽو کجيءَ جو اصل تعلق اتر آمريڪا جي ڏکڻ اوڀر وارن علائقن ۾ آهي ۽ خاص طور تي فلوريڊا، جارجيا، ڪيوبا ۽ بهاماس ().

اهو ريٽيلي مٽيءَ ۾ ڄمندو آهي ۽ ان جو نالو ٿلهي تي لڳل ڏور جهڙو دانت آهي، جيڪي وڻ جي پنن کي پنهنجي پاڙ سان ڳنڍيندا آهن. آري palmetto ڪارو ٻير پيدا ڪري ٿو جنهن ۾ هڪ وڏو ٻج ().

آري palmetto جو ميوو ڊگھي عرصي کان مقامي آمريڪن پاران استعمال ڪيو ويو آھي ان جي غذائيت، ڊيوريٽڪ، sedative ۽ antitussive ملڪيتن لاء.

اڄڪلهه، ٻير سڄي کائيندا آهن يا خشڪ ۽ چانهه ٺاهيندا آهن. خشڪ ۽ ڪڪڙيل ص palmetto پڻ ڪيپسول يا ٽيبليٽ فارم ۾ خريد ڪري سگھجي ٿو. اهو وڏي پيماني تي دستياب آهي، بشمول آن لائن.

بهرحال، بازار تي سڀ کان وڌيڪ عام فارم خشڪ ٻير جي ٿلهي حصن جو تيل ڪڍڻ آهي ().

انهن سپليمنٽس ۾ 75-90٪ ٿلهي هوندي آهي، ان جو دارومدار ڪڍڻ جي طريقي تي. اهي عام طور تي فائديمند ٻوٽن جي مرکبات جي وڌيڪ مقدار مهيا ڪن ٿا جهڙوڪ وٽامن اي ۽ ٻيا اينٽي آڪسيڊنٽ خام ميون جي مقابلي ۾ ().

خلاصو

Saw palmetto آرا پالميٽو ميوو مان ٺهيل هڪ اضافي آهي. سپليمنٽس مختلف شڪلن ۾ اچن ٿيون، جن ۾ تيل جا نچوڙ سڀ کان وڌيڪ مشهور آهن.

پروسٽيٽ ​​جي صحت ۽ پيشاب جي فنڪشن کي فائدو ڏئي سگھي ٿو

Saw palmetto benign prostatic hyperplasia (BPH) جي علاج ۾ مدد ڪري سگھي ٿي - ھڪڙو طبي حالت آھي جنھن جي خصوصيت ھڪڙي سست، غير ڪينسر واري پر پروسٽٽ جي غير معمولي واڌ سان.

BPH پراڻن مردن ۾ عام آهي، انهن جي 75s ۾ XNUMX سيڪڙو مردن کي متاثر ڪري ٿو ().

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، پروسٽٽ ان نقطي کي وڌائي سگھي ٿو ته اهو مثاني کي صحيح طور تي خالي ڪرڻ جي صلاحيت سان مداخلت ڪري ٿو. اهو پڻ وڌائي سگھي ٿو تعدد ۽ پيشاب ڪرڻ جي تاڪيد، اڪثر ڪري رات جو پيشاب گهڻو ڪري سگھي ٿو جيڪو خراب ٿي سگهي ٿو.

BPH هيٺين پيشاب جي رستي جي علامات (LUTS) جي هڪ وڏي گروپ جو حصو آهي، علامتن جو هڪ گروپ عام طور تي مثاني، يورٿرا، ۽ پروسٽٽ شامل آهن. BPH جي برعڪس، LUTS ٻنهي مردن ۽ عورتن کي متاثر ڪري سگھي ٿو (، ).

ڪيترن ئي مطالعي ۾ LUTS تي ڏٺو palmetto جي اثر جو جائزو ورتو آهي، مخلوط نتيجن سان.

ابتدائي اڀياس ٻڌايو ته ڏٺو palmetto پيشاب جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ۽ BPH سان گڏ مردن ۾ رات جو پيشاب گھٽائي سگھي ٿي، ٻئي جڏھن اڪيلو استعمال ڪيو وڃي يا روايتي دوا جي علاج سان ميلاپ ۾ (،،،،،).

