Skullcap (parfois orthographié scullcap) est le nom commun pour Scutellaria, un genre de plantes à fleurs de la famille de la menthe.

Le nom est dérivé du mot latin scutelle, qui signifie « petit plat », car les petites fleurs de ces plantes ont une forme de plat ou de casque. La scutellaire ne doit pas être confondue avec les bonnets mortels, qui sont un champignon hautement toxique ().

Diverses parties des calottes, telles que leurs racines et leurs feuilles, ont été utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise et amérindienne pour traiter une variété de maux, allant de la diarrhée à la douleur chronique.

Aujourd’hui, cette plante est largement disponible sous forme de supplément et est censée offrir un éventail d’avantages pour la santé, allant de l’amélioration de la santé cardiaque au soulagement de l’anxiété.

Cet article vous explique tout ce que vous devez savoir sur la scutellaire, y compris ses utilisations, ses avantages potentiels pour la santé et ses effets secondaires.

Scutellaire

Qu’est-ce que la calotte et comment est-elle utilisée ?

Le nom scutellaire fait référence à toute plante de la Scutellaria famille, bien que les variétés américaines et chinoises soient les plus couramment utilisées en médecine naturelle.

Scutellaire américaine (Scutellaria lateriflora) est une plante herbacée vivace originaire d’Amérique du Nord. En floraison, la plante est recouverte d’un petit bleu tubulaire, bien que la couleur puisse varier ().

Les feuilles de la scutellaire américaine ont été utilisées en phytothérapie traditionnelle comme sédatif et pour traiter des conditions telles que l’anxiété et les convulsions. La plante était prisée par les Amérindiens pour ses puissantes propriétés médicinales ().

Scutellaire chinoise (Scutellaria baicalensis) est originaire de plusieurs pays asiatiques, ainsi que de Russie.

Les racines séchées de cette plante sont utilisées depuis des siècles comme médecine traditionnelle chinoise connue sous le nom de Huang Qin pour traiter la diarrhée, l’insomnie, la dysenterie, l’hypertension artérielle, les hémorragies, les infections respiratoires et l’inflammation ().

En Asie, Huang Qin est utilisé dans des remèdes à base de plantes, tels que Xiao Chai Hu Tang ou Sho-saiko-to (SST), une formulation populaire utilisée pour traiter des affections comme la fièvre, les problèmes gastro-intestinaux et les maladies du foie ().

Les scutellaires américaines et chinoises sont disponibles sous forme de suppléments pouvant être achetés en ligne ou dans les magasins d’aliments naturels. D’autres variétés, telles que Scutellaria barbata, sont également utilisés en médecine alternative et ont été étudiés pour leurs bienfaits potentiels pour la santé.

La scutellaire est vendue sous forme de capsules, de poudres et d’extraits liquides. Les parties séchées de la plante, telles que ses feuilles, sont également utilisées pour le brassage.

Résumé

Les scutellaires américaines et chinoises sont des plantes à fleurs couramment utilisées en médecine naturelle pour traiter diverses affections, notamment l’insomnie, l’inflammation et la diarrhée.

 

Avantages potentiels de la scutellaire

La supplémentation en scutellaire peut offrir plusieurs avantages, bien que la recherche dans la plupart de ces domaines soit limitée.

Peut améliorer l’humeur et réduire l’anxiété

Il a été démontré que la scutellaire américaine améliore l’humeur et réduit les symptômes d’anxiété.

Une étude portant sur 43 personnes a révélé que ceux qui ont reçu 1 050 mg de scutellaire américaine par jour pendant 2 semaines ont signalé des améliorations significatives de leur humeur par rapport à un groupe placebo ().

On pense que la scutellaire américaine a un impact positif sur l’humeur et en stimulant l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), un neurotransmetteur qui aide à calmer les nerfs ().

Notamment, cette plante était utilisée dans les pratiques de médecine traditionnelle comme sédatif et traitement pour des conditions telles que l’anxiété.

En fait, de nombreux anxiolytiques agissent de la même manière en améliorant l’activité du GABA ().

A des effets antibactériens et antiviraux

Scutellaria (S.) barbata – également connu sous le nom de scutellaire barbat – est une autre espèce aux propriétés médicinales. Des études indiquent qu’il a de puissants effets antiviraux et antibactériens.

Une étude en éprouvette a échantillonné plus de 30 herbes chinoises et a révélé que seulement S. barbata l’extrait a démontré une activité antibactérienne de 100 % contre Acinetobacter baumannii (XDRAB), une bactérie qui est l’une des principales causes de pneumonie chez les patients hospitalisés ().

De plus, cet extrait a montré de meilleurs effets antibactériens que la colistine, un antibiotique courant.

La même étude a démontré que S. barbata était également efficace pour réduire la charge bactérienne XDRAB dans les poumons de souris, par rapport à un groupe témoin().

De plus, la scutellaire chinoise est censée avoir des effets antibactériens et est un composant d’un mélange à base de plantes appelé Candbactin, un remède naturel populaire utilisé pour traiter la prolifération bactérienne intestinale ().

Contient des composés anti-inflammatoires et anticancéreux

Les scutellaires américaines et chinoises contiennent toutes deux une gamme de composés végétaux bénéfiques, notamment le , qui ont des effets anti-inflammatoires et protègent vos cellules des dommages causés par des molécules appelées radicaux libres.

Le stress oxydatif, qui résulte d’un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants, est lié à un certain nombre de maladies chroniques, telles que certains cancers et maladies cardiaques ().

Notamment, la baicaline, un antioxydant flavonoïde présent dans la scutellaire américaine et chinoise, a démontré de puissants effets anticancéreux et peut aider à combattre le stress oxydatif.

