UNE د برونیل پوهنتون مطالعه کوم چې له لارې بیا راپورته کیږي د سوداګرۍ ټولنه داخلي, Mashable, اکسیجناو نور وايي هغه کسان چې د خواړو، تمرین او لاسته راوړنو په اړه خبرې کوي - په ځانګړې توګه د جم سیلفیز له لارې - معمولا مخدره توکي دي.
واه، سخت.
پداسې حال کې چې موږ شک نلرو چې ځینې خلک د باطل لپاره عکسونه شریکوي ، ایا موږ کولی شو یو شیبه په پام کې ونیسو چې د جم سیلفیز ممکن بل څه معنی ولري؟ په حقیقت کې، ډیری مثبت شیان؟
موږ ډیر څه ګورو avantages د جم سیلفیز چې د ټولو ممکنه اضطرابونو وزن لري ، پیروان کولی شي د تکرار کورس نقشې یا د جم فلیکس عکسونه وګوري. په حقیقت کې ، یو څو ښه دلیلونه شتون لري چې ولې موږ خپل غړي هڅوو چې د دوی شخصي سفر څخه د جم سیلفي او نور عکسونه شریک کړي چې د پراخه جم لیدونو او چیک انونو سره هیڅ تړاو نلري. دا د بریا، ملاتړ او امید په اړه د دوی د اهدافو لمانځل دي، لوی et کوچنی.
په جیم کې د سیلفي پوسټ کولو 4 دلیلونه
1. د شا دروازه وتړئ
دا ستونزمنه ده چې پیل شي. او د دوام لپاره! مګر نورو ته اجازه ورکول ستاسو اهداف او هغه څه چې تاسو یې د ترلاسه کولو لپاره پلان کوئ یو لوی لومړی ګام دی. دا ځکه چې دا خورا سخته ده چې یو پلان پریږدو (که څه هم په زړه پوري وي) کله چې تاسو د فیسبوک سلګونو ملګرو ته ووایاست چې تاسو یې د ترسره کولو پریکړه کړې.
2. وده ترلاسه کړئ
مبارزه رښتیا ده. او هره ورځ. موږ ټول د دې په اړه هره ورځ ستونزمن انتخابونه لرو چې څنګه خپل وخت تیر کړو او زموږ په بدن کې څه واچوو. د عکس په پوسټ کولو یا ستاسو د تجربې په اړه تازه معلومات چمتو کولو سره، تاسو به لایکونه او تبصرې ترلاسه کړئ، هڅونې چمتو کړئ چې ستاسو راتلونکی انتخابونه به اسانه کړي. ځکه چې راځئ صادق واوسو، ستاینه په زړه پورې ده!
3. د مرستې لاس ورکړئ
تاسو هیڅکله واقعیا هر هغه څه نه پوهیږئ چې د نورو خلکو په ژوند کې پیښیږي ، یقینا ستاسو د ملګرو او کورنۍ نږدې شبکې څخه بهر نه. خو فیسبوک په ورځني ژوند کې یو لاس رسی او نفوذ لري چې د لیدلو خوښیو، تبصرو او شریکولو هاخوا مثبتې اغیزې لري. ستاسو تجربې ته په کتلو سره ممکن یوازې هغه څه وي چې یو څوک اړتیا لري حرکت وکړي یا دوام وکړي. پرمختګ هڅونکی دی. بریالیتوب هڅونکی دی. او هو، دا حتی د ملګري فشار کیدی شي. مګر که دا یوازې په یو کس مثبت اغیزه ولري او د دوی سره د صحي انتخاب کولو کې مرسته وکړي ، نو دا ارزښت لري!
4. وګورئ چې تاسو چیرته ولاړ یاست
مخکې او وروسته له عالي څخه ډیر خوښونکي هیڅ شی شتون نلري. مګر دا څنګه پیښیږي؟ د اسنادو سره! البته، تاسو کولی شئ دا عکسونه له ځان سره وساتئ، مګر د یو کال کتاب یا د ماشوم کتاب په څیر، دا په زړه پورې ده چې بیرته وګورئ، یادونه یې له نورو سره شریک کړئ، او د خلکو کیسې وګورئ، ځایونه او فعالیتونه چې تاسو یې د دې لامل شوي چې تاسو چیرته یاست.
مخکې لاړ شئ، خپلو ملګرو او کورنۍ ته خپل باور یا لاسته راوړنې وښایاست، او هرڅومره چې تاسو غواړئ مرسته وغواړئ. (او #AnytimeFitness & #G2HP شامل کړئ [روغتیا ځای ته ورشئ] نو موږ کولی شو وګورو او د نورو هڅولو لپاره یې شریک کړو!) ایا دا ستاسو د ټولنې سره تړاو نلري چې فیسبوک څه شی دی؟
5. ځکه چې تاسو کولی شئ
او تاسو باید!