بهرحال، تازو Cochrane جائزو - ثبوت جي بنياد تي صحت جي سار سنڀار ۾ اعلي معيار - اهو نتيجو ڪيو ويو آهي ته ڏٺو palmetto LUTS ().

ٻئي طرف، ٻه جائزا نوٽ ڪن ٿا ته روزاني دوز 320 mg Permixon - هڪ مخصوص ص palmetto extract - پيشاب جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ ۽ رات جي وقت پيشاب کي گهٽائڻ ۾ هڪ placebo کان وڌيڪ اثرائتو هو (، ).

اهو ممڪن آهي ته اثر انفرادي فارموليشن جي طاقت جي لحاظ کان مختلف هوندا. مجموعي طور تي، وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي ان کان اڳ جو مضبوط نتيجو ڪڍي سگهجي ٿو.

خلاصو

پروسٽيٽ ​​جي صحت ۽ پيشاب جي ڪم کي بهتر ڪرڻ لاء پالميٽو جي صلاحيت سان لاڳاپيل ثبوت ملايو ويو آهي. ڪجهه اڀياس رپورٽ ڪن ٿا ته اهو پيشاب جي وهڪري کي بهتر ڪري سگهي ٿو ۽ رات جي وقت جي پيشاب کي گهٽائي سگھي ٿو، پر ٻيا ڪو به اثر نه ڳوليندا آهن. وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

مرد جي نموني گنجي کي گھٽائي سگھي ٿو

Saw palmetto androgenic alopecia کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو - وارن جي نقصان جو ھڪڙو قسم جنھن کي مردن ۽ عورتن ۾ بالترتيب مرد ۽ عورت جي نموني گنجي جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو.

اهو خيال ڪيو ويو آهي ته ڪم ڪندڙ اينزيم کي بلاڪ ڪندي جيڪو بدلائي ٿو dihydrotestosterone (DHT)، هڪ اينڊروجن جهڙو هارمون جنهن کي هن قسم جي بال جي نقصان جو سبب بڻائيندو آهي (،).

اينڊروجنڪ هارمونز جي اعليٰ سطحن جهڙوڪ DHT کي سوچيو وڃي ٿو ته وارن جي واڌ جي چڪر کي ننڍو ڪن ۽ وارن جي ننڍڙن، نفيس تارن جي واڌ جو سبب بڻجن ().

هڪ ننڍڙو مطالعو ٻڌايو آهي ته روزاني دوز 200 ملي گرام ص palmetto - هڪ ٻي فائدي واري ٻوٽي جي مرڪب سان ورتو وڃي ٿو، جنهن کي بيٽا-سيٽوسٽرول سڏيو ويندو آهي، 60 سيڪڙو مردن ۾ وارن جي نقصان کي گهٽايو ويو آهي جيڪي اينڊروجنڪ الوپيسيا سان گڏ پلاسيبو ().

هڪ 2 سالن جي مطالعي ۾، مردن جي نموني گنجي سان گڏ مردن کي 320 ملي گرام ص palmetto في ڏينهن يا فينسٽرائڊ ڏنو ويو، هڪ روايتي وار نقصان جي دوا.

مطالعي جي آخر ۾، اٽڪل ٽيون ماڻهو جن کي پالميٽو ڏٺو ويو انهن وارن جي واڌ کي وڌايو. اهو چيو ته، ڏٺو palmetto صرف اڌ جيترو مؤثر هو جيترو روايتي دوائن ().

هڪ ننڍڙو مطالعو پڻ ٻڌايو ويو آهي ته بالن جي تعداد ۾ معمولي اضافو اڌ مردن ۾ وار palmetto لوشن سان علاج ڪيو ويو آهي. بهرحال، هن لوشن ۾ ٻيا فعال اجزا به شامل هئا، جنهن ڪري ص palmetto (18) جي اثر کي الڳ ڪرڻ ڏکيو ٿي پيو.

