Anielski to rodzaj roślin i ziół często stosowanych w medycynie tradycyjnej, szczególnie w krajach azjatyckich. Korzenie wielu gatunków Anielski są używane do produkcji roślin leczniczych, jednak korzeń arcydzięgla ogólnie odnosi się do gatunku Angelica Archangelica (A. archangelika). Może również odnosić się do arcydzięgiel sinensis (sinensis).

Korzenie i inne części tych dwóch roślin mają jednak długą historię stosowania w medycynie tradycyjnej i ziołowej sinensis stała się przedmiotem bardziej pogłębionych badań.

sinensis jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej do różnych celów, w tym do utrzymania równowagi hormonalnej, wspomagania trawienia i detoksykacji wątroby.

Z drugiej strony, A. archangelika jest tradycyjnie stosowany w krajach europejskich na problemy trawienne, problemy z krążeniem i stany lękowe.

Jednak niewiele jest dowodów naukowych potwierdzających wiele z tych zastosowań obu typów.

W tym artykule omówiono, czym jest korzeń arcydzięgla i jakie są między nimi różnice A. archangelika et sinensis, sposób ich stosowania, zalety i wady oraz typowe dawkowanie.

Mychko Alezander / Getty Images

Co to jest korzeń arcydzięgla?

Rośliny w Anielski Rodzaj dorasta do 3 metrów wysokości i ma skupiska zielonych lub żółtych kwiatów w kształcie kuli, które rozwijają się w małe żółte owoce.

Mają także zazwyczaj silny, niepowtarzalny zapach ze względu na zawarte w nich związki aromatyczne. Zapach jest często opisywany jako piżmowy, ziemisty lub ziołowy ().

sinensis jest znany pod różnymi nazwami, w tym dong quai i żeń-szeń żeński. Pochodzi z Chin i innych krajów Azji Wschodniej, gdzie jest stosowana głównie w medycynie tradycyjnej w leczeniu kobiecych problemów hormonalnych.

Z drugiej strony, A. archangelika jest powszechnie nazywany dzikim selerem lub arcydzięgielem norweskim. Ten typ rośnie głównie w krajach europejskich, gdzie wykorzystuje się go w niektórych zastosowaniach kulinarnych lub jako ziołolecznictwo.

Chociaż nazwa korzeń arcydzięgla sugeruje, że używany jest tylko korzeń, w większości przypadków A. archangelika Suplementy i produkty ziołowe zawierają korzeń, nasiona, owoce i/lub kwiaty rośliny. sinensis produkty są zwykle wytwarzane wyłącznie z korzenia rośliny.

streszczenie

sinensis et A. archangelika są powiązane, ale zwykle tylko korzeń sinensis roślina stosowana jest w zielarstwie, natomiast w całości A. archangelika roślina jest używana.

Jak są używane

Szczególnie korzeń arcydzięgla A. archangelika, ma pewne zastosowania kulinarne. Czasami używa się go do produkcji, a liście można kandyzować do wykorzystania jako dodatek lub dekoracja.

Jednak jest stosowany głównie jako lek ziołowy. Ma długą historię stosowania jako tradycyjna medycyna w Europie i Rosji, gdzie rośnie dziko.

Podobnie sinensis korzeń stosowany jest w tradycyjnej medycynie chińskiej, przede wszystkim w celach zdrowotnych kobiet ().

streszczenie

sinensis w tradycyjnej medycynie chińskiej jest stosowany w leczeniu problemów zdrowotnych kobiet A. archangelika jest stosowany w niektórych częściach Europy jako lek ziołowy i do produkcji alkoholi.

korzyści

Ogólnie rzecz biorąc, istnieje bardzo niewiele dowodów naukowych dotyczących korzyści płynących z korzenia arcydzięgla – żadne z nich sinensis ni A. archangelika.

Korzyści z A. sinensis

Uważa się, że większość potencjalnych korzyści sinensis pochodzą z ligustilidu, silnego związku, który stanowi około 1% rośliny i zapewnia znaczną część jej silnego zapachu (, , ).

Właściwości przeciwnowotworowe

W badaniach na zwierzętach i w probówkach sinensis ekstrakt zabija komórki glejaka wielopostaciowego, który jest formą agresywnego raka mózgu (, ).

Nie oznacza to jednak, że przyjmowanie suplementu z korzeniem arcydzięgla może zabić człowieka. W rzeczywistości jest to mało prawdopodobne i wcześniej potrzebne są znacznie dalsze badania na ludziach sinensis można uznać za potencjalną metodę leczenia raka.

Chociaż odkrycia te stanowią obiecujący punkt wyjścia do przyszłych badań, w przypadku choroby nowotworowej należy postępować zgodnie z radą personelu medycznego.

Gojenie się ran

sinensis może promować poprzez pobudzanie angiogenezy lub tworzenia nowych naczyń krwionośnych (, ).

