ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਥਾਈਲੈਂਡ ਅਤੇ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਵਾਓ ਕ੍ਰੂਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਲਈ, ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ () ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਥਾਈ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਈਟੋਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ ਬਣਦੇ ਹਨ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ().

ਇਸਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਐਸਟ੍ਰੋਜਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਦੇ 7 ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ.

1. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਨਸੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦਾ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ().

ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਆਰਾਮ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

Phytoestrogens ਪੌਦੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜੋ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਫਾਈਟੋਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ () ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼, ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਮਾਹਵਾਰੀ - ਕਵਾਓ ਕਰੂਆ (, , ) ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ 2018 ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਡੇਟਾ ਪੂਰਕ ਦੇ ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਅਧਿਐਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ () ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਸੀ।

ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਹੈ।

ਸਾਰ ਕਈ ਛੋਟੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਾਮੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਯੋਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਯੋਨੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਤਹੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਬਾਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 28-ਦਿਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ 1% ਕਵਾਓ ਕ੍ਰੂਆ ਵਾਲੀ ਜੈੱਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ। ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੈੱਲ ਨੇ ਸਿਹਤ, pH ਅਤੇ () ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, 12 ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ 71-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲੇ ਯੋਨੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਕਰੀਮ () ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਕਵਾਓ ਕਰੂਆ ਕਰੀਮ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

Kwao Krua Cream (ਕਵਾਓ ਕ੍ਰੂਆ) ਯੋਨੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਕਰੀਮ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ ().

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਹੋਨਹਾਰ ਹਨ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਦੂਜੇ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।

ਸਾਰ ਕੁਝ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੋਨੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ. ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

3. ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਅਤੇ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ()।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਨਵਰ ਖੋਜ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਇਸ ਦੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ () ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਘਣਤਾ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ 16 ਮਹੀਨਿਆਂ () ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਬਾਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਕਵਾਓ ਕ੍ਰੂਆ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ।

ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਕਵਾਓ ਕ੍ਰੂਆ ਸਮੂਹ ਨੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ () ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ।

ਇਹ ਦੋ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਵਾਓ ਕ੍ਰੂਆ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਰ ਪਸ਼ੂ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹੀ ਨਤੀਜੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਖੋਜ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ () ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ () ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ 'ਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੂਰਕ।

ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਚੂਹੇ ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ () ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀਆਂ ਗਈਆਂ।

ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਵਾਓ ਕ੍ਰੂਆ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਸਾਰ ਕੁਝ ਜਾਨਵਰ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣੀ ਬਾਕੀ ਹੈ।

5. ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਟੈਸਟ-ਟਿਊਬ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਜਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਲਾਈਨਾਂ (, ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਮੀਰੋਏਸਟ੍ਰੋਲ () ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਕਵਾਓ ਕ੍ਰੂਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਇਆ ਗਿਆ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਾਰ ਕੁਝ ਟੈਸਟ-ਟਿਊਬ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

6. ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ metabolism ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਘਟਾਏ ਗਏ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਵਧਦੀ ਸੋਜ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ()।

ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਘੱਟ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਵਾਲੇ ਖਰਗੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 90-ਦਿਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਧਮਣੀ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪੂਰਕ ਨੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ () ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਔਸ਼ਧ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

HDL - ਜਾਂ "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ - ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਉਲਟ, "ਬੁਰਾ" LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ.

2 postmenopausal ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਇੱਕ 19-ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਪੂਰਕਾਂ ਨੇ HDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ 34% ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਅਤੇ LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ 17% ਘਟਾਇਆ ()।

ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਡੀਅਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਕੁਝ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਰ ਕੁਝ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਹੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

7. ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ().

ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਵਾਓ ਕ੍ਰੂਆ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦਾ ਮਿਰੋਏਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਮਕ ਕਵਾਓ ਕਰੂਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮਿਰੋਏਸਟ੍ਰੋਲ ਦਿੱਤੇ ਚੂਹੇ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ () ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ।

ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਸਬੰਧਤ ਮਾਨਸਿਕ ਘਾਟਾਂ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਵਾਓ ਕ੍ਰੂਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ () ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੋਜ ਦੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਘਾਟ ਹੈ।

ਸਾਰ ਕੁਝ ਜਾਨਵਰ ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢੇ ਜਾ ਸਕਣ, ਮਨੁੱਖੀ ਖੋਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸੁਝਾਈ ਗਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਡਾਟਾ ਪੂਲ ਚਾਲੂ ਹੈ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮਾਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 25 ਤੋਂ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ()।

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਹੈ।

ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰਵਾਇਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਕੈਂਸਰ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ () ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਸਮੇਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨਿਕ ਤਾਕਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਹਰਬਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਸਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 25 ਤੋਂ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਡੇਟਾ ਸੀਮਤ ਹੈ।

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ - ਜਾਂ ਕਵਾਓ ਕ੍ਰੂਆ - ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਥਾਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਫਾਈਟੋਏਸਟ੍ਰੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਘੱਟ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੱਧਰਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਹਰਬਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟ 'ਤੇ ਖੋਜ ਸੀਮਤ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਪੁਏਰੀਆ ਮਿਰਫੀਕਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ।