केटोजेनिक आहार बच्चाहरूको लागि सुरक्षित छ

केटोजेनिक आहार, वा केटो, एक धेरै कम कार्बोहाइड्रेट, उच्च फ्याट आहार हो जुन धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न देखाइएको छ।

हालका वर्षहरूमा, एपिलेप्सी र मस्तिष्कको क्यान्सर लगायतका बालबालिकाहरूमा केही स्वास्थ्य अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न केटो आहार प्रयोग गर्न रुचि बढेको छ।

यद्यपि केटो आहार वयस्कहरूको लागि तुलनात्मक रूपमा सुरक्षित छ, यो बच्चाहरू र किशोरहरूको लागि मामिला नहुन सक्छ जबसम्म चिकित्सा कारणहरूका लागि स्वास्थ्यकर्मीले तोकेको छैन।

यस लेखले बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूका लागि केटो आहारको सुरक्षाको साथै यसको सम्भावित प्रयोग र हानिहरूको जाँच गर्दछ।

बच्चाहरु मा केटो आहार को उपयोग

1920 को दशक देखि, यो दुर्दम्य एपिलेप्सी - एक दौरा विकार संग बच्चाहरु र किशोरहरु को उपचार को लागी प्रयोग गरिएको छ।

कम्तिमा दुई परम्परागत एन्टिपिलेप्टिक औषधिहरूसँग उपचार असफल भएको अवस्थामा एपिलेप्सीलाई दुर्दम्यको रूपमा परिभाषित गरिन्छ।

यस अवस्था भएका बच्चाहरूमा धेरै अध्ययनहरूमा, केटो आहार पछ्याउँदा दौराहरूको आवृत्ति 50% () सम्म घट्यो।

केटो आहारको विरोधी-जप्ती प्रभावहरू धेरै कारकहरूको परिणाम मानिन्छ (, , ):

• मस्तिष्क उत्तेजना कम
• सुधारिएको ऊर्जा चयापचय
• मस्तिष्क को antioxidant प्रभाव

वयस्क र बच्चाहरु (, , , ) मा मस्तिष्क क्यान्सर को केहि प्रकार को उपचार गर्न को लागी पारंपरिक केमोथेरापी संग संयोजन मा खाने को यो तरीका पनि प्रयोग गरिएको छ।

लगभग सबै ट्यूमरहरू ऊर्जाको लागि कार्बोहाइड्रेट (ग्लुकोज) मा निर्भर हुन्छन्। केटो आहारले ट्यूमर कोशिकाहरूलाई उनीहरूलाई चाहिने ग्लुकोजबाट वञ्चित गर्ने भनिन्छ, उपचारका अन्य प्रकारहरूसँग संयोजन गर्दा ट्यूमरको आकार घटाउन मद्दत गर्दछ।

जबकि धेरै पशु अध्ययनहरू सञ्चालन गरिएका छन् र मानव अध्ययनहरू चलिरहेका छन्, बच्चाहरूमा मस्तिष्क क्यान्सरको उपचारको लागि केटो आहारको दीर्घकालीन प्रभावकारिता स्थापित गर्न थप डेटा आवश्यक छ।

विगत २० वर्षमा, केटो आहारको नयाँ संस्करणहरू देखा परेका छन्, जसमध्ये केही कम प्रतिबन्धित छन् तर प्रशस्त मात्रामा प्रदान गर्दछ। यसमा परिमार्जित एटकिन्स आहार () समावेश छ।

जबकि चिकित्सीय केटो आहारले क्यालोरी, कार्बोहाइड्रेट र प्रोटीनलाई प्रतिबन्धित गर्दछ, परिमार्जित एटकिन्स आहार अधिक उदार हुन्छ जब यो क्यालोरी, तरल पदार्थ र प्रोटीनको कुरा आउँछ। यसले समान लाभहरू प्रदान गर्दा थप लचिलोपनलाई अनुमति दिन्छ (, )।