Istnieją również wstępne dowody na to, że może on szczególnie sprzyjać gojeniu ran stopy cukrzycowej. Mogą one być poważniejsze i wolniej się goić niż inne rany z powodu uszkodzenia naczyń krwionośnych i tkanek spowodowanego wysokim poziomem cukru we krwi ().

Ulga od uderzeń gorąca w okresie menopauzy

Jedno z najczęstszych zastosowań sinensis, szczególnie w tradycyjnej medycynie chińskiej, jest zarządzanie i inne kobiece problemy hormonalne ().

Coraz większą popularność zyskują także terapie uzupełniające, ponieważ coraz więcej osób szuka naturalnych metod łagodzenia objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca czy nocne poty ().

Niektóre dowody sugerują, że obniżony poziom serotoniny w organizmie może przyczyniać się do uderzeń gorąca w okresie menopauzy, a korzeń arcydzięgla może pomóc w utrzymaniu lub zwiększeniu poziomu serotoniny w krążeniu – zmniejszając w ten sposób nasilenie i częstotliwość uderzeń gorąca.

Jednak istnieje bardzo niewiele dowodów wysokiej jakości potwierdzających ich stosowanie sinensis na objawy menopauzy, ani żadnych długoterminowych dowodów na bezpieczeństwo jego stosowania u kobiet po menopauzie (, ).

Ulga w zapaleniu stawów

sinensis może zapewniać ochronę zarówno przed „zużyciem stawów”, jak i przed reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS), autoimmunologiczną chorobą zapalną stawów.

W komplecie z sinensis może zmniejszać stan zapalny, zapobiegać dalszym uszkodzeniom stawów i wspomagać naprawę chrząstki w chorobie zwyrodnieniowej stawów ().

Jeśli chodzi o AR, sinensis może zmniejszać reakcję zapalną, zmniejszać ból i łagodzić niektóre inne objawy ().

Badania te przeprowadzono jednak w probówkach i na modelach zwierzęcych, dlatego potrzebne są dalsze badania.

Zalety A. Archanioł

A. archangelika może również zapewnić pewne korzyści, ale przeprowadzono niewiele badań na temat tego zioła. Ponadto większość istniejących badań przeprowadzono w probówkach i na zwierzętach, co może służyć jedynie jako obiecujący punkt wyjścia dla przyszłych badań na ludziach.

Właściwości przeciwnowotworowe

W probówkach i badaniach na zwierzętach A. archangelika - tak jak sinensis – wykazuje obiecujące działanie przeciwnowotworowe i przeciwnowotworowe.

Stwierdzono na przykład, że zabija komórki raka piersi w probówkach i hamuje wzrost nowotworu u myszy. Może mieć podobny wpływ na komórki raka krtani i mięśniakomięsaka prążkowanokomórkowego (, , ).

Uważa się, że efekty te wynikają z angelicyny i imperatoriny, dwóch silnych substancji fitochemicznych występujących w A. archangelika (, ,).

Jednak badania te nie są wystarczające, aby to udowodnić A. archangelika może zapewniać korzyści przeciwnowotworowe lub przeciwnowotworowe u ludzi. Konieczne są dalsze badania. Jeśli cierpisz na nowotwór, powinieneś postępować zgodnie z planem leczenia zaleconym przez zespół opieki zdrowotnej.

Efekty przeciwdrobnoustrojowe

A. archangelika może również zabić szkodliwe bakterie, wirusy i grzyby.

W badaniach z użyciem probówki A. archangelika olejek eteryczny może zabić bakterie chorobotwórcze, takie jak Staphylococcus aureus et Escherichia coli ().

A. archangelika Ekstrakt i niektóre wyizolowane z niego związki, w tym imperatoryna, wykazują także działanie przeciwwirusowe przeciwko wirusowi opryszczki pospolitej (opryszczka) i wirusowi Coxsackie, wywołującemu choroby układu trawiennego ().

A. archangelika Olejek eteryczny jest również obiecujący jako potencjalny, bezpieczny dla żywności środek konserwujący, hamujący rozwój pleśni, ponieważ może zabić pleśń rosnącą na orzechach ().

Działanie przeciwlękowe

Wreszcie istnieją przekonujące dowody z badań na zwierzętach, które to potwierdzają A. archangelika Móc .

Wykazano to w trzech badaniach na szczurach A. archangelika wyodrębnić wywołane rozluźnienie i redukcję zachowań lękowych u zwierząt (,,).

Jednakże badań tych nie powtórzono na ludziach, więc nie jest jasne, czy miałoby to taki sam wpływ na ludzi. Potrzebne są badania na ludziach.

streszczenie

sinensis oferuje potencjalne korzyści w gojeniu się ran, menopauzie i zapaleniu stawów. A. archangelika może zapewniać działanie przeciwlękowe i przeciwdrobnoustrojowe. Obydwa typy mogą zabić niektóre komórki nowotworowe w badaniach w probówkach, ale potrzebne są dalsze badania na ludziach.

wady

Szczególnie korzeń arcydzięgla sinensis, ma znane skutki uboczne i może powodować pewne interakcje lekowe. Chwila A. archangelika może również mieć potencjalne skutki uboczne, nie zostało to jednak zbadane tak bardzo, jak sinensis.

