ketogenic غذا، يا keto، هڪ تمام گهٽ ڪارب، اعلي ٿلهي غذا آهي، جيڪا ڪيترن ئي صحت جي فائدن کي پيش ڪندي ڏيکاريو ويو آهي.
تازن سالن ۾، ٻارن ۾ ڪجهه صحت جي حالتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاء ڪيٽو غذا استعمال ڪرڻ ۾ دلچسپي، بشمول مرگي ۽ دماغ جي ڪينسر، وڌي وئي آهي.
جيتوڻيڪ ڪيٽو غذا بالغن لاءِ نسبتاً محفوظ آهي، پر اهو ٿي سگهي ٿو ٻارن ۽ نوجوانن لاءِ، جيستائين طبي سببن جي ڪري صحت جي سارسنڀال جي پيشه ور طرفان تجويز ڪيل نه هجي.
هي آرٽيڪل ٻارن ۽ نوجوانن لاء ڪيٽو غذا جي حفاظت جي جانچ ڪري ٿو، انهي سان گڏ ان جي امڪاني استعمال ۽ نقصان.
ٻارن ۾ ڪيٽو غذا جو استعمال
1920 جي ڏهاڪي کان وٺي، ان کي استعمال ڪيو ويو آهي ٻارن ۽ نوجوانن جي علاج لاءِ ريفرڪٽري ايپيليپسي - هڪ قبضي جي خرابي.
Epilepsy کي ريفرڪٽري طور بيان ڪيو ويو آهي جڏهن گهٽ ۾ گهٽ ٻن روايتي اينٽي پيليپٽڪ دوائن سان علاج ناڪام ٿي ويو آهي.
هن حالت ۾ ٻارن ۾ ڪيترن ئي مطالعي ۾، ڪيٽو غذا جي پيروي ڪرڻ سان 50٪ تائين ().
ڪيٽو غذا جا مخالف قبضي وارا اثر ڪيترن ئي عنصرن (، , ):
- دماغ جي جذبي کي گھٽايو
- بهتر توانائي ميٽابولزم
- دماغ جي antioxidant اثرات
کائڻ جو اهو طريقو پڻ استعمال ڪيو ويو آهي روايتي ڪيموٿراپي سان گڏ بالغن ۽ ٻارن ۾ دماغ جي ڪينسر جي ڪجهه قسمن جي علاج ۾ مدد لاءِ (، , , ).
لڳ ڀڳ سڀ ٽامي توانائي لاء ڪاربوهائيڊريٽ (گلوڪوز) تي ڀاڙين ٿا. ڪيٽو غذا چيو ويندو آهي ته گلوڪوز جي ٽيومر سيلن کي محروم ڪري ٿو، انهن جي ضرورت آهي، ٽيومر جي سائيز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي جڏهن علاج جي ٻين شڪلن سان گڏ ().
جڏهن ته ڪيترن ئي جانورن جا اڀياس ڪيا ويا آهن ۽ انساني اڀياس جاري آهن، ٻارن ۾ دماغي ڪينسر جي علاج لاءِ ڪيٽو غذا جي ڊگهي مدي واري اثر کي قائم ڪرڻ لاءِ اضافي ڊيٽا جي ضرورت آهي.
گذريل 20 سالن ۾، ڪيٽو غذا جا نوان نسخا سامهون آيا آهن، جن مان ڪجهه گهٽ محدود آهن پر ڪافي مهيا ڪن ٿا. ھن ۾ شامل آھي تبديل ٿيل Atkins غذا ().
جڏهن ته علاج واري ڪيٽو غذا محدود ڪري ٿي ڪيليريا، ڪاربوهائيڊريٽ، ۽ پروٽين، تبديل ٿيل Atkins غذا وڌيڪ لبرل آهي جڏهن اها ڪيلريز، سيال ۽ پروٽين جي اچي ٿي. هي وڌيڪ لچڪ جي اجازت ڏئي ٿو جڏهن ته ساڳيون فائدا مهيا ڪندي (، ).