Par exemple, dans des études en éprouvette, la baicaline a induit la mort cellulaire dans les cellules cancéreuses de la prostate et du col de l’utérus tout en inhibant de manière significative la croissance des cellules cancéreuses de l’ovaire et du pancréas ().

La scutellaréine est un autre composé américain de la scutellaire qui se révèle puissant dans les études en éprouvette ().

De plus, des études animales révèlent que la wogonine, un composé flavonoïde de la scutellaire chinoise et américaine, est particulièrement efficace dans le traitement des affections allergiques inflammatoires comme la rhinite allergique (, ).

Il convient de noter que les scutellaires chinoises et américaines contiennent de nombreux autres composés anti-inflammatoires. En fait, plus de 50 flavonoïdes ont été isolés des seules espèces chinoises (, , ).

Autres avantages potentiels

La scutellaire a été associée à plusieurs autres avantages, notamment :

  • Effets anticonvulsivants. Il a été démontré que la supplémentation orale avec de la scutellaire américaine a des effets anticonvulsivants chez les rongeurs (, ).
  • Insomnie. La baicaline, un composé présent dans les scutellaires américaines et chinoises, est utilisée pour traiter l’insomnie dans les pratiques de médecine traditionnelle. Cependant, les recherches font défaut ().
  • Maladie neurodégénérative. Certaines études en éprouvette suggèrent que la scutellaire américaine pourrait avoir , potentiellement protégeant contre des maladies comme la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson (, ).
  • Santé cardiaque. Dans une étude animale, les injections de baicaline ont considérablement réduit les dommages associés à un ().

Bien que ces effets soient prometteurs, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si la scutellaire est un traitement efficace pour ces conditions.

Résumé

Plusieurs types de scutellaires, y compris les variétés américaines et chinoises, sont associés à de nombreux bienfaits pour la santé, allant de la réduction de l’inflammation à l’amélioration de l’humeur. Cependant, des études plus humaines sont nécessaires.

 

Précautions de la scutellaire

Bien que la supplémentation en scutellaire puisse avoir des effets bénéfiques sur la santé, elle peut ne pas convenir à tout le monde et peut provoquer des effets secondaires graves dans certains cas.

Par exemple, la scutellaire américaine et chinoise est associée à des lésions hépatiques et même à une insuffisance hépatique chez certaines personnes. Cela dit, ces cas concernaient principalement des suppléments contenant plusieurs herbes, pas seulement de la scutellaire ().

Même ainsi, les personnes souffrant d’affections qui ont un impact devraient éviter complètement cette plante.

La scutellaire chinoise a également été associée à des complications pulmonaires, et d’autres types – y compris la variété américaine – peuvent provoquer des effets secondaires tels qu’un rythme cardiaque irrégulier, des tics, de l’anxiété, de la somnolence et de la confusion mentale chez certaines personnes (, ).

Il convient de noter que la scutellaire peut interagir avec de nombreux médicaments courants, tels que les anticoagulants, les hypocholestérolémiants, les substrats du cytochrome P450 et les analgésiques ().

De plus, aucun type de calotte n’est recommandé pour les enfants ou les femmes qui allaitent en raison d’informations de sécurité insuffisantes (, ).

De plus, il a été démontré que certains suppléments contiennent des adultérants. D’autres peuvent contenir des ingrédients qui ne figurent pas sur l’étiquette ().

Comme pour tout supplément, soyez prudent lorsque vous achetez une calotte. Faites confiance à des entreprises de confiance certifiées par un tiers ou un laboratoire indépendant.

Alors que différentes formes ont été utilisées depuis l’Antiquité pour traiter une variété de maladies, les études humaines sur son innocuité et son efficacité font défaut. Consultez toujours votre professionnel de la santé avant de prendre un supplément à base de plantes, y compris la scutellaire.

Résumé

La scutellaire peut entraîner des effets secondaires graves, tels que des lésions hépatiques, et ne doit pas être administrée aux enfants ou prise par des personnes prenant certains médicaments, ainsi que par des femmes enceintes ou allaitantes.

 

Dosage de la scutellaire

Les doses de scutellaire varient généralement de 1 à 2 grammes par jour, généralement en doses fractionnées ().

Cependant, le dosage peut dépendre du type et de la forme de cette plante, il est donc préférable de vérifier les suppléments individuels pour plus d’informations.

Des thés à base de scutellaire – parfois mélangés à d’autres herbes comme la mélisse – sont également disponibles dans les magasins d’aliments naturels et en ligne, bien qu’ils puissent ne pas avoir les mêmes effets que les suppléments car le thé est généralement moins concentré.

Des teintures contenant de la scutellaire et d’autres herbes potentiellement calmantes, telles que le , sont également disponibles. Le dosage des teintures dépend de la concentration et des ingrédients.

Résumé

Les gens prennent généralement 1 à 2 grammes de scutellaire en doses fractionnées tout au long de la journée, bien que le dosage dépende de votre supplément particulier. La scutellaire est également disponible en thés et teintures.

 

La ligne de fond

La scutellaire est une plante à fleurs longtemps utilisée en médecine traditionnelle.

Une supplémentation en scutellaire peut offrir plusieurs avantages pour la santé, tels qu’une amélioration de l’humeur et des effets anticancéreux.

Cependant, la recherche humaine sur la scutellaire fait défaut et ce supplément peut provoquer plusieurs effets secondaires indésirables.

Pour cette raison, il est préférable de consulter votre professionnel de la santé si vous souhaitez prendre toute forme de scutellaire.

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