merħba telf ta 'piż Storja ta’ suċċess: Huwa kif nittrattaw il-ħajja li jgħodd

Storja ta’ suċċess: Huwa kif nittrattaw il-ħajja li jgħodd

613

Int taf li int impenjat għal stil ta' ħajja b'saħħtu meta xerred il-"kelma b'saħħitha" u tirrekluta oħrajn biex jingħaqdu fil-ġinnasju tiegħek. Meta tibda tħarreġ lin-nies. Meta l-isfidi tal-ħajja jimbuttawk lejn miri ġodda tas-saħħa u l-benessri, mhux lil hinn minnhom.

Carma Cameron mhux dejjem kienet fiżikament b'saħħitha u kunfidenti personalment.

Fil-fatt, ħassitha mġiegħla titlef 50 libbra waħedha, qabel ma tingħaqad ma’ gym. Bdiet timxi u tagħmel vidjows tal-eżerċizzju fid-dar, imbagħad iddeċidiet li kienet lesta li tagħmel aktar. Dan wassalha għal Anytime Fitness f'Wylie, Texas, u parrinu speċjali ħafna.

Carma_med »Li ngħaqad mal-ġinnasju u niltaqa’ ma’ Stephen Perkins biddiltli ħajti. Il-ferħ u l-enerġija tagħha ġagħluni nixtieq immur il-ġinnasju kuljum. Sar il-cheerleader tiegħi ta' Anytime Fitness. Huwa jimmotivani, jerfagħni u jħeġġiġni nagħmel aktar. »

Dan il-ferħ wassal għal telf ta 'piż akbar u ħafna tagħlim dwar il-bodybuilding, telf ta' xaħam u għajxien aktar b'saħħtu. Bħala għalliema, Carma ma setgħetx tistenna mal-infermiera tal-iskola modi kif taqsam dawn il-lezzjonijiet mat-tfal. U tant sabet sodisfazzjon biex tgħin lilha nfisha u lill-oħrajn li ddeċidiet li tiġi ċċertifikata bħala trainer personali hi stess.

Carma l-ewwel sottomessa #MyAnytimeStory u ritratti mill-2014, jaqsmu: “Issa jien f’kundizzjoni tajba u muskolari ħafna u nħobb l-istil ta’ ħajja l-ġdid tiegħi.” Ħafna qisien tal-ilbies 'l isfel, mimlija enerġija u determinazzjoni, it-trasformazzjoni tagħha kienet b'mod ċar fiżiku u mentali. Fortunatament, din il-pedament b’saħħtu akkumpanjatha tul ħajjitha u malajr esperjenzat waħda mill-aktar snin diffiċli ta’ ħajjitha.

Omm Carma kienet qed tiġġieled il-kanċer tas-sider u saħħitha marret għall-agħar malajr. Carma qattgħet l-aħħar xhur ta’ ommha tieħu ħsiebha, tħobbha u ssostniha kemm jista’ jkun, kollha waqt li kienet tiġri, timxi u tieħu s-saħħa.

“Kienet sena iebsa biex nibqa’ motivat, imma rnexxieli nibqa’ għaddej. »

Ad unur ommhom, Carma u oħtha pparteċipaw fit-Tlett Ijiem Susan G. Komen Breast Cancer Walk għat-tieni darba fil-ħarifa li għaddiet. U għalkemm meqruda mit-telfa, tagħmel l-almu tagħha biex timxi 'l quddiem, taħdem biex tirrestawra s-saħħa tagħha stess, filwaqt li tappoġġja lill-klijenti tagħha u lil uliedha.

U dan mhux kollox! Carma hija ċċertifikata li tgħallem l-edukazzjoni fiżika u qed tippjana li tgħallem lill-istudenti tal-iskola sekondarja junior u senior kif jieħdu ħsieb saħħithom u ġisimhom. Hija trid ukoll tikseb ċertifikazzjoni fil-flessibbiltà u taħriġ għall-anzjani.

Il-fitness m’għadhiex għażla jew attività għal Carma; huwa stil ta 'ħajja. U biħsiebha tkompli tifrex l-effetti pożittivi tagħha, jiġri x'jiġri wara.

“Il-ħajja sseħħ, x’ikun. Huwa kif nittrattaw il-ħajja li huwa importanti. “ 

Ħalli kumment

Jekk jogħġbok ikteb il-kumment tiegħek!
Jekk jogħġbok daħħal ismek hawn