Podejrzewano przypadki stosowania dużych dawek sinensis suplementy powodujące problemy z sercem. sinensis może również zwiększać ciśnienie krwi (, ).

sinensis może również wchodzić w interakcje z lekami, takimi jak warfaryna, mogąc w niektórych przypadkach powodować niebezpieczne i potencjalnie śmiertelne krwawienie. Jeśli zażywasz leki rozrzedzające krew, nie powinieneś ich używać sinensis bez uprzedniego uzyskania go od pracownika służby zdrowia (, , ).

Ponadto członkowie Anielski Rodzaj zawiera furanokumaryny, które są tymi samymi związkami zawartymi w grejpfrutach, które mogą wchodzić w interakcje z wieloma lekami, w tym niektórymi lekami obniżającymi cholesterol i przeciwpadaczkowymi ().

Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed uzupełnieniem jakiegokolwiek rodzaju Anielski jeśli pacjent przyjmuje leki na receptę z ostrzeżeniem dotyczącym grejpfruta.

Ponadto należy pamiętać, że fotodermit, który jest nieprawidłową reakcją skóry na promienie ultrafioletowe (UV), i kontaktowe zapalenie skóry również stanowią problem podczas obchodzenia się z arcydzięgielem ().

Wreszcie, ze względu na brak dowodów dotyczących ich bezpieczeństwa u kobiet w ciąży i karmiących piersią, należy unikać ich przyjmowania A. archangelika et sinensis jeśli jesteś w ciąży, staraj się zajść w ciążę lub karmisz piersią ().

streszczenie

sinensis może zwiększać ciśnienie krwi, powodować problemy z sercem i wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew. Ponadto rośliny z Anielski rodzaj może wchodzić w interakcje z lekami opatrzonymi ostrzeżeniem o grejpfrucie.

Dawkowanie i środki ostrożności

Suplementy z korzenia arcydzięgla sprzedawane są w postaci kapsułek i płynnych ekstraktów, a także suszone w postaci herbaty.

Nie ustalono standardowej dawki i nie jest jasne, jaka byłaby bezpieczna dawka pozwalająca uniknąć potencjalnych powikłań i skutków ubocznych. Większość suplementów z korzenia arcydzięgla zawiera od 500 do 2 mg sproszkowanego ekstraktu z korzenia arcydzięgla lub korzenia arcydzięgla na porcję.

Jeśli zażywasz leki rozrzedzające krew lub masz problemy z sercem lub problemy z sercem, powinieneś tego unikać sinensis chyba że zalecił to lekarz.

Ponadto należy unikać samodzielnego leczenia schorzenia za pomocą Anielskiuzupełnienie, ponieważ może to opóźnić profesjonalną opiekę i mieć poważne konsekwencje.

Zanim rozważysz rozważenie tego ze względów zdrowotnych, skonsultuj się ze swoim pracownikiem służby zdrowia.

Zakup korzenia arcydzięgla

Upewnij się, że kupowany produkt zawiera tego typu Anielski którego szukasz i pokrywa się z pożądanymi efektami suplementacji.

Wiele suplementów zwanych korzeniem arcydzięgla lub arcydzięgla nie określa rodzaju, z jakiego są wykonane.

Zazwyczaj suplementy Dong Quai są wykonane z sinensisi suplementy z korzenia arcydzięgla A. archangelika.

Jednak niektórzy sinensis suplementy nazywane są również korzeniem arcydzięgla. Aby uniknąć nieporozumień, kupuj tylko produkt, który ujawnia, jakiego gatunku Anielski zawiera.

streszczenie

Nie ustalono standardowego dawkowania. Większość suplementów z korzenia arcydzięgla zawiera od 500 do 2 mg sproszkowanego ekstraktu z korzenia arcydzięgla lub korzenia arcydzięgla na porcję. Sprawdź także, czy gatunek Anielski użyte w suplemencie jest wskazane na etykiecie.

Najważniejsze!

Korzeń arcydzięgla to popularne zioło lecznicze, które od dawna było stosowane w niektórych częściach Europy i Azji Wschodniej. Korzeń arcydzięgla może odnosić się do obu A. archangelika ou sinensis.

Chociaż każdy z nich ma wiele zgłoszonych zastosowań, istnieje bardzo mało dowodów na poparcie któregokolwiek z nich, a większość istniejących dowodów pochodzi z badań na zwierzętach i w probówkach.

Jeśli jesteś zainteresowany zażywaniem korzenia arcydzięgla, upewnij się, że kupowany suplement jest gatunkiem korzenia arcydzięgla, którego szukasz.