Epilepsy Management لاءِ ڪيٽو غذا
جڏهن ٻارن ۾ مرگي کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڪيٽو ڊائٽ لاڳو ڪيو وڃي، هڪ مخصوص غذا جي پيروي ڪئي ويندي آهي ته جيئن مسلسل نتيجن کي يقيني بڻائي سگهجي. غذا عام طور تي هڪ ڊاڪٽر، رجسٽرڊ نرس، ۽ غذا جي ماهر جي نگراني هيٺ منظم ڪيو ويندو آهي.
غذا شروع ڪرڻ کان اڳ، هڪ رجسٽرڊ غذا جي ماهرن سان صلاح ڪئي ويندي آهي ته جيئن ٻار جي غذائي ضرورتن جو تعين ڪري. روايتي طور تي، غذا 90٪ چربی، 6-8٪ پروٽين، ۽ 2-4٪ ڪاربوهائيڊريٽ ().
پروگرام اڪثر ڪري پهرين 1 کان 2 هفتن لاءِ اسپتال ۾ يا سخت ٻاهرئين مريضن جي سيٽنگ ۾ شروع ٿئي ٿو. پهرئين ڏينهن، ڪل ڪلوري جو هڪ ٽيون مقصد، ٻئي ڏينهن تي ٻه ٽيون ۽ ٽئين ڏينهن تي 100٪ ().
هڪ ڪلينڪ سيٽنگ ۾، سڀ ۾ هڪ فارمولا جنهن ۾ ضروري غذائي اجزاء شامل آهن، پهرين هفتي لاء ڪيٽو غذا شروع ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، جنهن کان پوء سڄي کاڌي کي آهستي آهستي ٻيهر متعارف ڪرايو ويندو آهي ().
گهر موٽڻ کان اڳ ٻار ۽ والدين کي غذا جي باري ۾ چڱيءَ طرح ڄاڻ ڏني ويندي آهي ۽ ضروري وسيلا مهيا ڪيا ويندا آهن.
غذا عام طور تي ٻن سالن تائين پيروي ڪئي ويندي آهي، جنهن وقت ان کي يا ته بند ڪيو ويندو آهي يا تبديل ٿيل غذا ۾ تبديل ڪيو ويندو آهي ته جيئن وڌيڪ لچڪدار ().
اڀياس پڻ ڏيکاريا آهن ته ڪيٽو غذا محفوظ ۽ موثر ٿي سگهي ٿي ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن لاء ريفرڪٽري ايپليپسي (، , ).
بهرحال، ڇاڪاڻ ته اهي آبادي انتهائي خطرناڪ آهن، هن غذا کي استعمال ڪرڻ جو فيصلو انفرادي طور تي هڪ طبيب طرفان ڪيو وڃي.
خلاصو ڪيٽو غذا ٻارن ۽ نوجوانن ۾ ويجهي طبي نگراني هيٺ استعمال ڪيو ويندو آهي، بنيادي طور تي ريفرڪٽري ايپليپسي ۽ دماغ جي ڪينسر جي علاج ۾ مدد ڪرڻ لاء.
ممڪن ضمني اثرات
جيئن ته ڪنهن به غذا سان جيڪا هڪ يا وڌيڪ فوڊ گروپن کي محدود ڪري ٿي، ڪيٽو غذا شايد ڪجهه هجي.
ٻارن ۽ نوجوانن ۾ ضمني اثرات جو خطرو وڌي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن جا وڌندڙ جسم وڌيڪ حساس هوندا آهن.
ٻارن ۾ ڪيٽو غذا سان لاڳاپيل مکيه امڪاني ضمني اثرات آهن (،):
- dehydration
- هاضمي جا مسئلا، جهڙوڪ متلا، الٽي، اسهال، ۽ قبض
- هاء بلڊ ڪوليسٽرول
- hypoglycemia
- واڌ جي گھٽتائي
علاج جي جوڙجڪ ۾، منفي اثرات کي گھٽائڻ لاء مناسب قدم کنيا ويا آھن.
طبي مشوري جي ضرورت هوندي آهي جڏهن ڪيٽو غذا ٻارن ۽ نوجوانن ۾ مرگي يا ڪينسر جي علاج ۾ مدد لاءِ استعمال ٿئي ٿي. ان کان سواء، سنجيده ضمني اثرات جو خطرو وڌائي ٿو، امڪاني فائدن کان وڌيڪ.
