တစ်ဦးက Brunel တက္ကသိုလ်လေ့လာမှု ထိုမှတစ်ဆင့် ပြန်လည်ဖော်ပြသည်။ စီးပွားရေးအသိုင်းအဝိုင်း၏အတွင်းပိုင်း, Mashable, အောက်စီဂျင်နှင့် ပိုပြီး အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အောင်မြင်မှုများအကြောင်း အထူးသဖြင့် အားကစားခန်းမ ဆယ်လ်ဖီပုံများအကြောင်း ပြောကြသူများသည် များသောအားဖြင့် အစွန်းရောက်သူများဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်။
အိုး၊ ခက်တယ်။
အချို့သောလူများသည် အနတ္တအတွက် ဓာတ်ပုံများကို မျှဝေကြသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သံသယမရှိသော်လည်း အားကစားခန်းမ selfie ဓာတ်ပုံများသည် အခြားတစ်ခုခုကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ အချိန်ယူစဉ်းစားနိုင်ပါသလား။ တကယ်တော့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိလား။
အများကြီးပိုတွေ့တယ်။ အကျိုးခံစားခွင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော စိတ်အနှောင့်အယှက်များထက် သာလွန်သော အားကစားခန်းမ ဆယ်လ်ဖီဓာတ်ပုံများသည် နောက်လိုက်များသည် ထပ်ခါတလဲလဲ လမ်းကြောင်းမြေပုံများ သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမ flex ပုံများကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ အမှန်တကယ်တော့၊ များပြားလှသော အားကစားရုံလည်ပတ်မှုများနှင့် check-in များနှင့်မသက်ဆိုင်သည့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီးစဉ်မှ အားကစားခန်းမ selfie ဓာတ်ပုံများနှင့် အခြားဓာတ်ပုံများကို မျှဝေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်များကို အားပေးရသည့်အကြောင်းရင်းကောင်းအချို့ရှိပါသည်။ အောင်မြင်မှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ မျှော်လင့်ချက်ကြီးကြီးမားမားတွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အကြောင်းပါ။ et သေးငယ်။
Gym မှာ selfie ရိုက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း ၄ ခု
1. အနောက်တံခါးကိုပိတ်ပါ။
စတင်ရန်ခက်ခဲသည်။ ဆက်လုပ်ရန်! ဒါပေမယ့် သင့်ရည်မှန်းချက်တွေ အောင်မြင်ဖို့ သင်ဘာတွေလုပ်မယ်ဆိုတာကို တခြားသူတွေကို သိစေတာက ကောင်းမွန်တဲ့ ပထမခြေလှမ်းတစ်ခုပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် သင်၏ Facebook သူငယ်ချင်းရာပေါင်းများစွာကို သင်လုပ်ဆောင်ရန် ဆုံးဖြတ်ပြီးကြောင်းကို သင်ပြောပြသောအခါ (မည်မျှပင် ဆွဲဆောင်မှုရှိပါစေ) အစီအစဉ်ကို စွန့်လွှတ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
2. မြှင့်တင်ပါ။
ရုန်းကန်မှုက တကယ့်အစစ်ပါ။ နှင့်နေ့စဉ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်များကို မည်ကဲ့သို့သုံးစွဲရမည်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ ထည့်သွင်းရမည့်အရာနှင့်ပတ်သက်၍ နေ့စဉ်ပြုလုပ်ရန် ခက်ခဲသောရွေးချယ်မှုများရှိသည်။ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံတင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အတွေ့အကြုံအတွက် အပ်ဒိတ်တစ်ခုပေးခြင်းဖြင့်၊ သင်၏နောက်ထပ်ရွေးချယ်မှုများကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် အားပေးမှုပေးသည့် လိုက်ခ်များနှင့် မှတ်ချက်များ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ချီးကျူးစကားတွေက ပျော်စရာကောင်းလို့ပါပဲ။
3. ကူညီပေးပါ။
သင်သည် အခြားသူများ၏ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာအားလုံးကို အမှန်တကယ်မသိနိုင်ပေ၊ သင်၏ချက်ချင်းသူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုကွန်ရက်ပြင်ပမှ မဟုတ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ သို့သော် Facebook သည် မြင်နိုင်သော လိုက်ခ်များ၊ မှတ်ချက်များနှင့် မျှဝေမှုများထက် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများရှိသည့် နေ့စဉ်ဘဝအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ သင်၏ အတွေ့အကြုံကို ကြည့်ခြင်းသည် လူတစ်ဦး ရွေ့လျားရန် သို့မဟုတ် ဆက်သွားရန် လိုအပ်သည့်အရာသာ ဖြစ်နိုင်သည်။ တိုးတက်မှုက အားရစရာပါ။ အောင်မြင်မှုသည် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါက ရွယ်တူချင်း ဖိအားတောင် ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ဦးတည်းအပေါ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ပေးနိုင်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်နိုင်မယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ထိုက်တန်ပါတယ်။
4. သင်ရပ်နေသည့်နေရာကိုကြည့်ပါ။
ရှေ့ရောနောက်ပါ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတာထက် ကျေနပ်စရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ။ စာရွက်စာတမ်းတွေနဲ့။ ဤဓာတ်ပုံများကို သင်ကိုယ်တိုင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သော်လည်း နှစ်ချုပ်စာအုပ် သို့မဟုတ် ကလေးစာအုပ်ကဲ့သို့၊ နောက်ကြောင်းပြန်ကြည့်ရန်၊ အမှတ်တရများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေရန်၊ သင်ရောက်ရှိနေသည့် လူများ၏ သက်သေခံချက်၊ နေရာများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို မြင်တွေ့ရသည်မှာ ပျော်စရာကောင်းပါသည်။
ရှေ့ဆက်ပါ၊ သင်၏ယုံကြည်မှု သို့မဟုတ် အောင်မြင်မှုများကို သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုအား ပြသပြီး သင်နှစ်သက်သလောက် အကူအညီတောင်းပါ။ (နောက်ပြီး #AnytimeFitness & #G2HP ပါ၀င်ပါ [ကျန်းမာသောနေရာသို့သွားပါ] သို့မှသာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို အားပေးကြည့်ရှုနိုင်စေရန် မျှဝေပါသည်။) Facebook သည် သင့်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်မဟုတ်လော။
5. သင်လုပ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သငျသညျသင့်!