एपिलेप्सी व्यवस्थापनको लागि केटो आहार

बालबालिकामा एपिलेप्सी प्रबन्ध गर्न मद्दतको लागि केटो आहार लागू गर्दा, निरन्तर परिणामहरू सुनिश्चित गर्न एक विशिष्ट आहार पालना गरिन्छ। आहार सामान्यतया डाक्टर, दर्ता नर्स, र आहार विशेषज्ञ को निगरानी मा प्रशासित गरिन्छ।

आहार सुरु गर्नु अघि, बच्चाको पोषण आवश्यकताहरू निर्धारण गर्न र स्थापना गर्न एक दर्ता आहार विशेषज्ञसँग परामर्श लिइन्छ। परम्परागत रूपमा, आहारमा 90% फ्याट, 6-8% प्रोटीन, र 2-4% कार्बोहाइड्रेट () हुन्छ।

यो कार्यक्रम प्रायः अस्पतालमा वा पहिलो 1 देखि 2 हप्ताको लागि गहन बाह्य रोगी सेटिङमा सुरु हुन्छ। पहिलो दिन, कुल क्यालोरी लक्ष्यको एक तिहाइ पुग्यो, त्यसपछि दोस्रो दिनमा दुई तिहाइ र तेस्रो दिनमा 100% ()।

क्लिनिकल सेटिङमा, आवश्यक पोषक तत्वहरू भएका सबै-मा-एक सूत्रहरू पहिलो हप्ताको लागि केटो आहार प्रारम्भ गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, त्यसपछि सम्पूर्ण खानाहरू बिस्तारै पुन: प्रस्तुत गरिन्छन् ()।

बच्चा र आमाबाबुलाई खानाको बारेमा राम्ररी जानकारी गराइन्छ र घर फर्कनु अघि आवश्यक स्रोतहरू उपलब्ध गराइन्छ।

आहार सामान्यतया करिब दुई वर्षको लागि पछ्याइन्छ, जुन बिन्दुमा यसलाई बन्द गरिन्छ वा थप लचिलोपन () लाई अनुमति दिन परिमार्जित आहारमा स्विच गरिन्छ।

अध्ययनहरूले यो पनि देखाएको छ कि केटो आहार शिशुहरू र दुर्दम्य एपिलेप्सी (, , ) भएका बच्चाहरूका लागि सुरक्षित र प्रभावकारी हुन सक्छ।

यद्यपि, किनभने यी जनसंख्याहरू अत्यन्त कमजोर छन्, यो आहार प्रयोग गर्ने निर्णय एक चिकित्सकद्वारा व्यक्तिगत रूपमा हुनुपर्छ।

सारांश केटो आहार बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूमा नजिकको चिकित्सा पर्यवेक्षणमा प्रयोग गरिन्छ, मुख्य रूपमा दुर्दम्य एपिलेप्सी र मस्तिष्कको क्यान्सरको उपचारमा मद्दत गर्न।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

एक वा बढी खाद्य समूहहरूलाई प्रतिबन्धित गर्ने कुनै पनि आहारको रूपमा, केटो आहारमा केही हुन सक्छ।

बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूमा साइड इफेक्टको जोखिम बढ्छ किनभने तिनीहरूको बढ्दो शरीर बढी संवेदनशील हुन्छ।

बच्चाहरूमा केटो आहारसँग सम्बन्धित मुख्य सम्भावित साइड इफेक्टहरू (,):

• डिहाइड्रेशन
• पाचन समस्याहरू, जस्तै वाकवाकी, बान्ता, पखाला, र कब्जियत
• उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल
• हाइपोग्लाइसेमिया
• वृद्धि मंदता

चिकित्सीय सेटिङमा, प्रतिकूल प्रभावहरू कम गर्न उपयुक्त उपायहरू लिइन्छ।

बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूमा एपिलेप्सी वा क्यान्सरको उपचारमा केटो आहार प्रयोग गर्दा चिकित्सा सल्लाह आवश्यक हुन्छ। यसको बिना, गम्भीर साइड इफेक्टको जोखिम बढ्छ, सम्भावित लाभहरू भन्दा बढी।

सारांश केटो आहारको प्रतिबन्धात्मक प्रकृतिलाई ध्यानमा राख्दै, बालबालिका र किशोरहरूमा प्रतिकूल प्रभावहरूको सम्भावना उच्च छ। केही मुख्य साइड इफेक्टहरू निर्जलीकरण, हाइपोग्लाइसेमिया र वृद्धि अवरोधहरू हुन्।

के यो बढ्दो बच्चाहरु को लागी सुरक्षित छ?