خلاصو keto غذا جي محدود فطرت کي ڏنو ويو آهي، ٻارن ۽ نوجوانن ۾ منفي اثرات جي امڪاني اعلي آهي. ڪجهه مکيه ضمني اثرات آهن dehydration، hypoglycemia ۽ ترقي جي خرابي.
ڇا اهو وڌندڙ ٻارن لاء محفوظ آهي؟
ٻار پنهنجي زندگيءَ جي هڪ اهڙي مرحلي تي آهن، جنهن ۾ اهي وڌندڙ شرح سان وڌي رهيا آهن، جڏهن ته انهن جي ترقي.
هن اهم وقت دوران، مناسب غذائيت ضروري آهي. خاص فوڊ گروپن جي غذائي مقدار کي محدود ڪرڻ يا مائڪرو نيوٽرينٽس تمام گهڻو، جيئن ته ڪيٽو غذا جي صورت ۾، ترقي ۽ مجموعي صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
ڪيٽو غذا جي پيروي ڪندي توهان جي ٻار جي ثقافتي تجربي تي پڻ اثر انداز ٿيندي جڏهن ساٿين ۽ ڪٽنب سان گڏ کاڌو.
ٻار جي موهپا جي اعلي شرحن جي ڪري، ڪيترائي ٻار ڪاربوهائيڊريٽ جي گھٽتائي مان فائدو حاصل ڪري سگھن ٿا. بهرحال، ڪيٽو غذا سراسري صحتمند، وڌندڙ ٻار لاءِ تمام محدود آهي ().
خلاصو ڪيٽو غذا جي پابندي واري فطرت، ۽ گڏوگڏ ان جي ترقي ۽ خوراڪ جي خواندگي تي امڪاني اثرات، ان کي صحتمند ٻارن لاء سفارش نه ڪئي وئي آهي.
ڇا ٻارن ۽ نوجوانن ۾ وزن جي گھٽتائي کي وڌائڻ لاء ڪيٽو غذا استعمال ڪيو وڃي؟
نوجوان هڪ وقت تي انهن جي زندگين ۾ آهن جتي جسم جي تصوير انهن لاء اهم ٿي سگهي ٿي.
انتهائي محدود غذا تي عمل ڪرڻ غير صحت مند رويي جي ڪري سگھي ٿو ۽ خاص طور تي خوراڪ سان سندن تعلق کي متاثر ڪري سگھي ٿو.
اهي نتيجو ٿي سگهن ٿا غير صحت مند رويي، جيڪي عام آهن نوجوانن جي آبادي ۾ (، ).
جيتوڻيڪ هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪيٽو غذا اثرائتو ٿي سگهي ٿي، ٻيا ڪيترائي کائڻ جا نمونا گهٽ پابندي وارا ۽ ڊگھي مدي جي پيروي ڪرڻ ۾ آسان آهن، جيئن ته سڄي کاڌي جي غذا (،، ).
ساڳيو خيال ٻارن تي لاڳو ٿئي ٿو. جڏهن ته ڪيٽو غذا وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ٻين کاڌي جي عادتن کي گهٽ پابنديون گهرجن ۽ ڪيٽو غذا سان لاڳاپيل خطرن کي برداشت نه ڪن ().
جيستائين ڪيٽو غذا سفارش نه ڪئي وڃي ۽ طبي مقصدن لاءِ ڊاڪٽر طرفان هدايت ڪئي وڃي، اها اڪثر ٻارن ۽ نوجوانن لاءِ نامناسب آهي.
خلاصو هڪ محدود غذا جي پيروي ڪرڻ جهڙوڪ ڪيٽو کاڌي جي چوڌاري غير صحت مند رويي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ ٻارن ۽ نوجوانن جي ترقي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، ڪيٽو غذا هن آبادي ۾ وزن گھٽائڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
ضروري
ڪيٽو غذا روايتي علاج سان گڏ ٻارن ۽ نوجوانن جي مرض ۽ دماغي ڪينسر جي علاج لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي.
طبي مشورو لازمي آهي ۽ خراب اثرن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ هاضمي جا مسئلا.
ان جي محدود فطرت جي ڪري، غذا تمام صحتمند ٻارن ۽ نوجوانن لاء مناسب ۽ محفوظ نه آهي.