جيتوڻيڪ واعدو ڪندڙ، بال جي نقصان تي ص palmetto جي اثر تي تحقيق محدود آهي. وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي ان کان اڳ جو مضبوط نتيجو ڪڍي سگهجي ٿو.

خلاصو

ص palmetto مدد ڪري سگهي ٿو وڙهڻ ۾ نر ۽ مادي نموني گنجي پن. اڃا تائين، اهو روايتي وار نقصان جي دوائن کان گهٽ اثرائتو نظر اچي ٿو، ۽ انهن اثرات جي تصديق ڪرڻ لاء وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

ٻيا امڪاني فائدا

Saw palmetto کي مهيا ڪرڻ جي طور تي سڏيو ويندو آهي - جيتوڻيڪ گهڻو ڪري مضبوط سائنس جي حمايت نه ڪئي وئي آهي.

مثال طور، ٽيسٽ ٽيوب ريسرچ ڏيکاري ٿو ته Permixon - ص palmetto جو هڪ مخصوص فارموليشن - پروسٽيٽ ​​سيلز ۾ سوزش جي نشانن کي گھٽائي سگھي ٿو. بهرحال، اهو واضح ناهي ته ڇا ٻين ڏٺو palmetto سپليمنٽ جو ساڳيو اثر آهي (، ).

Permixon شايد libido ۽ . BPH ۽ LUTS جي روايتي دوا جي علاج کي مردن ۾ جنسي فعل تي منفي اثر ڏيکاريو ويو آهي.

12 بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول ٿيل مطالعي جو جائزو - غذائيت جي تحقيق ۾ سون جو معيار - BPH ۽ LUTS لاء علاج جي طور تي روايتي دوا جي علاج سان Permixon جي مقابلي ۾.

جيتوڻيڪ ٻنهي مردن جي جنسي فعل تي منفي ضمني اثرات پيدا ڪيا، ص palmetto سپليمنٽ جي نتيجي ۾ روايتي دوا جي علاج جي مقابلي ۾ libido ۽ گهٽ نامردي ۾ گهٽتائي ().

اڃا تائين، اهو واضح ناهي ته ڇا Permixon صحتمند مردن ۾ ساڳيو اثر آهي يا ڇا ڏٺو palmetto جا ٻيا فارموليشن ساڳيا حفاظتي فائدا مهيا ڪن ٿا.

اضافي طور تي، اضافي مطالعي جو ذڪر ڪيو ويو آهي ليبيدو ۾ گهٽتائي هڪ امڪاني ضمني اثر جي طور تي ص palmetto سپليمنٽس وٺڻ - تنهنڪري هن جي تصديق ڪرڻ لاء وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ().

آخرڪار، ٽيسٽ ٽيوب جي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ڏٺو palmetto شايد ڪجهه ڪينسر جي سيلن جي ترقي کي مارڻ ۽ سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، بشمول پروسٽٽ ڪينسر سيلز. جيتوڻيڪ واعدو ڪندڙ، سڀئي مطالعو متفق نه آهن ۽ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي (،، ).

خلاصو

Saw palmetto شايد سوزش کي گھٽائي ۽ توهان جي جسم کي سرطان جي سيلن جي واڌ جي خلاف بچائي سگهي ٿي. بهرحال، وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

حفاظت ۽ ضمني اثرات

جيتوڻيڪ خام ۽ خشڪ ڏٺو palmetto ٻير صدين تائين کائي ويا آهن، انهن جي حفاظت جو سڌو سنئون مطالعو نه ڪيو ويو آهي.

اهو چيو ته، مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته ڏٺو palmetto سپليمنٽس عام طور تي اڪثر ماڻهن لاء محفوظ آهن. سڀ کان وڌيڪ عام ضمني اثرات اسهرا، سر درد، گهٽتائي ليبيو، متلي، الٽي، ۽ چکر آنا آهن. تنهن هوندي به اهي ٿلهي ۽ موٽڻ وارا هوندا آهن ().

