La racine de gravier est un supplément à base de plantes avec une longue histoire d’utilisation en phytothérapie amérindienne.

Peu de recherches ont été menées sur la racine de gravier, mais il semble avoir un certain potentiel anti-inflammatoire.

Les praticiens de la phytothérapie prétendent qu’il peut aider à traiter les calculs rénaux, et sa forme de supplément est commercialisée à cet effet.

Cet article passe en revue la racine de gravier, y compris ses avantages, ses inconvénients et son efficacité.

Usine de racine de gravier avec de petites fleurs roses

Andrey Nikitin/Getty Images

Qu’est-ce que la racine de gravier ?

La racine de gravier est un supplément à base de plantes à base de Eupatorium purpureum, une plante à fleurs originaire de l’est de l’Amérique du Nord et qui pousse dans les zones humides boisées.

On l’appelle parfois Joe Pye weed, d’après un homme amérindien qui, selon la légende, a utilisé la plante pour soigner une épidémie ().

Bien qu’il soit communément appelé racine de gravier, le supplément à base de plantes contient généralement la racine, la tige, les fleurs et les feuilles de la plante.

Il a été largement utilisé en phytothérapie amérindienne pour traiter diverses affections, telles que l’arthrite, les problèmes rénaux, les problèmes menstruels et les rhumes. Il était également utilisé par certaines tribus pour les brûlures et comme antidote au poison ().

Aujourd’hui, il est le plus souvent commercialisé comme un moyen d’aider à soulager .

Résumé

La racine de gravier est une plante originaire d’Amérique du Nord avec une longue histoire d’utilisation en phytothérapie. Le supplément aiderait apparemment avec les calculs rénaux.

Avantages pour la santé

Il n’y a pas beaucoup de recherche disponible sur les avantages de la racine de gravier.

Il peut avoir de légers effets antifongiques, selon une étude en éprouvette. Cependant, il est important de noter que cela ne signifie pas que la prise d’une forme supplémentaire de racine de gravier aurait le même effet ().

La racine de gravier contient également un composé appelé cistifoline. Selon certaines études sur des souris et des éprouvettes, ce composé possède des avantages anti-inflammatoires.

Dans une étude chez le rat, des rats ayant reçu de la cistifoline 2 heures avant de subir une blessure à la patte avaient réduit l’enflure au site (, ).

Malheureusement, peu de preuves sur le fonctionnement de la racine de gravier chez l’homme sont disponibles.

De plus, on ne sait pas comment la racine de gravier aiderait les calculs rénaux, ce qui est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens l’utilisent.

Les praticiens de la phytothérapie prétendent qu’il agit comme un et dissout les calculs rénaux, mais il n’y a aucune preuve scientifique à l’appui.

Résumé

Des études sur des animaux et des éprouvettes ont noté les effets antifongiques et anti-inflammatoires de la racine de gravier, mais les preuves chez l’homme font défaut. Il n’y a également aucune preuve scientifique que la racine de gravier aide avec les calculs rénaux.

Inconvénients

Malheureusement, les suppléments de racines de gravier peuvent ne pas être sûrs à prendre, même à petites doses. Il en est de même pour les autres suppléments à base de plantes de la Eupatorium genre.

Ces plantes contiennent des alcaloïdes déhydropyrrolizidines, qui peuvent causer des dommages au foie et, finalement ().

On ne sait pas quelle dose est nécessaire pour causer des dommages.

Alors qu’une seule dose élevée de ces alcaloïdes peut causer des dommages irréversibles au foie, les chercheurs pensent que des doses plus faibles sur de plus longues périodes peuvent également contribuer aux maladies du foie et à d’autres maladies chroniques, y compris le cancer ().

Résumé

La racine de gravier contient des substances toxiques appelées alcaloïdes déhydropyrrolizidines, qui peuvent endommager le foie lorsqu’elles sont prises à fortes doses. De faibles doses sur des périodes plus longues peuvent également être nocives.

Formes et posologie

La racine de gravier est généralement disponible sous forme d’extrait liquide ou sous forme de capsule.

Parce que l’on sait si peu de choses sur la supplémentation avec la plante, il n’y a actuellement aucune dose recommandée. Les suppléments contiennent le plus souvent environ 250 à 500 mg d’herbe par portion.

En raison du manque de preuves à l’appui de son utilisation, ainsi que de la présence d’alcaloïdes nocifs pouvant entraîner une maladie du foie, vous devriez sérieusement envisager d’éviter la supplémentation en racines de gravier.

De plus, si vous allaitez ou si vous allaitez, vous devriez l’éviter complètement.

Résumé

Vous pouvez utiliser la racine de gravier pour faire du thé ou le prendre sous forme d’extrait liquide ou de capsule. Pourtant, il n’y a pas assez d’informations scientifiques pour établir un dosage sûr. Si vous envisagez de compléter avec de la racine de gravier, consultez votre fournisseur de soins de santé.

La ligne de fond

La racine de gravier est un supplément à base de plantes fabriqué à partir de la plante E. purpureum, qui a été utilisé en phytothérapie amérindienne à plusieurs fins. Aujourd’hui, on prétend qu’il aide à traiter les calculs rénaux.

Cependant, il n’y a aucune preuve scientifique pour soutenir cette utilisation.

Malheureusement, la racine de gravier contient également des composés pouvant entraîner ou d’autres problèmes de santé, même à faible dose.

Parce qu’il n’y a aucune preuve pour soutenir son utilisation, et parce qu’elle est potentiellement nocive, la racine de gravier n’est pas un bon choix pour les personnes souffrant de calculs rénaux.

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