Desenterrar tendências de fitness do passado é como abrir uma cápsula do tempo cheia de sucessos comerciais e collants neon de cintura alta. Aprender o que a sociedade está fazendo para manter a forma é um sinal claro dos tempos. O próximo produto/tendência que tiraremos do cofre e analisaremos é o P90X.
De acordo com o WebMD, o P90X é um programa intenso de exercícios em casa que foi vendido como uma caixa de DVD em meados dos anos 2000. Os treinos não eram destinados a donas de casa vestidas de spandex que procuravam suar um pouco enquanto conversavam com seus amigos. P90X é um programa de treinamento de alta intensidade com sessões projetadas para durar até uma hora e meia cada. Os DVDs também vêm com guia nutricional, manual de exercícios e calendário de 90 dias para acompanhar seu progresso.
Business Insider afirma que desde o seu lançamento em 2005, mais de quatro milhões de cópias do DVD P90X foram vendidas. No auge da popularidade, a empresa que vendeu o programa, BeachBody, não gastou quase nada em marketing. Celebridades como Ben Stiller, Ashton Kutcher e Demi Moore fizeram o trabalho por eles, elogiando os treinos para as massas.
Então, por que as celebridades e as pessoas nas ruas ainda não estão entusiasmadas com essa rotina de exercícios hoje? Para começar, a indústria de exercícios em casa foi inundada com novas dietas e produtos como Peloton, Insanity e PII28. Os DVDs de exercícios domésticos também foram substituídos por plataformas e aplicativos de streaming.
Além da competição e do método de arremesso datado, o principal instrutor e cocriador do programa de treino, Tony Horton, recebeu um diagnóstico debilitante em 2017. O Daily Mail afirma que Horton, o homem responsável pelo fenômeno P90X, desenvolveu Ramsay Hunt síndrome. , que é uma forma rara de herpes zoster. Depois de lutar contra a doença por mais de um ano, Horton conseguiu melhorar significativamente sua saúde. “Sinto-me bem agora”, disse ele ao Daily Mail. “Há dias em que estou 99% normal. E outros onde estou 62,5% normal. »
O conjunto de DVD P90X agora está disponível online para streaming se você quiser um treino intenso e guiado em casa (via Self). Celebridades e o público em geral podem ter encontrado novas tendências de treino para experimentar, mas Horton e a mania que ele criou para o P90X definitivamente conquistaram um lugar na história das tendências de treino.
