Recette du Memorial Day: Brochettes de fruits sains et savoureux

Célébrez le début de l’été avec un traitement patriotique du Memorial Day. Nous savons que beaucoup d’entre vous ont des fêtes et des barbecues. Ainsi, au lieu de compter sur les autres pour proposer des alternatives plus saines, fabriquez ces brochettes de fruits très faciles. C’est un endroit convivial pour les enfants et les adultes et le complément parfait d’un barbecue commémoratif!

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Brochettes de fruits rouges, blancs et baies

Ingrédients

  • 1/4 de pinte de framboises
  • 1/2 pinte de fraises, coupées en deux ou en quatre selon leur taille
  • 1/4 de bleuets
  • 1/4 de mûres
  • 1/4 de melon d’eau, coupé en morceaux de 1 po à l’aide d’un emporte-pièce
  • 1 grosse banane, coupée en tranches de ½ po
  • 12 brochettes de kabob

Méthode

  1. Lavez et coupez les fruits, le cas échéant.
  2. Enfiler les fruits sur les brochettes en alternant. Incluez un morceau de fruit rouge, blanc et bleu pour le kabab le plus patriote!
  3. Servir bien frais en brochette.

Quel est votre potluck ou votre article préféré?

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