केटाकेटीहरू आफ्नो जीवनको एक चरणमा छन् जहाँ तिनीहरू बढ्दो दरमा बढ्दै छन्, जबकि तिनीहरूको विकास।

यो महत्त्वपूर्ण समयमा, पर्याप्त पोषण महत्त्वपूर्ण छ। केटो आहारको सन्दर्भमा जस्तै, केही खाद्य समूह वा सूक्ष्म पोषक तत्वहरूको आहारमा धेरै मात्रामा सीमितताले वृद्धि र समग्र स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।

केटो आहार पछ्याउँदा साथीहरू र परिवारसँग खाना खाँदा तपाईंको बच्चाको सांस्कृतिक अनुभवलाई पनि असर गर्छ।

बाल्यकालको मोटोपनको उच्च दरलाई ध्यानमा राख्दै, धेरै बच्चाहरूले कम कार्बोहाइड्रेट सेवनबाट लाभ उठाउन सक्छन्। यद्यपि, केटो आहार औसत स्वस्थ, बढ्दो बच्चा () को लागि धेरै प्रतिबन्धित छ।

सारांश केटो आहारको प्रतिबन्धात्मक प्रकृति, साथै यसको वृद्धि र खाद्य साक्षरतामा सम्भावित प्रभावहरूलाई ध्यानमा राख्दै, यो स्वस्थ बच्चाहरूको लागि सिफारिस गरिएको छैन।

केटो आहार बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूमा तौल घटाउनको लागि प्रयोग गर्नुपर्छ?

किशोरकिशोरीहरू तिनीहरूको जीवनमा एक समय हो जहाँ शरीरको छवि तिनीहरूको लागि बढ्दो महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।

अत्यधिक प्रतिबन्धित आहारको पालनाले अस्वस्थ व्यवहार निम्त्याउन सक्छ र खानासँग उनीहरूको सम्बन्धलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा असर गर्न सक्छ।

यसले अस्वस्थ व्यवहारहरू निम्त्याउन सक्छ, जुन किशोर जनसंख्यामा सामान्य हुन्छ (, )।

यद्यपि एक अध्ययनले केटो आहार प्रभावकारी हुन सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छ, धेरै अन्य खाने बानीहरू कम प्रतिबन्धित र लामो समयसम्म पछ्याउन सजिलो हुन्छन्, जस्तै सम्पूर्ण-खाद्य आहार (, , )।

बच्चाहरूमा पनि यही विचार लागू हुन्छ। जबकि केटो आहारले वजन घटाउन मद्दत गर्न सक्छ, अन्य खाने बानीहरूलाई कम प्रतिबन्धहरू चाहिन्छ र केटो आहार () सँग सम्बन्धित जोखिमहरू बोक्दैन।

जबसम्म केटो आहारलाई चिकित्सकले चिकित्सा उद्देश्यका लागि सिफारिस र निर्देशित नगरेसम्म, यो अधिकांश बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूको लागि अनुपयुक्त हुन्छ।

सारांश केटो जस्ता प्रतिबन्धित आहार पछ्याउँदा खानाको वरिपरि अस्वास्थ्यकर व्यवहार हुन सक्छ र बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूको वृद्धिलाई असर गर्न सक्छ। तसर्थ, केटो आहार यस जनसंख्यामा वजन घटानेको लागि सिफारिस गरिएको छैन।

आवश्यक छ

मिर्गी र मस्तिष्कको क्यान्सर भएका बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूको उपचार गर्न परम्परागत उपचारको साथसाथै केटो आहार प्रयोग गरिन्छ।

चिकित्सा सल्लाह अनिवार्य छ र यसले पाचन समस्याहरू जस्ता प्रतिकूल प्रभावहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यसको प्रतिबन्धात्मक प्रकृतिको कारण, आहार धेरै स्वस्थ बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूको लागि उपयुक्त वा सुरक्षित छैन।