وڌيڪ سنجيده ضمني اثرات جهڙوڪ جگر کي نقصان، پينڪريٽائٽس، دماغ ۾ خونريزي، ۽ موت کي الڳ ٿيل ڪيسن ۾ ٻڌايو ويو آهي. بهرحال، اهو هميشه واضح ناهي ته ڇا ڏٺو palmetto جو سبب هو (، , , ).

ٻن ڪيسن جي مطالعي ۾ وڌيڪ ٻڌايو ويو آهي ته نوجوان ڇوڪرين کي گرم چمڪ جو تجربو ڪيو جڏهن وارن جي نقصان يا هيرسوٽزم جي علاج لاء پالميٽو سپليمنٽ ڏنا ويا - هڪ حالت عورتن ۾ ناپسنديده مرد قسم جي وارن جي واڌ جو سبب آهي (،).

اضافي طور تي، ڪجهه خوف جيڪي palmetto ڏٺو، پيدائش جي خرابين سان ڳنڍيل هوندا ۽ مرد جينياتي جي عام ترقي کي روڪڻ ().

تنهن ڪري، ان جي استعمال کي سختي سان ٻارن ۾، گڏو گڏ حامله يا breastfeeding عورتن ۾ حوصلا افزائي ڪئي وئي آهي.

اضافي طور تي، ليبلز ۽ انٽرنيٽ مارڪيٽنگ مواد جو هڪ جائزو پروسٽٽ جي خرابين يا هارمون-انحصار ڪينسر سان ماڻهن کي خبردار ڪري ٿو ته هي ضميمه وٺڻ کان پهريان انهن جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو ().

اهي پڻ ڊيڄاريندا آهن ته ڏٺو palmetto ٻين دوائن سان لهه وچڙ ۾ ٿي سگھي ٿو، جيتوڻيڪ اضافي جائزو ان جو ڪو ثبوت نه مليو (، ).

خلاصو

ص palmetto عام طور تي محفوظ سمجهيو ويندو آهي. تنهن هوندي، ٻارن، حامله ۽ ٿلهي واريون عورتون، ۽ ڪجهه طبي حالتن سان ماڻهن کي شايد هن ضميمه وٺڻ کان پاسو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ممڪن طور تي موثر dosages

ص palmetto ڪيترن ئي شڪلن ۾ وٺي سگهجي ٿو.

اثرائتي دوائن تي ٿوري تحقيق موجود آهي جڏهن ڏٺو ويو ته پالميٽو ٻير سڄي کائي ويندا آهن يا پچائڻ لاءِ.

جڏهن 160 کان 320 ملي گرام (، , , ).

اهو چيو ته، اڪثر اڀياس خاص طور تي مردن ۾ ڪيا ويا آهن، تنهنڪري اهو واضح ناهي ته ڇا ساڳيون دوائون عورتن لاء مناسب آهن ().

توهان جي حفاظت ۽ مناسب دوز کي يقيني بڻائڻ لاء ص palmetto وٺڻ کان پهريان هميشه پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو.

خلاصو

160 کان 320 ملي گرام جي روزاني دوز ۾ ساو پالميٽو تمام گهڻو اثرائتو نظر اچي ٿو. تنهن هوندي، وڌيڪ اڀياس - خاص طور تي عورتن ۾ - جي ضرورت آهي.

هيٺيون لڪير

Saw palmetto جي ميوي مان ٺهيل هڪ اضافي آهي سرينئا ورجائي وڻ.

اهو پيش ڪري سگھي ٿو صحت جي فائدن جهڙوڪ بهتر وار جي واڌ، پروسٽٽ صحت، ۽ پيشاب جي فنڪشن.

ٽيسٽ ٽيوب جي مطالعي جي مطابق، ان ۾ پڻ ڪينسر مخالف خاصيتون هوندا، پر انهن علائقن ۾ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

اهو بهتر آهي ته هن ضميمه تي بحث ڪرڻ کان پهريان توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ کان پهريان. ٻارن ۽ حامله يا کير پيارڻ واري عورتن کي آر پالميٽو وٺڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.